Tóc bạc mọc ở thái dương có thể là dấu hiệu chức năng gan đang bị quá tải, vì vậy hãy tập trung thanh nhiệt, giải độc và ngủ điều độ.
1. Tóc bạc trên đỉnh đầu
Tóc bạc trên đỉnh đầu thường xuất hiện nhiều nhất ở những người thức khuya và bà mẹ mang thai. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ngủ, mang thai, áp lực công việc cao dễ dẫn đến thiếu máu. Nếu tóc bạc xuất hiện nhiều trên đỉnh đầu, bạn nên xem lại lối sống hàng ngày, hình thành thói quen mới để giảm căng thẳng và tập thể dục để tăng năng lượng máu. Ngủ đủ giấc kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý cũng sẽ góp phần cải thiện tình trạng tóc bạc.
Tóc bạc xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm di truyền, lối sống, tốc độ lão hóa cơ thể,…
2. Tóc bạc ở trán
Vị trí này được cho là phản ánh sự mất cân bằng trong lá lách. Theo Đông y, kinh trán chi phối nhiều bộ phận liên quan đến lá lách và dạ dày. Nếu muốn cải thiện tình trạng tóc bạc ở trán, bạn cần xem lại chế độ ăn uống của mình. Bạn nên chú trọng bổ sung những thực phẩm có tác dụng làm ấm cơ thể, tránh ăn nhiều đồ ăn lạnh.
3. Tóc bạc ở thái dương
Ngôi đền của con người được cho là có liên quan chặt chẽ với gan. Tóc bạc quá nhiều ở vị trí này có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng gan đang bị quá tải. Để cải thiện, bạn nên giảm bớt các món ăn nóng, nhiều dầu mỡ, tăng cường các thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, thải độc như dưa hấu, nước đậu đen,…
4. Tóc bạc phía sau đầu
Tóc bạc phía sau đầu có thể do chức năng thận yếu. Để tăng cường sức khỏe cho bộ phận này, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm màu đen như hạt vừng, nấm hương, đậu đen, mộc nhĩ,…
- Giải thích hiện tượng tóc trắng sau 1 đêm
- 9 nguyên nhân khiến tóc bạc sớm mà bạn chưa bao giờ nghĩ tới
- Lộ diện “quái vật khủng bố” ở Greenland, sát thủ số 1 nửa tỷ năm trước
