Sắp xếp khu tập thể dục theo phong thủy

Không gian trong nhà để rèn luyện thể chất rất quan trọng và không thể bỏ qua yếu tố phong thủy.

Nằm theo hướng cát

Nguyên tắc này không chỉ được sử dụng cho nhà bếp, phòng ngủ… mà còn hữu ích cho việc lựa chọn nơi tập thể dục. Vị trí xấu là để lại (ngả lưng) những yếu tố xấu như nhà vệ sinh, nhà kho… hoặc các hướng xấu như Tây, Tây Bắc. Hướng cát là hướng mở ra những không gian tốt như tiền sảnh, cây cối, hồ nước… cũng như những hướng tốt để đón nhận sinh khí. Cụ thể, các hướng tốt nên chọn làm nơi tập thể dục theo thời gian trong ngày là: Hướng Đông và Nam cho buổi sáng, hướng Tây và Bắc cho buổi tối.

Lưu ý trường khí chuyển tiếp

Không nên chọn nơi tập luyện quá vắng hoặc quá kín. Buổi sáng, khi di chuyển từ không gian tĩnh-trong của phòng ngủ sang không gian động-ngoài của phòng tập, nếu không có khu vực chuyển tiếp sẽ dễ gây ra sự thay đổi đột ngột, có hại cho sức khỏe. Khu vực tập thể dục phải được che phủ một phần hoặc toàn bộ.

Bạn nên tạo tầm nhìn thoáng đãng để có thể ngắm nhìn những cảnh quan đẹp. Nếu tầm nhìn bị hạn chế hoặc bị che khuất bởi công trình xây dựng thì nên trồng cây xanh để tăng lượng oxy và tạo tiền cảnh gần đó. Tuy nhiên, tránh biến khu tập luyện thành vườn cảnh vì trường năng lượng của hai nơi này có tính chất khác nhau. Sàn tập cần phải bằng phẳng, thoáng mát. Sàn có thể được lát bằng vật liệu đồng nhất và bền (đá, gạch, sỏi…), tránh sử dụng vật liệu không ổn định hoặc trơn trượt. Một phòng tắm nhỏ nên bố trí cạnh khu tập để thuận tiện sau khi tập.

(Theo Thanh Niên)

Chia sẻ