Tết là thời điểm mọi người thường tiêu thụ nhiều đồ uống có cồn, đồ uống có ga hoặc đồ ăn cay nóng. Đây chính là nguyên nhân gây ra nấc cụt. Hãy cùng tham khảo những mẹo sau để thoát khỏi những cơn nấc khó chịu nhé!
1 Chữa nấc bằng phương pháp thở.
Nghiêng đầu ra sau và nín thở, đếm nhẩm từ một đến mười. Sau đó, thở ra thật mạnh và uống một cốc nước.
Một cách khác bạn có thể áp dụng đó là dùng túi giấy bịt mũi, miệng và hít vào thở ra liên tục nhiều lần. Hoặc đơn giản hơn, hãy há miệng thật rộng và hít thật sâu cho đến khi không khí tràn ngập toàn bộ lồng ngực, sau đó giữ nguyên trong 15 giây.
Cả ba phương pháp này đều giúp tăng lượng carbon dioxide đi qua phổi, từ đó làm thư giãn cơ hoành và loại bỏ chứng nấc cụt.
2 Kéo lưỡi hay bịt tai đều giúp chữa nấc.
Bạn có thể dùng ngón trỏ và ngón cái giữ lưỡi để kéo ra, duy trì động tác này trong khoảng 15 giây rồi thả ra.
Nhưng hãy nhớ đến nơi yên tĩnh để thực hiện thủ thuật trị nấc này nhé. Nếu có nhiều người xung quanh, hãy bịt chặt tai trong 3 phút. Cơn nấc của bạn sẽ chấm dứt ngay lập tức!
Kéo lưỡi hoặc bịt tai đều giúp chữa nấc.
3 Chữa nấc bằng cách uống nước.
Uống một cốc nước từ từ, tốt nhất là uống từng ngụm nhỏ. Sau đó, bạn sẽ thấy những cơn nấc biến mất. Nếu không có nước gần đó, hãy nuốt nước bọt. Đây cũng là cách mà ngày xưa người ta hay dùng: nữ 9 ngụm và nam 7 ngụm.
4 Dùng đường hoặc đá để chữa nấc.
Dùng đường hoặc đá để chữa nấc.
Đường là thực phẩm không thể thiếu trong gia đình. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng sử dụng đường để thay đổi hoạt động xung thần kinh của não, chấm dứt cơn nấc.
Phương pháp này cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần nuốt đường khô. Tuy nhiên, người lớn nên dùng 2 thìa cà phê còn trẻ em chỉ cần 1 thìa cà phê.
Bạn cũng có thể nuốt một viên đá nhỏ hoặc chườm đá lên mặt trong trường hợp không có đường ngay bên cạnh.
5 Dùng gừng hoặc ớt cay để kích thích và giảm nấc.
Ngửi một chút ớt cay để kích thích hắt hơi hoặc ngậm khoảng 3 lát gừng sẽ giúp bạn hết nấc trong dịp Tết. Bạn cũng có thể dùng mứt gừng cay để thay thế gừng tươi.
Dùng gừng hoặc ớt cay để kích thích và giảm nấc.
6 Chữa nấc cho người khác.
Nếu bạn muốn chữa nấc cho bạn bè, người thân thì hãy dọa họ thật mạnh để họ quên đi cơn nấc. Bên cạnh đó, việc tạo ra một cuộc tranh luận nhỏ cũng sẽ giúp người đó chấm dứt những cơn nấc khó chịu của mình.
Chữa nấc cho người khác bằng cách tranh luận.
7 mẹo chữa nấc cụt ở trẻ sơ sinh
Đối với trẻ sơ sinh, để chữa nấc, hãy massage nhẹ nhàng dái tai hoặc môi của bé trong 2 phút. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cù bé để khiến bé cười hoặc cho bé uống từng thìa nước nhỏ. Tuy nhiên, một số bà mẹ sử dụng núm vú giả hoặc lắc trẻ để hết nấc là điều không nên làm!
Mẹo chữa nấc cụt ở trẻ sơ sinh.
Nấc cụt tuy không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng lại gây ra rất nhiều phiền toái cho con người. Vì vậy, hãy ngăn ngừa nấc cụt bằng cách hạn chế ăn quá nhiều, giảm lượng thức ăn cay, đồ uống có chứa cồn hoặc gas. Nếu bạn bị nấc nhiều lần trong ngày, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác hơn.
