Chắc hẳn ai cũng từng bị nấc cụt và cảm thấy rất khó chịu vì triệu chứng này phải không? Chúng thường đến và đi không theo quy luật, nhưng bạn có biết, một người Mỹ tên là Charles Osborne (bang Lowa) bắt đầu bị nấc cụt từ năm 1992 và kéo dài đến năm 1997? Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chia tay ngay và luôn triệu chứng khó chịu này, hãy tham khảo ngay khi có “cơ hội” nhé.
Breathe – Dễ làm ở bất cứ đâu và hiệu quả gần như tức thì khoảng 95%
Đơn giản là thở ra thật dài, sau đó nín thở một lúc, sẽ hơi khó chịu nhưng cách này có thể chấm dứt cơn nấc của bạn ngay lập tức.
Dễ dàng thực hiện mọi lúc, mọi nơi
ăn đường
Một phương pháp đơn giản và hiệu quả không kém khác là nuốt một thìa đường cát. Vị ngọt của đường có tác dụng lấy lại bình tĩnh, kiểm soát phản ứng của thần kinh cơ hoành, giúp bạn hết nấc nhanh chóng. Điều này thường dừng nấc cụt chỉ trong vài giây.
Một thìa đường cát cũng hiệu quả không kém
nút bịt tai
Dùng hai ngón tay trỏ ấn chặt vào tai khoảng nửa phút, sau đó hớp vài ngụm nước lạnh. Động tác này kích thích hệ thần kinh và làm dịu cơn nấc cụt. Cách này khá hiệu quả nhưng ấn phải rất nhẹ tay và không ấn quá sâu vào tai.
hoảng loạn đột ngột
Nhờ ai đó bất ngờ làm bạn hoảng sợ. Khi bạn đột nhiên sợ hãi hoặc ngạc nhiên về điều gì đó, bạn có xu hướng để không khí bị mắc kẹt trong cổ họng. Đây chính xác là lý do tại sao nó giúp bạn ngừng nấc cụt. Tuy nhiên, điều quan trọng là người khác phải biết giúp bạn đúng lúc để bạn không biết và tự hết nấc một cách tự nhiên. Cách này chúng tôi thường áp dụng với trẻ em.
Dọa bé đột ngột sẽ giúp bé hết nấc
Nhấn, giữ đá lạnh
Ngậm một viên đá hoặc đặt hai viên đá ở hai bên yết hầu. Chỉ hơn một phút, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả, cơn co giật sẽ biến mất.
Ấn hoặc ngậm đá cũng là một cách
Ấn hoặc ngậm đá cũng là một cáchBên cạnh đó, ăn quá nhanh, ăn quá no cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị nấc cụt. Để khắc phục tình trạng nấc cụt do ngừng hoạt động của dây thần kinh phế vị, thức ăn cần được nhai kỹ và nuốt từ từ để giảm lượng khí đi vào dạ dày.
Nếu nấc cụt thường xuyên hoặc kéo dài, bạn nên đi khám, vì đôi khi nấc cụt là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó dẫn đến kích thích cơ hoành như viêm màng phổi, viêm phổi, viêm gan, rối loạn gan. dạ dày – thực quản… Bạn có mẹo hay nào khác để hết nấc nhanh không? Hãy chia sẻ với DienmayXANH.com nhé.
DienmayXANH.com
