Thiếu oxy là một tình trạng bệnh lý phức tạp thường xảy ra khi cơ thể chúng ta không cung cấp đủ oxy cho các tế bào hoạt động. Hãy cùng tham khảo 3 dấu hiệu của người bị thiếu oxy – Nguyên nhân và cách phòng tránh hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé!
Thiếu oxy là gì?
Thiếu oxy là tình trạng oxy trong máu thấp hơn nhiều so với bình thường, đặc biệt là trong các động mạch. Ngoài ra, thiếu oxy còn là dấu hiệu của các vấn đề về đường hô hấp, tuần hoàn máu và gây ra các triệu chứng như khó thở.
1 Dấu hiệu nhận biết khi cơ thể thiếu oxy
Cơ thể bị thiếu oxy khiến hoạt động hô hấp và quá trình oxy hóa trong cơ thể bị rối loạn, suy giảm chức năng có các biểu hiện sau:
- Cơ thể trở nên bồn chồn, vật vã.
- Thở nhanh, nông, tím tái, thậm chí khó thở.
- Tim đập nhanh hơn bình thường do rối loạn.
- Mắt bị mờ.
- Cơ thể mệt mỏi, đổ mồ hôi dẫn đến đau đầu, buồn nôn.
- Ý thức suy giảm khiến bạn trở nên lờ đờ, không nhận thức được hành động.
- Huyết áp tăng trong giai đoạn đầu và giảm trong giai đoạn sau.
- Giảm trương lực cơ và sự phối hợp cũng như các nhóm cơ.
2 Nguyên nhân khiến cơ thể thiếu oxy
Thiếu oxy do hô hấp
Tình trạng thiếu oxy hô hấp thường gặp khi bạn ở nơi có không khí loãng như đi máy bay, leo núi hoặc sống trên núi cao, chúng được biểu hiện như sau:
- Bạn cảm thấy mệt mỏi thất thường, đau đầu, trí nhớ suy giảm, phản xạ chậm, buồn nôn, tim loạn nhịp… do cơ thể thiếu oxy, tăng CO2 ở độ cao lớn dẫn đến tình trạng hơi kiềm. . Nếu không xử lý kịp thời, hệ thần kinh có thể co giật dẫn đến hôn mê và tử vong.
- Rối loạn thị giác và thính giác cũng là một biểu hiện của tình trạng thiếu oxy hô hấp.
- Độ cao 6000m là giới hạn cuối cùng mà con người có thể chịu đựng được khi nồng độ oxy thấp, nếu lên cao hơn mức này, cơ thể bạn sẽ bị thiếu oxy, thậm chí có thể tử vong.
Thiếu oxy do rối loạn hô hấp tế bào
Hô hấp tế bào là quá trình oxi hóa khử được thực hiện nhờ hệ thống enzim hô hấp phân giải thành các chuỗi liên quan với nhau như các phản ứng trao đổi H, chuyển electron,… Nếu một trong các chuỗi này bị rối loạn, không thể thực hiện được thì quá trình hô hấp tế bào trong cơ thể của bạn không thể được thực hiện và dẫn đến tình trạng thiếu oxy.
Thiếu oxy do bệnh tật
Một số bệnh liên quan đến tim, phổi, máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy dẫn đến tình trạng thiếu oxy. Một số bệnh gây thiếu oxy có thể kể đến như: huyết áp, suy tim, sốc, mất máu nhiều, xẹp phổi, viêm phổi, u máu, thông liên nhĩ, thông liên thất, thiếu máu gây giảm số lượng hồng cầu và lượng huyết sắc tố ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển oxy.
3 cách chống thiếu oxy cho cơ thể
- Đối với tình trạng thiếu oxy do hô hấp: Bạn nên hạn chế lên những nơi cao vì khi lên cao lượng oxy sẽ không đủ cung cấp cho quá trình hô hấp của bạn.
- Đối với tình trạng thiếu oxy do rối loạn hô hấp tế bào: Bạn nên bổ sung các loại thức ăn có đầy đủ chất đạm, đường, béo, vitamin, khoáng chất để tránh bị ngộ độc bởi các chất hóa học kể trên. Đồng thời, khi bổ sung đủ chất cho cơ thể, bạn cũng có thể điều trị dứt điểm các bệnh nhiễm trùng, nhiễm độc.
- Đối với thiếu oxy do bệnh lý: Để khắc phục tình trạng này, bạn không nên nổ máy xe máy ở nơi ở, nơi làm việc hay đặt bếp than trong phòng ngủ, đốt bếp trong phòng kín vì những nơi này thường ít không khí. . khí ga!
Lưu ý: Trường hợp bệnh nhân suy hô hấp cần có chỉ định của bác sĩ để tiến hành liệu pháp oxy phù hợp.
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn thông tin về 3 dấu hiệu nhận biết người bị thiếu oxy – Nguyên nhân, cách phòng tránh hiệu quả, Điện máy XANH hi vọng sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp. hơi nước. Nếu có thắc mắc nào khác, hãy để lại bình luận bên dưới nhé!
