Có những thói quen làm đẹp tưởng chừng vô hại nhưng thực sự ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe phụ nữ nếu thực hiện trong thời gian dài. Cùng xem đó là những thói quen nào để thay đổi ngay nhé!
Mặc sai kích cỡ áo ngực
Bạn nên biết việc chọn sai size áo ngực còn gây ra nhiều tác hại cực kỳ nguy hiểm. Nếu mặc áo quá chật sẽ khiến ngực phát triển không tự nhiên, còn khi mặc áo quá rộng sẽ làm mất chức năng nâng đỡ ngực của áo, ngực chảy xệ hoặc đau tức khi vận động mạnh.
Một căn bệnh nguy hiểm là ung thư vú mà phụ nữ rất dễ mắc phải cũng do mặc áo ngực quá chật, quá chật làm giảm lưu thông máu đến bầu ngực. Vì vậy, bạn đừng bao giờ chọn áo ngực theo cảm tính mà hãy đo kích thước vòng ngực của mình để chọn cho mình size áo ngực phù hợp nhất.
Mặc áo ngực sai kích cỡ có thể dẫn đến nhiều nguy hại cho sức khỏe
Mang túi nặng
Mang vác nặng một bên vai còn gây hại cho sức khỏe, cụ thể bạn sẽ bị đau cổ, đau lưng thậm chí đau nửa đầu mỗi ngày. Chưa kể các cơ cũng bị tổn thương nghiêm trọng. Một lời khuyên cho bạn là nếu đi bộ, hãy thường xuyên thay đổi vị trí của túi ở hai bên vai để giữ thăng bằng, tốt nhất nên để những vật dụng không cần thiết ở nhà để giảm trọng lượng của túi.
Mang túi nặng có thể gây đau cổ, đau lưng hoặc đau nửa đầu
Đeo nhiều trang sức
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy càng đeo nhiều trang sức bằng kim loại cơ thể càng dễ mắc nhiều bệnh như rối loạn thính giác, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, đau lưng, mệt mỏi. , biến dạng cơ thể… Đặc biệt với những trang sức kém chất lượng, khi gặp mồ hôi sẽ đẩy nhanh quá trình oxy hóa và phân hủy, hậu quả là nhẹ thì da bạn sẽ bị nhiễm trùng, nặng hơn thì gan sẽ bị nhiễm độc . đau đầu và ung thư rất nguy hiểm.
Phụ nữ đeo nhiều trang sức cũng dễ trở thành mục tiêu của bọn cướp, nhất là ở những nơi yên tĩnh và tối tăm. Vì vậy để không tiền mất tật mang, bạn nên hạn chế đeo nhiều trang sức nhé!
Đeo nhiều trang sức có thể mắc nhiều bệnh
Mặc quần jean quá chật
Quần jean bó sát sẽ giúp phái đẹp khoe đường cong gợi cảm và vẻ đẹp tự nhiên nhưng lâu dài cũng ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Mặc quần jean quá chật có thể khiến bạn bị ngứa ngáy ở hông và đùi, dễ bị nấm vùng kín, máu không lưu thông được xuống chân, tiêu hóa kém… Vì vậy, tùy vào tính chất công việc mà bạn nên chọn những chiếc quần vừa vặn với kích thước cơ thể để thoải mái hơn trong vận động và bảo vệ sức khỏe.
Mặc quần jean quá chật dễ mắc bệnh phụ khoa
Mang giày cao gót
Không gì có thể khiến bạn trở nên thanh lịch và quyến rũ hơn là đi giày cao gót, nhưng nó cũng ẩn chứa nhiều nguy hiểm khó lường mà bạn nên đề phòng. Nếu sử dụng lâu ngày có thể bị phồng rộp đầu ngón chân, thoái hóa khớp, viêm khớp gối mãn tính, đau cột sống, tổn thương dây thần kinh dễ gây biến dạng ngón chân. Một tác hại “đáng báo động” khác của giày cao gót đối với phụ nữ là có thể khiến xương chậu nghiêng sang một bên, dễ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh và giảm khả năng thụ thai.
Tốt nhất, bạn nên đi giày cao từ 4 cm trở xuống và sử dụng miếng lót giày để giảm áp lực lên các khớp. Điều này sẽ giúp giảm bớt những tác động xấu của giày cao gót đối với sức khỏe.
Đi giày cao gót không tốt cho sức khỏe
Không tẩy trang trước khi đi ngủ
Để lớp trang điểm qua đêm có thể gây ảnh hưởng xấu đến làn da và sức khỏe của bạn. Cụ thể, da sẽ bị viêm và lão hóa nhanh chóng, dầu sẽ bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Ngoài ra, lớp phấn mắt và mascara sẽ khiến mắt bạn bị kích ứng, mẩn đỏ, dễ nhiễm trùng. Vì thế, dù trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn vẫn nên dành chút thời gian để làm sạch da mặt trước khi ngủ nhé!
Không tẩy trang khi ngủ có thể gây viêm da, nhiễm trùng
Buộc tóc quá chặt
Buộc tóc chặt có thể giúp bạn yên tâm tóc không bị bung ra khi vận động mạnh, nhưng thói quen đó sẽ vô tình gây tổn thương nghiêm trọng cho da đầu và tạo nếp xấu cho tóc. Theo thời gian, tóc của bạn sẽ bị gãy và rụng do chân tóc yếu. Vì vậy, hãy để tóc tự nhiên hoặc buộc thấp, xõa để không ảnh hưởng đến tóc. Bạn cũng nên dùng dây vải để buộc tóc thay vì dùng dây chun.
Buộc tóc chặt thường xuyên sẽ khiến tóc yếu và gãy rụng
Thoa son môi quá dày
Một nghiên cứu lớn năm 2004 cho thấy có tới 28% son môi chứa hóa chất có thể gây ung thư. Đáng ngại hơn, một nghiên cứu về an toàn mỹ phẩm gần đây cho thấy hơn 50% son môi có chứa chì vượt quá giới hạn cho phép. Vì vậy, không có lý do gì để bạn tô son thật dày bởi điều đó có thể khiến lượng hóa chất từ son ngấm vào môi nhiều hơn, nguy cơ mắc bệnh cũng lớn hơn. Bạn cũng không nên sử dụng son môi hay mỹ phẩm không rõ nguồn gốc để tránh những tác hại không đáng có cho sức khỏe.
Không thoa son quá dày và quá đậm
Xịt nước hoa lên tóc
Vì muốn có mùi nước hoa trên tóc mà bạn không ngần ngại xịt nước hoa lên tóc nên thói quen làm đẹp này thật nguy hiểm. Bạn nên biết rằng trong nước hoa có chứa nhiều cồn nên sẽ khiến tóc khô và mất nước. Ngoài ra, bụi bẩn, dầu trên tóc sau khi xức nước hoa cũng có thể tạo ra mùi lạ. Nước hoa nếu thoa trực tiếp lên da đầu sẽ gây dị ứng và bít lỗ chân lông, sinh ra gàu trên tóc. Tốt nhất, bạn nên xịt nước hoa lên cổ tay, xoa nhẹ rồi áp vào tai.
Xịt nước hoa lên tóc dễ khiến tóc khô và mất nước
Sử dụng mascara sai cách
Khi trang điểm, bạn thường mở nắp lọ mascara quá lâu hoặc khi dùng gần hết, bạn cố xoay cọ để tận dụng phần mỹ phẩm còn sót lại. Thao tác này sẽ khiến không khí lọt vào, khiến mascara bị khô và khó sử dụng lại. Tệ hơn nữa, vi khuẩn có thể xâm nhập vào mascara, gây đau mắt và gây ra các bệnh liên quan đến thị lực.
Bạn có thể dùng một miếng bông ẩm để loại bỏ các vết bẩn trên mascara trước khi sử dụng để lấy mascara dễ dàng hơn. Tuyệt đối không sử dụng mascara quá ba tháng và nên bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ẩm ướt và ánh nắng mặt trời.
Dùng mascara sai cách gây hại cho mắt
Để làm đẹp hiệu quả và tốt cho sức khỏe, bạn cần loại bỏ ngay những thói quen trên và chia sẻ với Điện Máy Xanh bí quyết làm đẹp an toàn của mình nhé!
