Kiến Thức Bổ Ích

Bí quyết để có thân hình hoàn hảo của sao Hàn

Tháng 7 16, 2023 by Blog BTV

Mục Lục Bài Viết

  • Để có được thân hình hoàn hảo, sao Hàn cũng phải có chế độ ăn kiêng vô cùng nghiêm ngặt. Mỗi người có thực đơn, bí quyết giảm cân riêng. Hãy cùng nhau tìm hiểu.
    • Seo InYoung
    • Nicole (Nhóm Kara)
    • SNSD
    • Jung Hye Young
    • Jeon Hye Bin

Để có được thân hình hoàn hảo, sao Hàn cũng phải có chế độ ăn kiêng vô cùng nghiêm ngặt. Mỗi người có thực đơn, bí quyết giảm cân riêng. Hãy cùng nhau tìm hiểu.

Seo InYoung

Bí quyết để Seo In Young có được vóc dáng thon gọn và gợi cảm chính là sử dụng chuối. Ăn chuối thường xuyên giúp gương mặt thon gọn hơn, đốt cháy mỡ thừa vùng eo và giúp vòng một đầy đặn hơn. Mỗi khi bắt đầu tung ra một ca khúc hit, Seo In Young luôn tích cực ăn chuối để giảm cân nhằm lấy lại vóc dáng chuẩn nhất khi thể hiện ca khúc của mình.

Bí quyết để có thân hình hoàn hảo của sao Hàn Chuối giúp Seo In Young có được vóc dáng thon gọn

Nicole (Nhóm Kara)

Nicole tuân theo chế độ ăn kiêng kiểu Đan Mạch, đó là ăn nhiều protein và ít calo. Thực phẩm mà Nicole thường dùng là rau xanh, sữa chua, trứng luộc và đặc biệt là uống nhiều nước.

Random Image

Bí quyết có được vóc dáng cực chuẩn của sao Hàn Nicole học hỏi từ chế độ ăn uống của người Đan Mạch

SNSD

Người ta ước tính rằng tổng lượng calo mà tất cả các thành viên Girl’s Generation tiêu thụ trong một ngày là 1500 Kcal. Lượng calo này bao gồm các loại thực phẩm như rau, bông cải xanh, gạo lứt và ức gà. Và đây cũng là thực đơn chính mà nhóm sử dụng hàng ngày.

Khám Phá Thêm:   Đạp xe Interval là gì? Làm sao để đạt hiệu quả cao nhất?
Powered by Inline Related Posts

Bí quyết có được vóc dáng cực chuẩn của sao Hàn Thực đơn chính của SNSD là rau xanh

Jung Hye Young

Jung Hye Young luôn giữ được số đo 3 vòng hoàn hảo nhờ chăm chỉ tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt. Món ăn mà Hye Young dùng cho cả ngày là ức gà và khoai lang. Ngoài ra, cô luôn dùng sữa mỗi ngày để đảm bảo con không bị thiếu chất.

Bí quyết có được vóc dáng cực chuẩn của sao Hàn Jung Hye Young chọn ức gà và khoai tây cho thực đơn hàng ngày

Jeon Hye Bin

Bí quyết để Jun Hye Bin có được vóc dáng gợi cảm như vậy là nhờ cô luôn dành 3 tiếng mỗi ngày để tập luyện. Bên cạnh đó, thực đơn chính của cô là ức gà, gạo lứt, rau xanh và khoai lang. Jun Hye Bin chia sẻ, những ngày đầu tiên ăn kiêng, cô đói đến mức không ngủ được.

Bí quyết có được vóc dáng cực chuẩn của sao Hàn Jeon Hye Bin luôn dành 3 tiếng mỗi ngày để tập luyện

Có được hình dạng hoàn hảo là không dễ dàng. Chính vì vậy, sao Hàn luôn phải tập luyện thường xuyên và giữ cho mình một chế độ ăn uống khoa học, nghiêm ngặt, tránh xa những thực phẩm không tốt cho sức khỏe với mong muốn xuất hiện trước khán giả với một thân hình hoàn hảo.

DienmayXANH.com

Bài Viết Liên Quan

Cách chọn cam ngon, ngọt, không chuaCách chọn cam ngon, ngọt, không chua
Cách chọn chuối ngon, không tẩm hóa chấtCách chọn chuối ngon, không tẩm hóa chất
Cách chọn bưởi ngọt và mọng nướcCách chọn bưởi ngọt và mọng nước
Cách chọn táo ngon, mọng nước không bị lỡ nhịpCách chọn táo ngon, mọng nước không bị lỡ nhịp
Cách chọn mua và bảo quản cà rốt tươi được lâuCách chọn mua và bảo quản cà rốt tươi được lâu
Cách chọn hành lá tươi giàu chất dinh dưỡngCách chọn hành lá tươi giàu chất dinh dưỡng
Bài viết trước: « Mẹo trang điểm độc đáo ngày mưa
Bài viết tiếp theo: 8 lợi ích từ 5 phút chạy bộ mỗi ngày »

Primary Sidebar

Công Cụ Hôm Nay

  • Thời Tiết Hôm Nay
  • Tử Vi Hôm Nay
  • Lịch Âm Hôm Nay
  • Lịch Thi Đấu Bóng Đá Hôm Nay
  • Giá Vàng Hôm Nay
  • Tỷ Giá Ngoaị Tệ Hôm Nay
  • Giá Xăng Hôm Nay
  • Giá Cà Phê Hôm Nay

Công Cụ Online

  • Photoshop Online
  • Casio Online
  • Tính Phần Trăm (%) Online
  • Giải Phương Trình Online
  • Ghép Ảnh Online
  • Vẽ Tranh Online
  • Làm Nét Ảnh Online
  • Chỉnh Sửa Ảnh Online
  • Upload Ảnh Online
  • Paint Online
  • Tạo Meme Online
  • Chèn Logo Vào Ảnh Online

Bài viết mới

  • Dịch vụ thành lập công ty, doanh nghiệp giá rẻ chất lượng, uy tín
  • Dịch vụ thành lập công ty, doanh nghiệp
  • Dịch vụ thành lập Công Ty, Doanh Nghiệp Tư Nhân – 230.000Đ
  • Những mỹ nữ bị gắn mác bình hoa di động
  • Nếu làm IVF, bạn sẽ mang thai đôi và được lựa chọn giới tính thai nhi?
  • Tìm kiếm những nơi có thể có sự sống trong vũ trụ
  • Nhà máy thu CO2 trực tiếp lớn nhất thế giới đang hoạt động
  • Tại sao cách "chữa" công nghệ nhanh nhất là tắt đi bật lại?
  • Hệ thống đường sắt sử dụng “robot bay” chở hàng hóa trên Mặt Trăng
  • Video hiếm: Biển mây đổ xuống núi như thác
  • Chất liệu vải mỏng như sợi tóc giúp giảm tiếng ồn tới 75%.
  • Robot bí mật trong sứ mệnh Mặt trăng của Trung Quốc
  • Tại sao nước Úc đầy mèo hoang nhưng vẫn bị chuột lây lan?
  • Tái chế tàn thuốc thành áo khoác
  • Lũ quét vô tình lộ ra "báu vật trên trời": Hiếm đến mức khiến Trung Quốc và thế giới chấn động!
  • Đào đường, phát hiện "báu vật kỷ Jura" và khu định cư 4.000 năm tuổi
  • Lũ lụt những tháng tới có thể khốc liệt như năm 2020
  • Bí ẩn cột sắt lộ thiên 1.600 năm tuổi
  • Siêu đám thiên hà Laniakea đáng sợ đến mức nào?
  • Những ảo giác kỳ lạ khiến bạn nhìn thấy những người tí hon đang nhào lộn trong phòng

Copyright © 2025 · Thcshoanghiep.edu.vn - Thông Tin Kiến Thức Bổ Ích