Nghiên cứu từ Đại học Yale (Mỹ) chỉ ra rằng bàn chải đánh răng có thể chứa hơn 10 triệu vi khuẩn. Vì vậy, bạn cũng cần chú ý đến việc vệ sinh bàn chải, giúp loại bỏ các chất bẩn, vi khuẩn để bảo vệ răng miệng.
Có nhiều cách làm sạch bàn chải đánh răng mà bạn có thể tham khảo.
hydro peroxide
Một trong những phương pháp làm sạch bàn chải đánh răng được các nha sĩ khuyên dùng là sử dụng nước oxy già (hay còn gọi là Hydrogen Peroxide). Chuẩn bị một chiếc cốc nhỏ, pha loãng 1 thìa nước oxy già rồi ngâm bàn chải trong đó 1 phút. Sau đó rửa sạch bàn chải bằng nước nóng. Cách này sẽ giúp loại bỏ các vi sinh vật, vi khuẩn, vi rút gây nhiễm trùng ẩn chứa trong lông bàn chải.
Nếu không có nước oxy già, bạn có thể sử dụng các loại nước súc miệng kháng khuẩn, chống viêm để thay thế.
Giấm trắng
Một cách làm sạch bàn chải đơn giản khác mà bạn có thể áp dụng là sử dụng giấm trắng. Tương tự như hydrogen peroxide, giấm trắng có nồng độ axit axetic từ 4-7% (có thể lên tới 20% ở một số loại giấm). Do đó, sử dụng giấm có thể làm sạch và khử trùng bàn chải rất tốt.
Chuẩn bị một cốc nước, thêm 2-3 thìa giấm trắng rồi cho bàn chải vào ngâm trong 2-3 phút. Sau đó, rửa sạch cọ bằng nước nóng và để nơi khô ráo.
Nước nóng
Dùng nước sôi để làm sạch cọ cũng là một phương pháp tiện lợi và hiệu quả. Bạn chỉ cần ngâm bàn chải trong cốc nước nóng từ 3-5 phút. Nhiệt độ cao sẽ giúp loại bỏ phần lớn vi khuẩn và vi sinh vật bám trên lông bàn chải.
Khi nào thì thay bàn chải?
Theo các chuyên gia, bạn nên thay bàn chải đánh răng mới sau mỗi 3 tháng sử dụng.
Ngoài ra, khi thấy lông bàn chải bị chẻ, cong theo nhiều hướng khác nhau, bạn cũng nên thay bàn chải mới. Lông bàn chải bị biến dạng sẽ không thể làm tốt chức năng làm sạch như bàn chải đầu, nó còn có thể làm tổn thương nướu. Do đó, thay chổi than là phương án tốt nhất trong trường hợp này.
Nếu thấy có vết ố vàng hoặc đen trên lông bàn chải, bạn cũng nên thay bàn chải mới. Đó là dấu hiệu vi khuẩn sinh sôi trên bàn chải. Nhìn thấy chúng có nghĩa là bàn chải của bạn bị bẩn và cần thay thế.
