Nhiều người mắc sai lầm khi sử dụng chăn ga gối đệm và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu 4 sai lầm thường gặp khi sử dụng chăn ga gối đệm nhé.
Chúng ta dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi trên giường và sử dụng chăn, đệm nên nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy hãy cùng tìm hiểu 4 sai lầm phổ biến khi sử dụng chăn ga gối đệm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
1Dọn giường ngay khi thức dậy
Dọn giường ngay khi thức dậy
Dọn giường ngay khi thức dậy có thể khiến mạt bụi bám vào chăn, đệm và tạo môi trường tốt cho chúng sinh sôi. Vào buổi tối, mạt bụi sẽ gây kích ứng da và nổi mụn, vì vậy tốt nhất sau khi ngủ dậy, bạn nên giũ chăn, mền ra và để khoảng 30 phút cho thoáng khí, hạ nhiệt rồi gấp gọn.
2 Không giặt vỏ gối thường xuyên
Không giặt vỏ gối thường xuyên
Vỏ gối tiếp xúc trực tiếp với đầu và mặt nên rất dễ bắt mồ hôi, dầu hay các sản phẩm chăm sóc da nếu bạn sử dụng trước khi ngủ. Theo các chuyên gia, bạn nên giặt vỏ gối, ga và chăn 1 lần/tuần và ít nhất 2 tuần một lần để chúng không sinh ra vi khuẩn gây kích ứng da và nổi mụn.
3 Không giặt chăn ở nhiệt độ 60 độ C
Không giặt chăn ở nhiệt độ 60 độ C
Khăn trải giường và khăn tắm nên được giặt ở nhiệt độ 60 độ C để diệt vi trùng. Bạn nên dùng loại bột giặt phù hợp và giặt những vật dụng này bằng nước nóng 60 độ C để loại bỏ vết bẩn, diệt khuẩn giúp ga trải giường, chăn, gối được sạch sẽ.
4 Không vệ sinh đệm
Không vệ sinh đệm
Nệm vừa to vừa nặng nên rất khó vệ sinh nhưng bạn cần vệ sinh ít nhất 2 lần/năm. Cách vệ sinh nệm khá đơn giản, bạn chỉ cần rắc bột baking soda lên nệm và để yên trong 2-3 tiếng rồi dùng máy hút bụi để làm sạch lớp bột trên nệm. Baking soda sẽ giúp loại bỏ mùi hôi trên nệm. Bạn cũng có thể phơi đệm ngoài nắng để khử mùi của đệm.
