Rửa mặt là bước quan trọng giúp làm sạch da và cải thiện tình trạng da hiệu quả. Tuy nhiên, rửa mặt bao nhiêu lần trong một ngày và trong bao lâu thì không phải ai cũng biết. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để chia sẻ cùng bạn nhé!
1 Nên rửa mặt mấy lần một ngày?
Theo các bác sĩ da liễu, bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Đối với da dầu có xu hướng đổ dầu và bụi bẩn vào giữa ngày, bạn có thể rửa thêm 1-2 lần nhưng chỉ rửa bằng nước thường và dùng khăn sạch lau khô, hạn chế da tiếp xúc với chất tẩy rửa gây tổn thương da.
Rửa mặt hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt.
Nếu da đang gặp các vấn đề như viêm da dị ứng , bong tróc, nứt nẻ , dị ứng do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp thì bạn chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm 1 lần/ngày vào buổi sáng. Ban đêm , ban ngày chỉ cần rửa mặt bằng nước khoáng sạch rồi lau khô.
2 Tác hại khi bạn rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít
Rửa mặt quá thường xuyên sẽ làm mất đi sự cân bằng axit lành mạnh trên da , khiến da dễ bị kích ứng hơn . Đồng thời, thói quen rửa mặt quá nhiều còn kích thích tuyến bã nhờn , khiến bã nhờn tiết ra nhiều hơn và gây ra mụn.
Tuy nhiên, nếu da không được làm sạch đúng cách, da bẩn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông , gây mụn nhiều hơn . Hơn nữa, làn da chưa được làm sạch bụi bẩn cũng có thể hạn chế hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da bạn đang sử dụng.
Tác hại khi bạn rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít.
3 Nên rửa mặt trong bao lâu?
Thời gian rửa là một yếu tố rất quan trọng, nếu rửa mặt với thời gian quá ngắn sẽ không đủ để làm sạch da hoàn toàn. Ngược lại, nếu bạn rửa mặt quá lâu bằng sữa rửa mặt có thể khiến da bị khô và mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da.
Khoảng thời gian lý tưởng để rửa mặt là buổi sáng và buổi tối , theo quy tắc tối thiểu 1 phút và tối đa 2 phút .
Các bước rửa mặt:
- Bước 1 : Đầu tiên, bạn cần làm ướt mặt bằng nước sạch.
- Bước 2 : Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, tạo bọt thật kỹ trước khi massage lên da để bọt khí thấm sâu vào lỗ chân lông.
- Bước 3 : Cuối cùng, rửa mặt sạch với nước để da được làm sạch hết bã nhờn, bụi bẩn và cặn trang điểm còn sót lại mà nước tẩy trang chưa làm sạch được. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt để hỗ trợ làm sạch da mặt từ sâu bên trong, giúp da săn chắc, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
1-2 phút là khoảng thời gian lý tưởng để rửa mặt.
Trên đây là bài viết chia sẻ đến các bạn thông tin về việc rửa mặt bao nhiêu lần một ngày và trong bao lâu? Mọi thắc mắc vui lòng để lại bình luận bên dưới!
