Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến bạn thường xuyên phải tiếp xúc với máy lạnh trong công việc hàng ngày. Tuy nhiên, tóc của bạn sẽ trở nên khô và hư tổn trong môi trường khô và ẩm. Uống nhiều nước, chăm sóc tóc đúng cách và điều chỉnh một số thói quen sẽ đảm bảo mái tóc luôn chắc khỏe mà không ảnh hưởng đến môi trường làm việc.
Cách giúp tóc mềm mượt trong phòng máy lạnh không phải ai cũng biết. Hãy cùng tham khảo những điều nên và không nên sau đây.
Chăm sóc mái tóc của bạn ngay cả trong môi trường làm việc ẩm ướt
Uống thật nhiều nước
Yêu cầu của mỗi người về lượng nước trong cơ thể là từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày. Khi phải làm việc trong phòng điều hòa, lượng nước trong cơ thể sẽ bị “bốc hơi” nhanh hơn. Vì vậy, nếu chỉ cung cấp từ 2 – 2,5 lít nước như bình thường là không đủ, nhất là đối với tóc.
Nên cung cấp cho cơ thể trên 2 lít nước để làm đẹp tóc trong môi trường máy lạnh
Thực tế không chỉ uống nước lọc mới cung cấp đủ nước cho cơ thể, bạn có thể uống nước ép trái cây, cung cấp nhiều rau xanh cho cơ thể. Nước cam cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể và chống mất nước. Bạn có thể cung cấp lượng nước cần thiết giúp tóc chắc khỏe hơn bằng nước ép cam vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
Nước cam cung cấp nhiều vitamin
Chăm sóc và nuôi dưỡng tóc từ việc gội đầu
Gội đầu vài lần một tuần để chăm sóc và nuôi dưỡng tóc tốt hơn. Khi chọn dầu gội, bạn nên chọn loại dầu gội có chứa nhiều vitamin E và chất chống oxi hóa cao. Những loại dầu gội này sẽ chống lại các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa tóc.
Không chỉ chọn dầu gội phù hợp, bạn cũng nên chọn loại dầu xả tốt nhất để chăm sóc tóc sau khi gội. Việc sử dụng dầu xả kết hợp với dầu gội sẽ tăng cường dưỡng chất và độ ẩm cho tóc.
Chú ý gội đầu và dùng dầu xả phù hợp
Nếu có thời gian, bạn có thể chăm sóc tóc bằng các loại mặt nạ tóc tự nhiên. Điều này giúp tóc phục hồi hư tổn cũng như mang lại độ bóng và dày cho tóc.
Sử dụng thêm mặt nạ dưỡng tóc từ bơ, chanh, mật ong… để tóc chắc khỏe hơn
Tìm cách tăng độ ẩm trong phòng điều hòa
Khi làm việc trong phòng máy lạnh, không khí trong phòng trở nên khô hơn. Tóc chỉ trở nên bóng mượt và tràn đầy sức sống khi có đủ độ ẩm trong không khí. Để khắc phục, bạn có thể đặt một chậu nước nhỏ ngay trong phòng làm việc, để khi điều hòa hoạt động sẽ không làm khô không khí trong phòng. Một cách cực kỳ đơn giản để khắc phục tình trạng tóc hư tổn trong môi trường làm việc của bạn.
Nên và không nên
Khi vừa đi nắng về, bạn không nên bước ngay vào phòng điều hòa. Sự thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột sẽ khiến mồ hôi trên cơ thể bạn bốc hơi nhanh chóng, tóc trở nên khô và thiếu sức sống, cũng có thể gây ra tình trạng chẻ ngọn.
Trong môi trường làm việc thường xuyên tiếp xúc với máy lạnh, bạn không nên sấy tóc hay dùng hóa chất với tóc để ép, tạo kiểu. Nếu điều kiện làm việc buộc bạn phải thường xuyên thay đổi kiểu tóc thì tốt nhất nên dùng một loại kem bảo vệ chuyên dụng.
Hạn chế sấy tóc và thay đổi kiểu tóc
Khi tóc ướt, tránh vào phòng máy lạnh. Lúc này tóc bạn đang ở trạng thái yếu nhất, khi bước vào phòng máy lạnh sẽ làm tóc bị mất nước đột ngột, tóc sẽ dễ bị hư tổn.
Tóc ướt rất dễ bị mất nước đột ngột
Hạn chế ngồi làm việc ở vị trí mà hơi lạnh từ điều hòa thổi trực tiếp vào. Bạn lưu ý chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời là 8 độ.
Thi thoảng bạn có thể dùng bình xịt hơi nước để xịt tóc. Hạn chế ở trong phòng lạnh quá 4 tiếng. Khi ra ngoài nên đội mũ và bôi kem chống nắng.
Chỉ với một số thói quen đơn giản cũng như cách chăm sóc tóc đúng cách, bạn có thể bảo vệ và giúp mái tóc luôn bóng mượt, khỏe mạnh trong môi trường làm việc máy lạnh. Ngoài những mẹo trên, bạn còn mẹo nào khác có thể chia sẻ với mọi người không? Hãy để lại comment cho DienmayXANH.com nhé.
DienmayXANH.com
