Tết là dịp để gia đình quây quần bên mâm cơm, là dịp để tất cả bạn bè tụ họp. Và cũng là cái “Tết” của các món ăn. Triệu chứng khó tiêu hay còn gọi là đầy bụng là vấn đề mà nhiều người mắc phải trong dịp Tết. Hãy cùng tìm hiểu những cách hỗ trợ điều trị căn bệnh đau bụng đáng ghét này nhé.
gừng
Bạn có thể chữa đầy bụng bằng gừng. Gừng có vị cay, tính ấm, giúp điều hòa co thắt dạ dày, hạn chế nguyên nhân gây đầy bụng. Lưu ý, bạn có thể dùng gừng tươi hoặc gừng khô đều được.
Gừng có vị cay và tính ấm
Cách chữa đầy bụng đầy hơi bằng gừng:
– Nhai vài lát gừng tươi (một ít) cho đến khi hết cảm giác đầy bụng.
– Pha nước nóng và mật ong với gừng giã nhỏ rồi uống dần.
Gừng, mật ong và chanh giúp trị đầy hơi
– Pha một thìa nước cốt gừng + một thìa mật ong + một thìa nước cốt chanh tươi vào ly nhỏ và uống từ từ.
– Bạn cũng có thể thái gừng thành lát mỏng hoặc sợi nhỏ, sau đó phơi khô và trộn với mật ong để ăn khi có triệu chứng đầy hơi cũng rất hiệu quả.
– Dùng 10g ngừng thảo sấy khô, hãm với 100ml nước sôi, uống dần trong vòng 1 ngày.
Lưu ý: Phụ nữ trong thời kỳ “đèn đỏ” chỉ nên dùng một lượng nhỏ.
rau răm
Rau diếp cá có vị cay và tính ấm như gừng
Cũng như gừng, rau răm có vị cay, tính ấm, có tác dụng chữa các bệnh về tiêu hóa. Bạn lấy khoảng 15g rau răm (cả lá và thân) đem giã nát vắt lấy nước để uống hoặc ăn sống.
Tỏi
Lấy 15g tỏi giã nhỏ, hòa tan với 70ml nước ấm, hòa với 1 ít đường phèn
Lấy 15g tỏi giã nát, hòa tan với 70ml nước ấm, hòa thêm một ít đường phèn rồi uống dần. Tỏi có vị khá hăng nên không nên cho trẻ dùng phương pháp này.
nghệ
Tinh bột nghệ ngoài chữa đau dạ dày
Tinh bột nghệ ngoài công dụng chữa đau dạ dày nó còn có công dụng chữa khó tiêu, đầy bụng rất hiệu quả. Bạn có thể dùng một thìa cà phê nghệ pha với nước ấm và mật ong, uống khi còn ấm sẽ trị được chứng khó tiêu, có thể dùng tương tự cho người bị đau dạ dày (đối với người đau dạ dày nên uống trước bữa ăn 30 phút) ). Bạn cũng có thể thay tinh bột nghệ bằng vài lát nghệ tươi.
tía tô
Dùng cả thân và lá
Tía tô là một loại rau thơm chữa bệnh dân gian. Có thể dùng cả thân và lá của chúng, khoảng 30g, giã vắt lấy nước, uống hoặc đun lên uống khi còn ấm.
Ngoài các bài thuốc trên, các bác sĩ cũng khuyên bạn nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ chua (cà rốt, tỏi ngâm,…). Điện máy XANH hi vọng qua bài viết trên, gia đình bạn sẽ có một cái Tết vui vẻ và trọn vẹn hơn. !
Siêu thị Điện máy XANH
