Trong bất kỳ gia đình nào cũng không thể thiếu hũ gạo. Gạo ngoài công dụng nấu nướng, tâm linh (gạo muối theo quan niệm có khả năng trừ tà), còn có nhiều công dụng khác, trong đó có khả năng hút ẩm.
Đó là lý do tại sao bạn nên đặt một túi gạo nhỏ bên trong tủ quần áo. Vì gạo có thể hút ẩm trong tủ rất tốt. Có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào gạo, tủ quần áo của bạn sẽ khô nhanh và có mùi thơm nhẹ.
Nếu tủ quần áo có mùi khó chịu, hãy đặt một hũ gạo nhỏ vào đó.
Hướng dẫn cách làm cụ thể:
– Cho gạo vào lọ khô sạch, thêm tinh dầu yêu thích.
– Đậy miệng lọ bằng vải thoáng khí, dùng dây chun buộc quanh cổ lọ (hoặc dùng nắp đậy nếu có lỗ nhỏ thông gió).
– Lắc đều gạo và tinh dầu để trộn đều. Sau đó đặt hũ gạo vào góc tủ, hoặc bất kỳ không gian nào mà bạn muốn. Hương thơm của tinh dầu sẽ lan tỏa giúp không gian trở nên tuyệt vời hơn.
Trong cuộc sống hàng ngày, vì muốn giảm cân, nhiều người không ăn cơm (gạo trắng). Nhưng theo nghiên cứu, gạo có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe:
Gạo chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt như magie, vitamin B6, sắt, canxi, protein và kali. Gạo không chứa cám và axit phytic, trong gạo chỉ chứa carbohydrate tốt cho cơ thể.
Các kim loại độc hại như asen và cám không có trong gạo trắng.
Đây là loại thực phẩm không gây dị ứng.
Một bát cơm trắng có thể cung cấp cho bạn đủ năng lượng trong ngày.
Cơm chứa protein (axit amin thiết yếu) giúp bạn hấp thụ đầy đủ tất cả các axit amin để xây dựng cơ bắp.
Gạo trắng có chứa gluten, giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiêu chảy một cách hiệu quả nhất.
Đặc biệt với phụ nữ ốm nghén, cơm trắng luôn là lựa chọn số một và an toàn.
Trong gạo trắng có chứa magie, đây là loại khoáng chất giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Gạo trắng cũng chứa thiamine giúp tăng cường trí não. Mức natri thấp rất phù hợp với bệnh nhân cao huyết áp.
Nước cơm chữa lợi tiểu rất tốt.
xem thêm
