Rễ thảo dược thường được sử dụng vì nhiều lợi ích sức khỏe. Khi pha với nước ấm sẽ trở thành một loại trà bồi bổ cơ thể, tốt cho thận và tim.
1. Rễ bồ công anh
Bồ công anh có thể dùng cả cây và rễ để làm trà thanh nhiệt, giải độc cơ thể, có lợi cho tim mạch. Rễ cây bồ công anh đã được sử dụng từ nhiều năm nay để điều trị các triệu chứng liên quan đến sỏi thận, đồng thời có khả năng đào thải độc tố trong gan và thận. Một số tác dụng của nước rễ bồ công anh:
Lợi tiểu, tăng cường chức năng thận
Rễ bồ công anh có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
Rễ bồ công anh giúp lợi tiểu, đào thải độc tố tích tụ trong máu và hỗ trợ gan thận hoạt động hiệu quả hơn. Rễ này còn có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu
Rễ bồ công anh rất giàu carbohydrate inulin, một chất xơ hòa tan có trong thực vật có tác dụng làm chậm quá trình hấp thụ đường trong máu, vì vậy uống rễ bồ công anh thường xuyên có thể cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu. máu lâu dài.
Giảm mỡ máu, tốt cho tim mạch
Cholesterol cao là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch vành. Rễ bồ công anh đã được chứng minh là giúp giảm mức cholesterol “xấu”, hạ huyết áp ở người bị huyết áp cao và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Ngăn ngừa ung thư
Các nghiên cứu cho thấy rễ bồ công anh đặc biệt chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta-carotene, polyphenol,… giúp chống lại các gốc tự do, giảm khả năng tổn thương tế bào và các bệnh mãn tính. đếm.
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng rễ bồ công anh có lợi trong việc ngăn ngừa và điều trị một số loại ung thư, bao gồm: ung thư gan, bệnh bạch cầu, ung thư tuyến tụy, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư thực quản, ung thư vú.
2. Rễ xương cựa (astragalus)
Theo bác sĩ y học cổ truyền 65 năm kinh nghiệm Hoàng Anh Nhu (Trung Quốc), nước ấm pha rễ Hoàng kỳ có tác dụng thanh lọc máu, bổ máu, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật và kiểm soát huyết áp. hiệu quả. Tác dụng đã được khoa học chứng minh của rễ cây xương cựa có thể bao gồm:
Tốt cho thận
Astragalus được sử dụng như một loại thuốc Đông y để hỗ trợ sức khỏe thận. Rễ xương cựa đã được chứng minh là cải thiện protein niệu – tình trạng có quá nhiều protein trong nước tiểu. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Frontiers in Pharmacology cho thấy việc bổ sung rễ xương cựa vào chế độ ăn có thể cải thiện chức năng thận ở bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính.
Xương cựa giúp giảm lượng đường trong máu cao nếu dùng hàng ngày.
Ổn định lượng đường trong máu
Các bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc cũng thường kê toa rễ xương cựa như một loại thảo dược để kiểm soát bệnh tiểu đường. Trong y học hiện đại, các nhà khoa học đã phân tích 13 nghiên cứu về tác dụng của xương cựa đối với người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Kết quả cho thấy xương cựa giúp giảm lượng đường trong máu cao nếu dùng hàng ngày. .
Một số hợp chất thực vật như flavonoid và polysaccharides đã được chứng minh là có tác dụng ổn định lượng đường trong máu. Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí y khoa Ethnopharmacology năm 2016.
Thuốc bổ tim
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thuốc oxy hóa và tuổi thọ tế bào, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất chống oxy hóa trong xương cựa có khả năng đẩy lùi chứng xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch là tình trạng xơ cứng động mạch và tích tụ mảng bám làm tăng nguy cơ đau tim. Các thử nghiệm cho thấy lợi ích bảo vệ tim của loại rễ này, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Phòng ngừa ung thư
Nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy tác dụng chống ung thư phổi, ung thư vú và ung thư ruột kết của rễ xương cựa. Rễ này đã được chứng minh là có tác dụng thu nhỏ các khối u ung thư và ngăn chặn các tế bào ung thư lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể.
Xương cựa cũng rất giàu chất chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do gây tổn thương tế bào. Ngoài ra, rễ xương cựa còn có tác dụng tăng khả năng phòng vệ tự nhiên của hệ miễn dịch, ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
