Tiếp viên hàng không được coi là một công việc xa xỉ, nhưng trên thực tế, nó chứa đầy những thách thức riêng. Để trở thành một tiếp viên hàng không, đòi hỏi bạn phải có một sức khỏe tốt, thể chất đảm bảo và đặc biệt là khả năng duy trì sức bền trong những chuyến bay dài.
Vì sao tiếp viên hàng không thường mang chuối lên máy bay?
Vì hạn chế mang nhiều đồ ăn lên máy bay nên các tiếp viên hàng không thường chọn chuối là món ăn lý tưởng. Chuối không chỉ giúp chống đói mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Nó có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Các chuyên gia cho biết, niêm mạc dạ dày là lớp màng bảo vệ bên trong dạ dày, ngăn không cho axit dịch vị tác động gây tổn thương đến dạ dày. Bảo vệ niêm mạc dạ dày là rất quan trọng để tránh các vấn đề như đau dạ dày, loét dạ dày và các vấn đề khác.
Ngoài ra, trong chuối còn chứa một hợp chất kích thích sự phát triển và tái tạo tế bào ở niêm mạc dạ dày, giúp duy trì sự khỏe mạnh của lớp niêm mạc này. Điều này đặc biệt hữu ích với những tiếp viên hàng không cần bảo vệ dạ dày của mình trong môi trường làm việc nhiều áp lực.
Ngoài ra chuối còn có khả năng hạ huyết áp. Huyết áp cao hay thấp đều gây căng thẳng cho tim và mạch máu, gây ra các vấn đề về tim mạch. Tiếp viên hàng không, đặc biệt là phụ nữ thường dễ mắc các bệnh về huyết áp, tim mạch do phải bay trong thời gian dài ở độ cao lớn.
Kali, một khoáng chất có trong chuối, có khả năng loại bỏ lượng natri dư thừa và kiểm soát huyết áp. Do đó, ăn chuối có thể giúp các tiếp viên hàng không giảm huyết áp và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.
Vì vậy, nhiều tiếp viên hàng không thường mang theo một quả chuối để chống đói trên các chuyến bay và giúp họ khỏe mạnh để làm việc.
