Tết đến ai cũng muốn mình đẹp phải không? Làm sao để không còn béo, có làn da trắng sáng và hơn hết là làm sao để có hàm răng trắng như bắp. Hôm nay tôi sẽ mang đến cho bạn 10 mẹo làm trắng răng dịp Tết này.
1 Nguyên nhân khiến răng bạn bị ố vàng
Yếu tố ngoại sinh
Vệ sinh răng miệng kém
Răng vàng chủ yếu là do chăm sóc răng miệng không đúng cách. Điều này sẽ tạo ra nhiều bệnh liên quan đến khoang miệng, khiến răng bị ố vàng.
Đây là nguyên nhân khiến răng ố vàng mà có tới 90% mọi người mắc phải.
Sử dụng thực phẩm, đồ uống có hại
Các đồ uống như rượu, cà phê, trà… là nguyên nhân phổ biến nhất khiến răng bị ố vàng.
Vì vậy, bạn cần hạn chế sử dụng những đồ uống này, nếu có sử dụng thì nên súc miệng hoặc đánh răng thật kỹ để giữ được độ trắng sáng cho răng.
Yếu tố nội sinh
Do bệnh tật về thể chất
Răng vàng là dấu hiệu của bệnh gì? Nếu bạn mắc các bệnh liên quan đến máu, tim hay đường hô hấp sẽ khiến răng bạn bị ố vàng hoặc đen.
Nguyên nhân khiến răng ố vàng cũng là do cơ thể bị lão hóa tự nhiên. Khi con người bắt đầu già đi, men răng dần bị mòn đi, để lộ ngà răng màu vàng.
Do di truyền
Răng vàng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh tật nhưng có thể do gen quyết định. Thông thường, nếu trẻ mới thay răng vĩnh viễn mà răng ố vàng thì rất có thể là do ảnh hưởng từ cha hoặc mẹ.
Do nhiễm trùng kháng sinh
Răng bị nhiễm màu do nhiễm kháng sinh có thể xảy ra khi bé còn trong bụng mẹ (do mẹ uống thuốc kháng sinh) hoặc khi bé dưới 8 tuổi và phải dùng quá nhiều kháng sinh.
Do thừa florua
Nếu răng bạn ố vàng và có những đốm trắng lạ thì đây là dấu hiệu răng bị nhiễm fluor. Tình trạng này xuất phát từ việc cha mẹ cho con sử dụng kem đánh răng có hàm lượng fluoride lớn.
2 Tổng hợp 10 cách giúp bạn có hàm răng trắng sáng
Nước muối ấm.
Nước muối ấm là một trong những phương pháp dân gian vẫn được sử dụng đến ngày nay. Muối là chất kháng khuẩn tự nhiên không chứa hóa chất độc hại. Vì vậy bạn nên pha 1 thìa muối vào một cốc nước nhỏ rồi đổ đầy bình. Sau đó, bạn chỉ cần dùng dung dịch này để súc miệng vào mỗi buổi sáng. Nó không chỉ làm cho răng của bạn trắng hơn mà còn tăng cường nước. Hãy nhớ đừng thêm quá nhiều muối!
Baking soda.
Có rất nhiều phương pháp dùng baking soda để làm trắng răng. Cách đơn giản nhất là dùng baking soda đánh trực tiếp lên răng 3 lần/tuần, trộn với kem đánh răng. Bạn nên thực hiện vào buổi tối khi súc miệng sẽ mang lại kết quả tốt hơn.
Dầu dừa.
Dầu dừa cũng là một trong những chất có tác dụng làm trắng răng một cách tự nhiên. Bạn có thể dùng dầu dừa làm nước súc miệng vào mỗi buổi sáng để tăng độ trắng sáng cho răng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên trộn dầu dừa vào kem đánh răng, hoặc bôi trực tiếp dầu dừa lên kem đánh răng và để khoảng 1 giờ. Răng của bạn sẽ trắng lên rất rõ rệt.
Dầu ô liu.
Bạn có thể dùng dầu olive thoa lên răng khoảng 5 đến 10 phút, sau đó đánh răng thật kỹ. Phương pháp này nếu sử dụng cách ngày, sáng và tối sẽ mang lại kết quả rất tốt.
Giấm táo.
Bạn nên súc miệng bằng giấm táo hàng ngày sau đó đánh răng thật kỹ. Sau một tuần sử dụng đều đặn, hàm răng ố vàng sẽ sáng lên rõ rệt.
Củ hành.
Mặc dù hành tây khiến nhiều người cảm thấy rất khó chịu vì có khả năng gây kích ứng mắt nhưng chúng cũng có công dụng làm trắng răng rất hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng nửa củ hành tây, gọt vỏ, cho vào tô nước và để qua đêm trong tủ lạnh. Sáng hôm sau, dùng hỗn hợp nước ép hành tây này chà lên răng trong 5 phút rồi đánh răng bình thường.
Lá nguyệt quế khô.
Bạn có thể đến các hiệu thuốc Đông y để mua. Sau đó, bạn có thể tự tạo hỗn hợp kem đánh răng với lá nguyệt quế khô bằng cách nghiền nát vỏ cam và lá nguyệt quế, sau đó thêm một ít nước. Hãy dùng hỗn hợp này làm kem đánh răng, nó sẽ cho kết quả ngay lập tức.
Húng quế.
Chà lá húng quế tươi lên răng hoặc nghiền bột húng quế trộn với kem đánh răng là hai cách đơn giản để bạn đánh bay vết ố vàng trên răng.
Kẹo cao su.
Đây là một điều cực kỳ dễ dàng để làm. Thường xuyên nhai kẹo cao su hoặc kẹo cao su sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám trên răng, từ đó giúp tránh được vết ố do thức ăn và vết xấu trên hàm răng đẹp của bạn.
Sữa, nước chanh hoặc nước cam.
Uống nhiều sữa, nước cam hoặc nước chanh sẽ tăng cường sức khỏe nướu và củng cố men răng. Từ đó, nó có thể chống lại vi khuẩn và làm trắng răng của bạn.
Có rất nhiều phương pháp có thể giúp bạn làm trắng răng trong dịp Tết. Tuy nhiên, hãy nhớ luôn đánh răng ít nhất hai lần một ngày và tránh uống đồ uống có ga hoặc cồn vì có thể gây hại cho men răng.
Hy vọng bài viết trên sẽ hữu ích trong việc chăm sóc và làm trắng răng để bạn có hàm răng sáng đẹp đón Tết.
