Máy đo huyết áp là thiết bị y tế cần thiết để theo dõi sức khỏe của bạn hàng ngày. Nếu bạn đang sở hữu máy đo huyết áp Microlife và chưa biết cách sử dụng thì hãy xem qua bài viết hướng dẫn sử dụng máy. Chi tiết huyết áp Microlife!
1 Lưu ý khi đo bằng máy đo huyết áp Microlife
Trước khi đo huyết áp
- Không đo huyết áp khi căng thẳng.
- Chuẩn bị và hít thở sâu khoảng 5-6 lần trước khi đo huyết áp.
- Không ăn, uống hoặc tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp.
- Cho phép bản thân nghỉ ngơi trong 15 phút trước khi đo.
Máy đo huyết áp tự động cao cấp Microlife B6
Trong khi sử dụng máy
- Không di chuyển hoặc nói chuyện trong khi đo huyết áp.
- Khi đo, băng tay phải được quấn chặt vào da tay hoặc chỉ quấn trên một lớp quần áo mỏng.
- Không nên đo huyết áp liên tục trong thời gian ngắn vì sẽ khiến huyết áp không được cân bằng dẫn đến kết quả không chính xác.
- Bạn nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm trong ngày , sử dụng cùng một máy và theo dõi kết quả.
- Ngồi đúng tư thế khi sử dụng máy đo huyết áp.
- Bạn nên ngồi trên ghế, đặt chân lên mặt phẳng và đặt tay lên bàn sao cho băng tay ngang tầm tim.
- Không sử dụng máy đo huyết áp khi đi xe máy, máy bay.
Máy đo huyết áp tự động Microlife B3 Basic
2 Hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp Microlife
Bước 1: Cấp nguồn cho máy
Có hai loại máy đo huyết áp Microlife chính: loại dùng pin và loại dùng nguồn điện từ ổ cắm. Lựa chọn loại máy nào tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của người dùng.
+ Máy đo huyết áp Microlife sử dụng pin: Bạn cần lắp đầy đủ 4 pin AA (có thể thay đổi tùy theo loại thiết bị) . Bạn nên lưu ý sử dụng pin chính hãng và mua dự phòng trong trường hợp pin yếu không hiển thị được.
+ Máy huyết áp Microlife sử dụng nguồn điện: Đầu tiên bạn nên bật nguồn điện của máy sau đó dùng dây cắm vào nguồn điện phù hợp với thông số kỹ thuật của máy.
Máy đo huyết áp tự động Microlife B2 Basic
Bước 2: Quấn băng tay
Đối với máy đo huyết áp bắp tay Microlife , bạn cần quấn chặt tất cả các bộ phận xung quanh bắp tay, đặc biệt không quấn vào quần áo. Phần cuối của vòng bít phải cách khuỷu tay của bạn 1 – 2 cm .
Đối với máy đo huyết áp cổ tay Microlife , bạn phải quấn chặt quanh cổ tay để có được chỉ số huyết áp chính xác.
Bước 3: Bắt đầu đo huyết áp
Khi bắt đầu đo huyết áp, bạn nên giữ cơ thể thư giãn, thoải mái và ngồi trên một chiếc ghế có mặt phẳng.
Hãy nhấn nút Bật/Tắt để bắt đầu đo huyết áp trên máy Microlife.
Sau khi đo xong, bạn nên đợi một lát để máy hiển thị kết quả đo huyết áp của bạn. Sau đó, tháo vòng bít và nhấn lại nút Bật/Tắt để tắt thiết bị.
Lưu ý: Để đảm bảo đo chính xác, bạn nên đo 2 – 3 lần , mỗi lần cách nhau 2 – 3 phút để đảm bảo kết quả trung bình.
3 Cách đọc kết quả trên máy đo huyết áp Microlife
Đọc kết quả của máy đo huyết áp Microlife so với các máy đo huyết áp khác không có nhiều khác biệt. Dưới đây là một số thông tin hữu ích về cách đọc máy đo huyết áp Microlife:
- SYS là biểu tượng cho chỉ số huyết áp cao nhất hay còn gọi là huyết áp tâm thu.
- DIA là ký hiệu cho chỉ số huyết áp thấp hay còn gọi là huyết áp tâm trương.
- Bên cạnh đó, máy còn có chỉ số đo nhịp tim được ký hiệu trên máy là Pulse .
Dựa vào các thông số đo được trên máy đo huyết áp Microlife, bạn sẽ biết được huyết áp của mình ở mức bình thường, cao hay thấp.
- Huyết áp thấp: Huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg hoặc huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg.
- Huyết áp bình thường: Dao động từ 90/60 mmHg đến 140/90 mmHg. Đối với người trẻ, chỉ số huyết áp lên tới 145/95 mmHg là bình thường.
- Huyết áp cao: Chỉ số huyết áp tâm thu lớn hơn 140 mmHg hoặc chỉ số huyết áp tâm trương lớn hơn 90 mmHg.
