Cách làm tôm hấp bổ dưỡng bằng lò vi sóng

Nguyên liệu làm tôm hấp lò vi sóng cho 3 người

Tôm nõn 450 gr Nước 1 muỗng canh Dầu oliu 1 muỗng canh Nước cốt chanh 1 muỗng canh Muối 1/2 muỗng cà phê Tiêu 1/2 muỗng cà phê

Công cụ thực hiện

Lò vi sóng, hộp đựng,…

Cách làm tôm hấp bằng lò vi sóng

• Đầu tiên

  Cho tôm vào hộp

  Đặt tôm vào thùng chứa.

  Mẹo:

  • Xếp tôm thành một lớp với phần đuôi quay vào trong.
  • Hộp phải là loại dùng được trong lò vi sóng để đảm bảo sức khỏe cho bạn khi đựng thức ăn.

  

• 2

  tôm ướp

  Sau đó, bạn vắt nước cốt chanh lên tôm, nêm muối, tiêu hoặc các gia vị khác sao cho vừa ăn.

  Bạn có thể cho thêm một ít nước để dễ hấp tôm nhưng không nên cho nhiều quá vì như vậy sẽ dễ làm tôm luộc hơn là tôm hấp.

  Tiếp đến, dùng kẹp gắp đảo nhẹ cho tôm thấm gia vị rồi xếp tôm như bước 1, phần đuôi quay vào trong.

  

  

• 3

  Tôm nướng

  Đậy nắp lon hoặc dùng màng bọc thực phẩm bọc lại.

  Bạn bật lò vi sóng ở nhiệt độ cao và nấu cho đến khi tôm có màu hồng và thịt tôm chín mềm. Thời gian nướng tôm sẽ phụ thuộc vào công suất của từng loại lò và vào độ to, nhỏ của tôm. Khi tôm chín sẽ cuộn lại như hình chữ C.

  Chuyển tiền ra nước ngoài:

  • Tôm nhỏ thường mất khoảng 2-3 phút.
  • Tôm vừa mất khoảng 3-5 phút.
  • Tôm lớn mất khoảng 6-8 phút.
  • Một số con tôm rất lớn sẽ mất khoảng 8-10 phút để nấu.

  

  

• 4

  Hoàn thành

  Lấy tôm ra khỏi lò vi sóng và để nguội trong 1-2 phút trước khi đổ hết nước thừa ra khỏi hộp. Rắc thêm một chút tiêu và muối cho vừa ăn là bạn đã có một đĩa tôm nóng hổi và nghi ngút khói.

  

• 5

  Sản phẩm hoàn thiện

  Tôm sau khi hấp sẽ có màu hồng, thịt tôm chín mềm và có vị ngọt rất đặc trưng. Bạn có thể dùng kèm với rau sống và cơm để món ăn thêm ngon.

  

Cảm ơn phản hôi của bạn

Rất tiếc bài viết chưa đáp ứng được nhu cầu của bạn. Vấn đề bạn đang gặp phải là gì?

Gửi