Nhiều người vẫn còn lo ngại về mức tiêu hao năng lượng khi sử dụng máy chạy bộ. Hãy cùng tìm hiểu 6 yếu tố ảnh hưởng đến mức tiêu thụ điện năng của máy chạy bộ và những mẹo sử dụng máy để tiết kiệm điện hiệu quả nhé!
1 Sử dụng máy chạy bộ có tốn điện không?
Trong quá trình vận hành, máy chạy bộ cần sử dụng mô tơ điện để điều chỉnh công suất máy nhanh và chậm nên việc tiêu thụ điện năng khi vận hành là cần thiết.
Tuy nhiên, mức độ tiêu hao năng lượng khi sử dụng máy chạy bộ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: Loại động cơ của máy và cường độ tập luyện.
Mức độ tiêu hao năng lượng khi sử dụng máy chạy bộ phụ thuộc vào nhiều yếu tố
Theo thử nghiệm của nhà sản xuất, nếu máy sử dụng động cơ DC 2 HP , chạy ở tốc độ tối đa 12 km/h thì công suất tiêu thụ của máy sẽ vào khoảng 1500 W.
Trường hợp bạn để máy chạy bộ 2 HP hoạt động ở tốc độ trung bình 6 – 8 km/h (sử dụng 2/3 điện năng) thì điện năng tiêu thụ chỉ khoảng 1000 W.
Có thể thấy, nếu sử dụng máy thường xuyên khoảng 20 – 30 phút/ngày để luyện tập, máy sẽ không tiêu tốn quá nhiều điện khi hoạt động.
Duy trì thời gian tập luyện khoảng 20 – 30 phút mỗi ngày vừa có lợi cho sức khỏe, vừa không tiêu tốn quá nhiều điện.
2 yếu tố ảnh hưởng đến mức tiêu thụ điện năng của máy chạy bộ
Công suất động cơ
Công suất của động cơ máy chạy bộ là yếu tố ảnh hưởng tới mức tiêu thụ điện năng của thiết bị. Nếu máy có hệ số công suất càng lớn thì khả năng chịu lực của động cơ càng lớn thì tốc độ tối đa càng nhanh và tất nhiên hiệu suất tiêu hao của máy cũng sẽ cao hơn .
Cụ thể, máy chạy bộ sử dụng động cơ 1 HP có công suất tiêu thụ tương đương khoảng 750 W (chỉ sử dụng được cho người có cân nặng dưới 50 kg nên những máy có động cơ này thường không phổ biến lắm). với nhiều người tiêu dùng).
Máy chạy bộ Aguri AGT-106LE có động cơ DC 2,5 HP với hiệu suất mạnh mẽ giúp tăng trải nghiệm và hiệu quả tập luyện.
Đối với máy chạy bộ có trang bị động cơ DC từ 2 – 2,5 HP , nếu máy chỉ hoạt động ở một chức năng chạy tối đa thì công suất tiêu thụ của thiết bị khoảng 1500 – 2000 W. Trong trường hợp máy có động cơ lớn hơn khoảng 4 – 5 HP hoặc nhiều hơn sẽ yêu cầu tiêu thụ điện năng cao hơn.
Cân nặng
Trọng lượng cơ thể người dùng vượt quá tải trọng tối đa cho phép của máy chạy bộ cũng là nguyên nhân khiến thiết bị tiêu tốn nhiều điện khi hoạt động.
Bởi trọng lượng càng nặng thì khả năng chịu tải của động cơ sẽ phải hoạt động càng lớn và đòi hỏi động cơ phải tăng công suất ra khiến lượng điện tiêu thụ nhiều hơn bình thường.
Máy chạy bộ Airbike Sports T80 có tải trọng tối đa lên tới 100kg.
Giờ tập thể dục
Để cải thiện sức khỏe thể chất hiệu quả hơn, bạn cần lựa chọn cường độ tập luyện phù hợp với thể trạng của mình. Theo lời khuyên của chuyên gia, bạn chỉ cần dành khoảng 20 – 30 phút/ngày để tập luyện trên máy chạy bộ sẽ giúp cơ thể luôn dẻo dai và tràn đầy năng lượng.
Việc tập luyện liên tục trong nhiều giờ khiến máy chạy bộ tiêu tốn rất nhiều điện.
Nếu sử dụng máy để tập luyện liên tục trong nhiều giờ, máy chạy bộ không chỉ tiêu tốn nhiều điện mà thậm chí còn có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe, có thể gây hại cho tim mạch. , cơ, xương, khớp,…
Chế độ chạy
Chế độ chạy của máy chạy bộ cũng là yếu tố liên quan đến lượng điện năng tiêu thụ của thiết bị. Các nhà sản xuất máy chạy bộ thường trang bị cho máy nhiều chế độ chạy khác nhau như: đi bộ, chạy bộ, chạy tốc độ bình thường và chạy cường độ cao.
Tốc độ của các chế độ trên máy thường tăng từ 0,4 – 14 km/h . Điều này cho thấy, khi tốc độ hoạt động của máy chạy bộ tăng lên thì thiết bị sẽ tiêu thụ nhiều điện năng hơn so với tốc độ ban đầu.
Máy chạy bộ Aguri AGT-115L được trang bị nhiều chế độ luyện tập khác nhau.
Độ đàn hồi của đai chạy (đai)
Dây đai trên máy chạy bộ đóng vai trò quan trọng, phụ kiện này có tác dụng truyền năng lượng để máy có thể hoạt động êm ái hơn.
Nếu dây đai của máy quá chật, ma sát giữa động cơ và dây đai sẽ tăng lên khiến dây đai bị mòn nhanh hơn, độ đàn hồi của dây đai sẽ giảm, đồng thời sẽ làm tăng tải trọng cho động cơ, dẫn đến làm hư hỏng. Tiêu thụ điện năng của động cơ cao hơn bình thường.
Máy chạy bộ Aguri AGT-108L có khả năng chịu lực cao, giúp thiết bị tiết kiệm năng lượng khi vận hành.
Khi lắp đặt, bạn cần kiểm tra độ kín của đai chạy của máy chạy bộ một cách cẩn thận để không chỉ giúp thiết bị tiết kiệm năng lượng khi vận hành mà còn mang lại hiệu quả cao cho người dùng khi thực hiện các bài tập. trên máy chạy bộ.
Màn hình lớn và các thiết bị điện khác
Màn hình trên máy chạy bộ có chức năng hiển thị các thông số trong quá trình tập luyện như: độ dốc, thời gian chạy, tốc độ chạy… Một số dòng máy được trang bị màn hình LED cảm ứng nên giảm điện năng tiêu thụ. Khả năng hấp thụ tốt hơn một chút so với sử dụng màn hình thông thường.
Máy chạy bộ Aguri AGT-117L được trang bị màn hình LCD 5 inch giúp dễ dàng theo dõi các thông số.
Về cơ bản, màn hình máy chạy bộ không tiêu tốn quá nhiều điện năng khi hiển thị. Tuy nhiên, nếu vừa chạy vừa sử dụng các chế độ massage , phát nhạc hoặc xem video thì thiết bị sẽ tiêu tốn nhiều điện năng hơn bình thường.
3 mẹo sử dụng máy chạy bộ tiết kiệm điện
Sử dụng nguồn điện 220V
Đối với máy chạy bộ, bạn nên sử dụng nguồn điện 220V để giúp máy hoạt động ổn định, bởi việc cung cấp nguồn điện có điện áp cao hơn hoặc thấp hơn có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của máy. của thiết bị.
Bạn nên sử dụng nguồn điện 220V để giúp động cơ máy chạy bộ hoạt động ổn định.
Rút phích cắm máy khi không sử dụng
Có thể bạn chưa biết rằng, ngay cả khi không sử dụng, máy vẫn tiêu tốn một lượng điện nhất định để duy trì động cơ chạy ngầm. Vì vậy, bạn nên rút phích cắm của thiết bị và ngắt kết nối hoàn toàn khi không sử dụng thiết bị để hạn chế tối đa lượng điện năng tiêu thụ trên thiết bị.
Rút phích cắm của máy ngay cả khi không sử dụng.
Thời gian chạy bộ phù hợp với từng thành viên trong gia đình
Lựa chọn thời gian chạy phù hợp là điều bạn cần đặc biệt chú ý trong quá trình tập luyện trên máy chạy bộ.
Chạy bộ vào buổi sáng, buổi trưa hay buổi chiều đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người tập. Nếu bạn duy trì chế độ tập luyện và kiên trì với lịch trình tập luyện của mình thì đây sẽ là một trong những phương pháp hữu hiệu giúp giảm mỡ và cân nặng.
Thời gian chạy bộ phù hợp với từng thành viên trong gia đình.
Vệ sinh thường xuyên
Nếu máy chạy bộ không được vệ sinh thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn bám vào và mắc kẹt trong băng tải chuyển động. Theo thời gian, nó có thể làm giảm ma sát, ảnh hưởng đến tốc độ chạy của máy và thậm chí có thể làm hỏng máy.
Sau mỗi lần sử dụng, bạn nên kiểm tra và vệ sinh máy thường xuyên bằng khăn sạch, đồng thời dùng bàn chải để vệ sinh thảm chạy. Hơn nữa, việc tra dầu bôi trơn định kỳ cũng sẽ giúp nâng cao hiệu suất vận hành, kéo dài tuổi thọ của máy và tiết kiệm điện.
Kiểm tra, vệ sinh máy thường xuyên bằng khăn sạch và định kỳ tra dầu bôi trơn giúp tăng tuổi thọ cho máy.
Bài viết trên đã chia sẻ đến các bạn 6 yếu tố ảnh hưởng đến mức tiêu thụ điện năng của máy chạy bộ cùng với một số thủ thuật giúp bạn sử dụng máy tiết kiệm điện hiệu quả. Nếu có thắc mắc gì hãy để lại bình luận bên dưới nhé!
