Rửa mặt là bước quan trọng giúp làm sạch da và cải thiện tình trạng da hiệu quả. Tuy nhiên, rửa mặt bao nhiêu lần trong ngày và trong bao lâu thì không phải ai cũng biết. Hãy tham khảo bài viết dưới đây, chia sẻ cho bạn bè cùng biết nhé!
1 Nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày?
Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Đối với da dầu có xu hướng đổ dầu và bụi bẩn vào giữa ngày, bạn có thể rửa thêm 1-2 lần nhưng chỉ nên rửa bằng nước thường và dùng khăn sạch để lau khô, hạn chế để da tiếp xúc với các chất tẩy rửa gây tổn thương da.
Rửa mặt ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt.
Nếu da đang gặp các vấn đề như viêm da dị ứng , bong tróc, nứt nẻ , dị ứng do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, bạn chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm ngày 1 lần vào buổi sáng. Ban đêm , ban ngày chỉ cần rửa mặt bằng nước khoáng sạch rồi lau khô.
2 Tác hại khi rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít
Rửa mặt quá thường xuyên sẽ làm mất cân bằng axit lành mạnh trên da , khiến da dễ bị kích ứng hơn . Đồng thời, thói quen rửa mặt quá nhiều cũng kích thích tuyến bã nhờn , khiến chất nhờn tiết ra nhiều hơn và gây ra mụn.
Tuy nhiên, nếu da không được làm sạch đúng cách, da bị bẩn có thể dẫn đến tắc lỗ chân lông , nổi mụn nhiều hơn . Hơn nữa, làn da chưa được làm sạch bụi bẩn cũng có thể hạn chế hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da mà bạn đang sử dụng.
Những tác hại khi bạn rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít.
3 Rửa mặt bao lâu là hợp lý?
Thời gian rửa mặt là yếu tố rất quan trọng, nếu bạn rửa mặt với thời gian quá ngắn sẽ không đủ để làm sạch da hoàn toàn. Ngược lại, nếu rửa mặt quá lâu với sữa rửa mặt có thể làm da bị khô và mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da.
Khoảng thời gian lý tưởng để rửa mặt là buổi sáng và buổi tối , theo quy tắc tối thiểu là 1 phút và tối đa là 2 phút .
Các bước rửa mặt:
- Bước 1 : Đầu tiên, bạn cần làm ướt mặt bằng nước sạch.
- Bước 2 : Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, tạo bọt kỹ trước khi mát xa lên da để bọt khí thấm sâu vào lỗ chân lông.
- Bước 3 : Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước để da được làm sạch hết bã nhờn, bụi bẩn và tàn dư lớp trang điểm mà nước tẩy trang chưa lấy đi hết. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sửa rửa mặt để hỗ trợ làm sạch da mặt từ sâu bên trong, giúp da săn chắc, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
1-2 phút là khoảng thời gian lý tưởng để rửa mặt.
