Khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể sẽ cao hơn mức bình thường là 37 độ C. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể xác định được sốt là gì? Hãy cùng hướng dẫn bạn cách kiểm tra sốt cơ thể mà không cần dùng nhiệt kế nhé!
Sốt là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang có vấn đề gì đó, có thể lành tính hoặc không? Đối với sốt cao và các triệu chứng khác (ho, khát nước, tiêu chảy, v.v.), bạn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Đối với sốt nhẹ, bạn nên uống nhiều nước. (kể cả nước có chứa vitamin C), nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể tốt là được. Tuy nhiên, tùy vào thể trạng và độ tuổi mà không phải ai cũng biết cách nhận biết cơ thể mình đang bị sốt. Sử dụng phương pháp tiết lộ sau:
1 Nhận biết và kiểm tra các dấu hiệu sốt
Để biết cơ thể có sốt hay không, bạn có thể nhận biết bằng cách thực hiện như sau:
Kiểm tra trán và cổ của bạn
Đây là cách phổ biến đầu tiên để kiểm tra xem bạn có cần sử dụng nhiệt kế khi xác định sốt hay không. Dùng mu bàn tay (không phải lòng bàn tay) để kiểm tra trán và cổ xem có nóng hơn bình thường không.
Lưu ý :
- Không kiểm tra tay chân, vì khi bị sốt, một số người cảm thấy lạnh ở vùng này, khó xác định nhiệt độ cơ thể.
- Đôi khi, da của một số người có thể cảm thấy mát và khó chịu khi sốt cao, một số người thậm chí còn có làn da rất nóng nhưng không bị sốt.
- Không kiểm tra nhiệt độ cơ thể khi người đó ở trong phòng máy lạnh, hoặc sau khi tập thể dục và đổ mồ hôi nhiều.
Quan sát xem da có bị ửng đỏ không?
Sốt sẽ khiến má và mặt đỏ bừng, bạn nên quan sát. Tuy nhiên, với những người có làn da sẫm màu thì rất khó nhận biết.
Mặt mệt mỏi, không tỉnh táo
Sốt cũng thường kèm theo các triệu chứng khiến gương mặt trở nên mệt mỏi, xỉn màu. Đặc biệt với trẻ nhỏ, bạn có thể dễ dàng nhận ra khi trẻ thường cáu kỉnh, quấy khóc vì cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối, chán ăn hoặc không chịu chơi.
Đau nhức cơ thể
Bạn hỏi người bị sốt có đau hay không? Thường đau cơ, khớp, thậm chí đau đầu.
Khát
Khi một người bị sốt, người đó dễ bị mất nước. Vậy hãy hỏi xem họ có khát nước hay khô miệng không?
Ghi chú:
- Nếu nước tiểu có màu vàng tươi, đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy người đó bị mất nước và có thể bị sốt.
- Màu nước tiểu đậm hơn bình thường cũng là dấu hiệu cơ thể đang bị mất nước trầm trọng hơn.
buồn nôn
Tiếp tục, quan sát và hỏi xem người đó có cảm thấy buồn nôn không? Bởi đây cũng là một trong những triệu chứng sốt và có thể là các bệnh khác ở nam giới.
- Hãy chú ý nếu người đó cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa và không thể ăn uống!
Đổ mồ hôi và run rẩy
Triệu chứng đổ mồ hôi và run rẩy cơ thể cũng là dấu hiệu của sốt. Bệnh nhân thậm chí có thể cảm thấy nóng và lạnh khi bị sốt.
Co giật
Co giật thường thấy ở trẻ em khi bị sốt. Hiện tượng này xảy ra trước hoặc trong khi trẻ bị sốt. Bạn có thể vượt qua cơn động kinh nhẹ này bằng cách thực hiện những điều sau:
- Đầu tiên, hãy đặt con bạn trở lại giường nhưng phải đảm bảo không gian được thông thoáng.
- Tiếp theo, đừng cố gắng điều chỉnh cơ thể trẻ khi trẻ đang trằn trọc và không cho bất cứ thứ gì vào miệng vì dù trẻ có co giật nhưng trẻ sẽ không nuốt lưỡi.
- Sau đó, nằm yên và nằm cùng trẻ khoảng 1-2 phút thì triệu chứng này sẽ biến mất.
- Cuối cùng, đặt bé trở lại tư thế cũ khi bé ngủ.
2 Xác định sốt
Việc xác định sốt sẽ giúp bạn có biện pháp xử lý kịp thời, đặc biệt là nhờ bác sĩ điều trị.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu các triệu chứng co giật kéo dài hơn 3 phút
Khi cơ thể sốt và co giật kéo dài trên 3 phút là dấu hiệu nghiêm trọng. Gọi tới đường dây nóng của xe cứu thương hoặc đến bệnh viện, cơ sở y tế gần nhất.
Gọi cho bác sĩ nếu cơn sốt của bạn kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn
Nếu trẻ sốt trên 38 độ C và không có dấu hiệu hạ sốt, hãy gọi cho bác sĩ để được hướng dẫn. Đồng thời khuyến khích trẻ uống nhiều nước và cố gắng nghỉ ngơi.
Điều trị ngay các dấu hiệu đau bụng dữ dội, tức ngực, khó nuốt và cứng cổ
Cần liên hệ với bác sĩ và chuyển người bị sốt khi có dấu hiệu đau bụng dữ dội, đau ngực, khó nuốt, cứng cổ đến cơ sở hoặc bệnh viện gần nhất để điều trị kịp thời. Bởi đây có thể là triệu chứng của bệnh viêm màng não, một căn bệnh nguy hiểm và có tính lây lan cao.
Gọi bác sĩ nếu người bị sốt bị kích động, lú lẫn hoặc ảo giác
Các triệu chứng kích động, lú lẫn hoặc ảo giác cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng do vi khuẩn (như viêm phổi) hoặc thậm chí là nhiễm virus.
Nhận sự chăm sóc y tế nếu máu xuất hiện trong phân, nước tiểu hoặc chất nhầy
Bởi đây cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng nặng hơn.
Sơ cứu nếu hệ thống miễn dịch của người đó bị suy yếu
Đối với những người có hệ miễn dịch suy yếu như ung thư, AIDS…, dấu hiệu sốt cho thấy hệ thống miễn dịch của họ đang bị tấn công, hoặc đang gặp biến chứng. triệu chứng hoặc các tình trạng khác.
Trao đổi dấu hiệu bệnh tật
Hãy trao đổi với bác sĩ nếu cơn sốt của bạn trở nên trầm trọng hơn hoặc xuất hiện các triệu chứng khác, cũng như chú ý nhận biết và phòng ngừa một số bệnh liên quan đến sốt như nhiễm virus, nhiễm khuẩn, kiệt sức. , viêm khớp, u ác tính, v.v. hoặc đang dùng một số loại thuốc kháng sinh và thuốc huyết áp, hoặc cần tiêm chủng (chẳng hạn như vắc xin bạch hầu, uốn ván và ho gà) hoặc Không phải vậy?
3 cách hạ sốt tại nhà
Nếu cơn sốt của bạn không quá nghiêm trọng hoặc bạn cảm thấy có thể khắc phục tại nhà, hãy thử các phương pháp điều trị sau:
Sốt dưới 39 độ C và trên 18 tuổi
Các triệu chứng sốt sẽ giảm bớt khi được điều trị thích hợp tại nhà, chẳng hạn như uống nhiều nước và nghỉ ngơi. Tùy từng người mà có thể cần dùng thuốc hoặc không, nhưng đây là cách giúp bạn yên tâm hơn khi điều trị sốt tại nhà.
Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn 3 ngày hoặc nếu các triệu chứng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
Nghỉ ngơi và bổ sung chất lỏng (nếu có thể)
Khi sốt không nặng, bạn có thể nghỉ ngơi tại nhà và thậm chí được truyền dịch tĩnh mạch để hồi phục. Bạn có thể tư vấn dịch vụ y tế để họ đến nhà và truyền dịch cho bạn nhé!
Lưu ý :
- Khi dùng thuốc, trẻ em và thanh thiếu niên không nên dùng aspirin vì có thể gây bệnh Reyes.
- Đồng thời, nếu nhiệt độ cơ thể dưới 102 độ F ( 38,9 độ C ) thì có thể điều trị tại nhà.
- Hãy đi khám bác sĩ nếu cơn sốt của bạn kéo dài hơn 3 ngày hoặc xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng hơn.
4 điều cần lưu ý khi bị sốt
Khi bị sốt, bạn cần chú ý những vấn đề sau:
Những điều không nên làm khi bị sốt:
- Mặc quá nhiều quần áo.
- Sử dụng quá nhiều lớp chăn (mềm) đi kèm với các triệu chứng sốt bao gồm nóng và lạnh.
- Lau cơ thể bằng nước lạnh để hạ sốt.
- Lạm dụng thuốc hạ sốt không phù hợp với lứa tuổi của người bệnh (như không dùng aspirin để hạ sốt ở trẻ em).
- Không sử dụng thuốc từ điều trị trước đó mà không làm theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc kết hợp thuốc mà không được phép.
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc người bị sốt:
- Để người bị sốt nghỉ ngơi ở nơi thông thoáng, tránh gió trực tiếp.
- Chườm khăn ấm để hạ sốt cho bệnh nhân.
- Người bệnh cần dùng thuốc đúng liều lượng, phù hợp với lứa tuổi, tránh lạm dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
- Thêm nước trái cây (cam, chanh,…), hoặc thêm dung dịch muối đường Oresol và cho bệnh nhân ăn thức ăn lỏng để dễ tiêu hóa.
- Thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể và các dấu hiệu, triệu chứng của bệnh (đã đề cập ở phần 1) để xem có giảm bớt hay không? Nếu tình trạng nghiêm trọng, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất.
