“Cơn sốt” ôm cây để giải tỏa căng thẳng, lo âu đang lan rộng trong giới trẻ Trung Quốc. Ảnh: SCMP /Xiaohongshu
Theo South China Morning Post, một nhóm thảo luận về hoạt động thư giãn kỳ lạ này trên trang baidu.com của Trung Quốc đã thu hút 10.000 thành viên, chia sẻ hơn 50.000 bài viết về trải nghiệm “tiếp xúc”. sự thân mật” với cây cối.
Trên ứng dụng video ngắn Douyin, sản phẩm video về “liệu pháp thực vật” nhận được 330.000 lượt thích và 40.000 bình luận. Trên Xiaohongshu – một nền tảng mạng xã hội khác, hàng trăm người đã chia sẻ kinh nghiệm ôm cây và tổ chức các hoạt động ôm cây để thỏa mãn đam mê.
Theo đưa tin trên Shanghai TV, những người ủng hộ xu hướng ôm cây cho biết họ chỉ cần chọn một cây họ thích trong công viên hoặc đường phố để tổ chức những cái ôm tập thể, có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ. giờ.
Một số người cho biết họ thích ôm cây vì nó giúp giảm bớt lo lắng, căng thẳng.
“Rõ ràng là tôi đang ôm cây nhưng tôi có cảm giác như cây đang ôm lại mình”, một người chia sẻ.
Một người khác cho biết: “Đây là một loại hình thư giãn rất mới để chữa lành tâm trí và nhiều bạn trẻ căng thẳng đã lén ôm cây lớn”.
Các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc cho biết ôm cây có thể giúp tăng “năng lượng”. Ảnh: Douyin
Một phụ nữ nghỉ việc vì áp lực công việc quá nhiều cho biết ôm cây giúp cô ổn định tinh thần.
“Tôi đắm mình trong việc ôm cây. Nó giống như thiền định. Tôi cảm thấy thật tự do và thế giới thật rộng lớn. Tôi cũng trở nên dũng cảm hơn”, người phụ nữ có biệt danh Lvzi viết.
Một cư dân mạng khác cũng kể về lần đầu tiên cô ôm cây.
“Khi toàn bộ cơ thể và khuôn mặt của tôi chạm vào thân cây, một cảm giác bình yên truyền đến não tôi. Dần dần, tôi có nhiều năng lượng hơn và cảm thấy được chữa lành. Hơn nữa, bạn ôm một cái cây càng lâu thì bạn sẽ càng gắn bó với nó hơn. Thật kỳ diệu”, người phụ nữ này nói.
Đài truyền hình Thượng Hải đưa tin, các nữ diễn viên như Kim Thân, Chu Đà, siêu mẫu Hà Tuệ cũng có niềm đam mê kỳ lạ này và đăng loạt ảnh ôm cây lên mạng xã hội.
Cô gái ôm cây. Ảnh: Douyin
Theo Li Xiaolin, một bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc ở Bắc Kinh, ôm cây không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất mà còn có tác động tích cực đến tâm trí. Trả lời phỏng vấn Life Times, bác sĩ này cho biết con người có thể nhận được sức sống bằng cách ôm cây.
Những mẹo ôm cây đúng cách đang được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc. Một người dùng mạng xã hội ở Thượng Hải với biệt danh Sky, tự nhận là chuyên gia trị liệu tâm lý, cho biết mọi người nên chọn những cây từ 10 tuổi trở lên và tránh ôm cây vào những ngày nắng.
“Đầu tiên bạn nên cảm thấy biết ơn cái cây. Khi ôm nó, bạn nên tự nhủ: ‘Cảm ơn và anh yêu em’. Sau đó, bạn có thể trút những suy nghĩ sâu sắc nhất của mình vào cái cây”, cô nói. Ngoài ra, bạn không nên ôm cây trong bóng tối để tránh gặp côn trùng và tránh những ngày giông bão do có khả năng bị sét đánh.
Hồi tháng 5, một phụ nữ Thượng Hải – được biết đến là người đi đầu trào lưu ôm cây để giảm stress – đã mô tả đây là một trải nghiệm vô cùng “tuyệt vời”. Cô khẳng định sau khi ôm cây cổ thụ 1.000 năm tuổi, tiếng ù trong tai cô đã biến mất một cách kỳ diệu.
Nguồn: SCMP
