Có nhiều lý do khiến người cúi xuống bị đau đầu. Đôi khi chỉ cần nghỉ ngơi cũng khiến cơn đau đầu thuyên giảm và biến mất. Tuy nhiên, đau đầu khi cúi xuống cũng có thể cảnh báo một bệnh lý nào đó cần phải đi khám sớm như rò rỉ dịch não tủy, u não hay vấn đề về tim mạch…
1. Nguyên nhân gây đau đầu khi cúi xuống là gì?
Một số nguyên nhân phổ biến khiến cơn đau đầu trở nên trầm trọng hơn khi cúi xuống bao gồm:
Đau đầu do viêm xoang
Nhức đầu do tăng áp lực xoang ở đầu và mặt có thể xảy ra khi bạn cúi xuống. Viêm xoang thường bắt đầu bằng tình trạng viêm do cảm lạnh hoặc dị ứng. Áp lực nội sọ tăng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm xoang và dẫn đến đau đầu. Các triệu chứng của viêm xoang thường bao gồm nghẹt mũi, chảy nước mũi có mủ và đau hoặc nặng mặt; đôi khi nhức đầu, đau mặt và/hoặc sốt.
Các phương pháp điều trị có thể bao gồm thuốc giảm đau không kê đơn để giảm đau đầu và thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamine để giúp giảm sưng và tắc nghẽn. Các biện pháp khắc phục tại nhà như tắm nước nóng cũng có thể giúp giảm áp lực xoang để giảm đau.
Viêm xoang gây đau xoang vùng trán và mặt, dẫn đến đau đầu khi cúi xuống. (Ảnh: ST).
Đau đầu mất nước
Mất nước là tình trạng xảy ra do nôn mửa quá nhiều, tiêu chảy hoặc không uống đủ nước. Đau đầu do mất nước là do cơ thể thiếu chất lỏng, gây đau đầu do không cân bằng chất lỏng. Áp lực nội sọ tăng tạo ra áp lực trong đầu, gây co thắt mạch máu và làm trầm trọng thêm tình trạng đau đầu do mất nước.
Khi bạn bị đau đầu do mất nước, cơn đau thường nặng hơn khi bạn cúi xuống, đi lại hoặc cử động đầu. Các triệu chứng mất nước khác bao gồm: mệt mỏi, khát nước, chóng mặt, đặc biệt là khi đứng lên, nước tiểu có màu vàng đậm hoặc nâu sẫm, đi tiểu ít thường xuyên, khó chịu, khô môi và miệng, v.v..
Để điều trị chứng đau đầu do mất nước, bạn thường cần thay thế chất lỏng bằng nước, đồ uống thể thao bằng chất điện giải, v.v. Nếu tình trạng mất nước nghiêm trọng hơn và không thể bù đắp bằng nước uống, bác sĩ có thể kê đơn bằng cách truyền tĩnh mạch, v.v. Tuy nhiên, người bệnh không được tự ý cho uống nước tại nhà nếu không có chỉ dẫn của chuyên gia y tế.
Ho nhức đầu
Đau đầu cũng có thể là cơn đau đầu đột ngột xảy ra sau khi ho, hắt hơi, cười, gắng sức hoặc cúi xuống. Điều này là do áp lực trong đầu và cơ thể tăng lên do lực của những chuyển động này gây ra. Bạn thường cảm thấy đau ngay sau khi cơ bị căng. Những cơn đau đầu này thường biến mất sau vài phút nhưng có thể kéo dài một hoặc hai giờ.
Các triệu chứng đau đầu khi ho bao gồm đau nhức hoặc đau nhói. Nhức đầu xảy ra ở phía sau đầu và hai bên, đau ở phía sau đầu thường nặng hơn.
Cơn đau đầu do ho có thể tự khỏi hoặc có thể thuyên giảm bằng thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAID) không kê đơn hoặc kê đơn. Uống nước và nghỉ ngơi thường có hiệu quả.
Nếu cơn đau đầu do ho dai dẳng gây ra các vấn đề về thị lực hoặc khiến bạn cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu (gọi là đau đầu do ho thứ phát) thì đó có thể là do các vấn đề tiềm ẩn trong não và bạn cần phải đi khám. khám sớm.
Đau đầu cũng có thể là cơn đau đầu đột ngột xảy ra sau khi ho, hắt hơi, cười, gắng sức hoặc cúi xuống (Ảnh: ST)
chứng đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu thường liên quan đến các tác nhân cụ thể, chẳng hạn như thực phẩm, căng thẳng hoặc thiếu ngủ. Đối với một số người, cúi xuống cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
So với đau đầu, chứng đau nửa đầu xảy ra ở một bên đầu, có xu hướng đau nhói hoặc từng đợt. Các triệu chứng đau nửa đầu khác bao gồm: buồn nôn và nôn, choáng váng, chóng mặt, ngất xỉu, mờ mắt, ngất xỉu, tăng độ nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn hoặc mùi.
Nếu không điều trị, chứng đau nửa đầu có thể kéo dài đến ba ngày. Có nhiều phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu, chẳng hạn như thuốc kê đơn hoặc thuốc không kê đơn, châm cứu, giảm căng thẳng và các kỹ thuật thư giãn như xoa bóp, v.v. Đối với chứng đau nửa đầu nặng hoặc dai dẳng, thuốc chẹn beta, triptans,… có thể được bác sĩ kê toa. bác sĩ.
Nhức đầu tư thế
Khi bệnh nhân thay đổi tư thế hoặc đứng dậy từ tư thế nằm, họ có thể cảm thấy đau đầu. Cơn đau đầu cũng có thể trầm trọng hơn khi cúi xuống.
Đau đầu do tư thế rất hiếm gặp nhưng chúng có thể do các nguyên nhân sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng gây ra, chẳng hạn như rò rỉ dịch não tủy, đau đầu do cổ tử cung, u não hoặc hội chứng nhịp tim nhanh tư thế. đứng.
- Rò rỉ dịch não tủy là tình trạng dịch não tủy rò rỉ ra khỏi hộp sọ qua tai, sau họng hoặc qua mũi. Rò rỉ dịch não tủy có thể gây đau đầu, ù tai, các vấn đề về thị lực và viêm màng não. Những triệu chứng này có xu hướng tăng lên khi áp lực nội sọ tăng lên, chẳng hạn như khi cúi xuống.
- Đau đầu cổ tử cung (CGH) thường bắt đầu bằng cơn đau âm ỉ ở cổ và lan dọc phía sau đầu, chủ yếu chỉ ảnh hưởng đến một bên. Cơn đau cũng có thể lan lên trán, thái dương và trán. vùng xung quanh mắt và/hoặc tai CGH là do bệnh về đĩa đệm, khớp, cơ hoặc dây thần kinh ở cổ.
- Hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng (POTS) là hội chứng xảy ra khi sự thay đổi đột ngột về tư thế khiến tim đập nhanh, chẳng hạn như từ nằm xuống hoặc ngồi sang đứng lên. Nhịp tim có thể tăng lên 30 nhịp/phút hoặc vượt quá 120 nhịp/phút để đáp ứng lượng máu thiếu hụt lên não và tim.
- Khối u não là khối tế bào bất thường phát triển trong não và có thể lành tính (không ung thư) hoặc ác tính (ung thư). Khi đau đầu tư thế do khối u não gây ra, nó có thể xuất hiện dần dần, tiến triển theo thời gian và nặng hơn vào buổi sáng. Các triệu chứng thần kinh khác có thể bao gồm co giật, khó nói, thay đổi thính giác hoặc thị giác và thay đổi tính cách thất thường.
Bác sĩ sẽ chỉ định một số xét nghiệm, thăm khám để xác định chính xác nguyên nhân khiến bạn đau đầu khi cúi xuống (Ảnh: ST)
2. Chẩn đoán
Để chẩn đoán, bác sĩ sẽ hỏi về bệnh sử của bạn bao gồm:
- Các triệu chứng đau đầu của bạn, các triệu chứng ban đầu và các triệu chứng đang diễn ra
- Cơn đau đầu kéo dài bao lâu?
- Có đặc điểm chung nào khi cơn đau đầu bắt đầu không?
- Đau đầu xảy ra thường xuyên như thế nào?
- Mô tả cường độ cơn đau đầu mà bạn gặp phải
- Bạn có bệnh lý nào khác ngoài đau đầu không?
Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất để đánh giá chuyển động cổ và phạm vi chuyển động của bạn để sàng lọc các tình trạng thần kinh có thể xảy ra. Hoặc đề xuất các xét nghiệm chẩn đoán để xác định nguyên nhân cơ bản của cơn đau đầu, chẳng hạn như xét nghiệm máu, MRI, chọc dò tủy sống, chụp CT hoặc các xét nghiệm cụ thể khác. .
3. Khi nào bị đau đầu khi cúi xuống cần đi khám bác sĩ?
Cơn đau đầu sẽ giảm khi bệnh viêm xoang thuyên giảm hoặc được cung cấp đủ nước mà không cần điều trị thêm. Tuy nhiên, với những cơn đau đầu xảy ra thường xuyên, trầm trọng và ngày càng trầm trọng hơn, bạn cần đi khám sớm vì đau đầu đôi khi có thể là dấu hiệu của một trong những tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. :
- Cục máu đông trong não
- Chấn thương đầu
- Tiếp xúc với hóa chất độc hại
- Viêm màng não
- Viêm não
- Xuất huyết não.
Với những cơn đau đầu xảy ra thường xuyên, trầm trọng và ngày càng nặng hơn, bạn cần phải đi khám sớm (Ảnh: ST)
Mặc dù những tình trạng này rất hiếm gặp nhưng tốt nhất bạn nên thận trọng khi vấn đề cúi người và đau đầu mới xuất hiện hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường như:
- Cơn đau đầu mới xuất hiện, khác biệt và dai dẳng
- Vấn đề về thị lực xuất hiện
- Đau đầu dai dẳng kèm theo nôn mửa hoặc tiêu chảy
- Đau đầu dai dẳng kèm theo sốt
- Các triệu chứng thần kinh như suy giảm nhận thức, yếu cơ, co giật hoặc thay đổi trạng thái tâm thần không giải thích được
- Các triệu chứng mới hoặc sự khó chịu khác mà không có nguyên nhân rõ ràng.
4. Làm thế nào để ngăn ngừa chứng đau đầu?
Hầu hết các cơn đau đầu có thể được kiểm soát và ngăn ngừa thông qua thay đổi lối sống tích cực, chẳng hạn như:
- Uống đủ nước
- Kiểm soát căng thẳng
- Ngủ đủ giấc vào ban đêm
- Hạn chế tiếp xúc với các màn hình có ánh sáng xanh như điện thoại, máy tính bảng, tivi, laptop trước khi đi ngủ.
- Kiểm soát và điều trị các bệnh như cảm lạnh và dị ứng
- Tránh các yếu tố có thể gây ra chứng đau nửa đầu như tiếng ồn lớn, ánh sáng chói…
- Dùng thuốc giảm đau như thuốc chống viêm không steroid hoặc thuốc theo toa theo chỉ định của bác sĩ khi bạn bị đau nửa đầu.
Nhìn chung, đau đầu không phải là vấn đề sức khỏe hiếm gặp. Việc quan sát những thay đổi bất thường và các triệu chứng kèm theo sẽ giúp bạn kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả hoặc đến gặp bác sĩ sớm để phát hiện những nguyên nhân tiềm ẩn nguy hiểm khác.
- Tuần hoàn kém: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
- Đau đầu mùa lạnh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
- Viêm hạch là gì? Viêm hạch có nguy hiểm không?
