Tết là dịp để gia đình, bạn bè quây quần, những ly bia rượu chúc nhau may mắn, thịnh vượng là điều khó tránh khỏi. Bạn nên chuẩn bị cho mình những cách làm đồ uống giải rượu sau đây để giảm bớt cảm giác khó chịu do say rượu gây ra.
1Nước giải khát chanh – sả – gừng
Vị chua nhẹ của nước cốt chanh kết hợp với sả và gừng giúp cơ thể đào thải rượu, giữ ấm, thanh nhiệt, giải độc.
Bạn chỉ cần cắt sả cùng vài lát chanh, đun sôi với gừng nghiền nát . Thêm chút đường và nước cốt chanh khi nước sả và gừng đã nguội.
Nước cốt chanh – sả – gừng có thể chuẩn bị trước, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.
Xem thêm: Cách pha nước giải rượu để giảm bớt cảm giác khó chịu do say rượu gây ra.
2Thức uống chống nôn nao với nước ép bưởi
Vị chua nhẹ từ bưởi giúp cơ thể giải độc, làm mát cơ thể rất tốt, đồng thời còn giúp bạn giải rượu nhanh chóng.
Cho từng múi bưởi vào máy ép trái cây , lấy nước cốt, thêm một chút đường và muối để tăng thêm hương vị cho nước ép.
Bạn có thể bảo quản nước ép bưởi trong tủ lạnh. Bạn nên bóp thật nhiều để có thể sử dụng ngay khi cần thiết. Nước bưởi ngon hơn khi uống lạnh.
3Nước ép giải khát cam – chanh – gừng
Cam – chanh – gừng khi kết hợp làm nước ép sẽ giúp làm ấm cơ thể, tăng lượng Vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Ngoài ra, chúng còn làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể nhanh chóng loại bỏ độc tố khỏi rượu.
Lần lượt cho từng múi cam, chanh và gừng vào máy ép lấy nước, bỏ bã . Thêm một chút đường sẽ giúp tăng hương vị.
Tuy nhiên, khi để lâu nước cam – chanh – gừng sẽ có cảm giác đắng và khó uống. Tốt nhất nên sử dụng ngay sau khi ép lấy nước.
Xem thêm : Uống gì để giải tỏa cơn say? 9 loại đồ uống giúp giải tỏa cơn say nhanh chóng và an toàn
4Nước trà xanh gừng
Trà gừng là sự kết hợp giữa trà xanh và gừng luôn có tác dụng đào thải độc tố rất tốt. Đồng thời, chúng giúp giữ ấm, giải tỏa cơn say cũng như giúp cơ thể khỏe khoắn hơn sau cơn say.
Ngâm gừng thái lát trong nước ấm khoảng 5 – 10 phút . Lấy nước, bỏ mồi, dùng nước gừng đun sôi để pha trà như bình thường.
Bạn có thể thêm một chút chanh và mật ong, điều này sẽ giúp tăng hương vị và giúp cơ thể tỉnh táo nhanh chóng. Bạn nên sử dụng trà gừng khi còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất.
5Giải rượu nhanh chóng bằng mía, hạt dẻ nước và hạt sen
Nước mía nấu với hạt dẻ nước và hạt sen là loại nước có tác dụng thanh nhiệt, an thần. Vị ngọt từ mía sẽ giúp loại bỏ vị đắng còn sót lại của rượu, tránh tình trạng đau họng do uống quá nhiều rượu.
Củ năng, lá dứa, rễ cỏ, mía cắt thành từng miếng , cho vào nồi đun sôi. Đồng thời, loại bỏ đầu và tim sen , cho hạt sen vào nấu trong nồi khác cho đến khi hạt sen mềm.
Lọc lấy nước mía , thêm chút đường, thêm hạt sen vào và thưởng thức.
Bạn có thể dùng mía nóng hoặc lạnh để lau hạt sen. Bạn cũng có thể dùng chúng làm món tráng miệng sau bữa tiệc.
6Thức uống giải khát làm từ đậu đen
Đậu đen chứa lượng lớn Vitamin A, B, C cũng như các loại muối khoáng và khoáng chất tốt cho sức khỏe, giúp giải tỏa cơn say. Một ly nước đậu đen sau khi uống rượu không chỉ giúp giải tỏa cơn say mà còn thanh lọc cơ thể rất tốt.
Đun sôi nước, cho đậu đen rang vào nồi nước, tiếp tục đun sôi khoảng 10 phút. Nước đậu đen có thể bảo quản được lâu trong tủ lạnh.
Rượu giúp cuộc vui thêm thú vị nhưng bạn chỉ nên uống có chừng mực để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
