12 con giáp cảm thấy tâm trạng của mình tan chảy chậm đến mức nào vào mỗi mùa thu?

Người tuổi Tý thay đổi cảm xúc rõ ràng mỗi khi thời tiết chuyển sang mùa Thu. Vì có tâm lý vượt trội so với người khác nên người tuổi Tý thường cho rằng ý kiến của mình là đúng còn ý kiến của người khác là sai.

Họ thường đổ lỗi cho hoàn cảnh và không bao giờ chịu trách nhiệm về hành động của mình. Để chứng tỏ mình đúng, những người này sẵn sàng làm tổn thương và hạ bệ người khác.

Có nghiên cứu chỉ ra rằng những tháng mùa thu với thời tiết u ám và lạnh lẽo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn dưới dạng rối loạn cảm xúc theo mùa, và những người sinh năm Sửu cũng không ngoại lệ.

Khi thời tiết dễ chịu và u ám hơn, họ có khoảng thời gian yên tĩnh hơn và dễ dàng gợi lại những kỷ niệm, ký ức tuổi thơ khiến một số người quá nhạy cảm cảm thấy bâng khuâng và dễ rơi vào trạng thái trầm cảm.

Chán nản thường được coi là một trạng thái khó chịu. Nó được thể hiện qua sự bất mãn, bồn chồn, mệt mỏi… của người tuổi Dần mỗi khi lá vàng rơi và thời tiết mát mẻ, có phần hanh khô.

Cách duy nhất để người tuổi Dần thoát khỏi tâm trạng u ám trong mùa này là nghe những lời khen ngợi. Họ thực sự muốn nghe những lời khen ngợi. Họ tin rằng lời khen ngợi sẽ “tăng” giá trị bản thân của họ. Họ từ chối mọi ý kiến, đóng góp vì sợ phải đối mặt với điểm yếu của chính mình.

Những người sinh năm Mão vào thời điểm này thích dành nhiều thời gian hơn để xem phim. Những bộ phim khiến nhiều người rơi nước mắt lại càng phù hợp với họ, giúp họ có cuộc sống tách biệt với đời thực.

Một điều dễ nhận thấy ở những người sinh năm Mão vào mùa này là họ sợ bị tổn thương nên tìm mọi cách bào chữa, phủ nhận những hạn chế của mình để hình ảnh cá nhân luôn hoàn hảo trong mắt người khác.

5. Tuổi Rồng

Thay vì tin tưởng vào bản thân, họ “mượn” vẻ bề ngoài, những thứ phù phiếm để thể hiện giá trị bản thân. Những người này tin rằng ngoại hình hấp dẫn sẽ giúp họ trở thành trung tâm của sự chú ý và trở nên ưu việt hơn trong mắt mọi người xung quanh.

6. Tuổi Tỵ

Tâm trạng của người tuổi Tỵ khi đến mùa thu với những cơn gió mát không rõ ràng vì thường rơi vào trạng thái buồn ngủ.

Đặc biệt vào những ngày nhiều mây, não sẽ sản xuất ít serotonin và tăng melatonin, khiến người tuổi Tỵ cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi hơn bao giờ hết.

Nếu bạn cảm thấy chán nản khi trời lạnh, hãy đứng dậy và tập một số bài tập cơ bản. Điều này sẽ giúp cải thiện tâm trạng và tăng endorphin giúp bạn cảm thấy hưng phấn hơn.

7. Năm Ngọ

Người sinh năm Ngọ không đủ dũng cảm đối mặt với cảm xúc của mình như những con giáp khác. Đó là lý do tại sao họ không thể ngồi yên. Thường thì họ sẽ lấp đầy sự trống trải trong lòng bằng những chuyến du lịch.

Họ muốn thỉnh thoảng đi xa nhà để trải nghiệm cuộc sống mới, để rồi khi trở về, họ trân trọng cuộc sống bình yên và tập trung hơn cho công việc. Để rồi họ tìm cách thay đổi bằng cách đi du lịch rồi trở về, cuộc sống của họ cứ lặp đi lặp lại nhưng không bao giờ nhàm chán.

8. Năm Mùi

Lúc này, người tuổi Mùi suy ngẫm về cuộc sống nhiều hơn, bạn có xu hướng kiểm soát hành động của mình và thấy bản thân có quá nhiều khuyết điểm.

Vốn dĩ không có ai là hoàn hảo, vì vậy bạn không những không nên cầu toàn với người khác mà còn không nên cầu toàn với chính mình. Đôi khi chúng ta sẽ có những quan điểm không đúng về bản thân mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải có dũng khí nhìn thẳng vào vấn đề để có thể cải thiện và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

9. Tuổi Khỉ

Tâm trạng của 12 con giáp vào mùa thu nhìn chung thất thường, đặc biệt là những người sinh năm Bính Thân. Họ có vẻ bối rối khi không muốn chia sẻ bất cứ điều gì với ai. Càng có nhiều người muốn tiếp cận để khuyến khích họ nói chuyện thì họ càng khép mình lại.

Thực ra bạn đang tự nghĩ rằng không ai hiểu bạn nên bạn không thích nói chuyện, mà chính bạn cũng không thể hiểu được chính mình. Điều quan trọng là việc nói ra sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái đồng thời giải tỏa được những lo lắng trong đầu. Vì vậy, một cách hiệu quả giúp chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành năng lượng tích cực đó là chia sẻ, tâm sự với những người mà bạn tin tưởng.

10. Tuổi Dậu

Mỗi mùa thu, những người tuổi Dậu khó thoát khỏi những xáo trộn trong tâm trạng và cách họ xử lý điều đó là ăn nhiều.

Cách họ muốn khác biệt với các mùa khác là thử những món ăn mới, nhà hàng mới, khám phá và thưởng thức những món ăn ngon. Đơn giản vì mùa này mát mẻ nên họ dễ đi lại hơn. Họ coi việc ăn uống không chỉ là một phần quan trọng trong nhu cầu cơ bản của con người mà còn vui vẻ và hào hứng hơn bình thường.

Vì vậy, họ sẽ ưa chuộng những món ăn mang lại cảm xúc, hay những món ăn đẹp mắt, thẩm mỹ hơn một chút thay vì ăn uống.

11. Năm Tuất

Khi nói đến tâm trạng của 12 con giáp vào mùa Thu, đặc biệt là những người sinh năm Tuất, họ muốn cuộc sống chậm lại một chút, nhưng điều đó không có nghĩa là lãng phí thời gian quý báu.

Họ thích tham gia các hoạt động giúp trí não rèn luyện và thư giãn đầu óc bằng cách đọc sách, nghe podcast, đọc báo hàng ngày hay trò chuyện với người lạ… Tất cả đều mang lại những giá trị nhất định cho cuộc sống của họ. phát triển cá nhân, đồng thời giúp bạn tránh được những căng thẳng không đáng có.

12. Năm Hợi

Vì vậy, thay vì tức giận, hãy nghĩ rằng áp lực khiến bạn trưởng thành hơn, khiến cuộc sống trở nên đầy màu sắc và ý nghĩa hơn. Chỉ khi làm được điều đó, bạn mới thực sự có thể biến những cảm xúc tiêu cực thành năng lượng tích cực và thoải mái tận hưởng cuộc sống.