Không thể phủ nhận vai trò của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu mẹ không rã đông đúng cách, sữa sẽ mất đi chất dinh dưỡng vốn có và không an toàn cho bé khi sử dụng. Vậy hãy cùng xem cách rã đông sữa mẹ nhanh chóng và an toàn cho bé trong bài viết sau nhé!
1 Cách rã đông sữa mẹ trong tủ đông
Khi bảo quản sữa mẹ trong tủ đông, bạn có 3 cách rã đông phổ biến:
- Cách 1: Mẹ cho sữa từ ngăn đá vào tủ lạnh để rã đông 1 ngày trước khi bé có nhu cầu sử dụng.
- Cách 2: Mẹ cũng có thể cho sữa vào chậu nước lạnh hoặc ngâm túi sữa dưới nước lạnh cho đến khi sữa trở nên lỏng hoàn toàn.
- Cách 3: Nếu nhà bạn sử dụng máy hâm sữa có chế độ rã đông thì bạn có thể rã đông nhanh chóng bằng máy hâm sữa.
Khi rã đông sữa mẹ, bạn cần nhớ 3 nguyên tắc sau để đảm bảo chất lượng sữa và không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé khi sử dụng:
- Không rã đông sữa ở nhiệt độ phòng: Rã đông sữa từ ngăn đá ở nhiệt độ phòng có thể khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào sữa.
- Không thay đổi nhiệt độ đột ngột: Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng trong sữa.
- Không lắc mạnh bình sữa đã rã đông: Việc rung bình sữa quá mạnh có thể làm mất đi kháng thể trong sữa, ngoài ra còn làm đứt gãy các liên kết phân tử của sữa, làm mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có của sữa.
Máy hâm sữa đơn Philips Avent SCF355.00 có chế độ rã đông sữa
2 Cách rã đông sữa mẹ nhanh chóng
Cách rã đông sữa mẹ bằng tay
Như đã nói ở trên, bạn có thể mang sữa từ ngăn đá vào tủ lạnh trước 24h để sữa trở về dạng lỏng trước khi hâm nóng cho bé sử dụng.
Ngoài ra, để rã đông sữa bằng nước lạnh, bạn hãy thực hiện theo các bước đơn giản sau:
- Bước 1: Chuẩn bị một bát nước đá lạnh.
- Bước 2: Lấy túi sữa ra khỏi tủ đông và ngâm ngay vào tô nước đá lạnh. Ngoài ra, bạn có thể xả nước lạnh trực tiếp lên túi sữa cần rã đông.
- Bước 3: Khi sữa đã lỏng hoàn toàn, lắc nhẹ để sữa tan đều.
- Bước 4: Tiến hành hâm nóng sữa cho bé uống.
Rã đông sữa theo cách này thường mất rất nhiều thời gian. Nếu bạn cần sử dụng sữa gấp thì không nên sử dụng phương pháp này.
Cách rã đông sữa mẹ bằng máy hâm sữa
Rã đông bằng máy hâm sữa là một trong những phương pháp được các mẹ sử dụng nhiều nhất hiện nay , bởi dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo giữ được những dưỡng chất vốn có của sữa. Hãy cùng xem các bước sau để hiểu rõ hơn về cách rã đông sữa mẹ bằng máy hâm sữa nhé!
- Bước 1: Đổ đủ nước vào ngăn chứa máy hâm sữa. (Mỗi loại máy hâm sữa sẽ yêu cầu một mức nước khác nhau, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.)
- Bước 2: Sau khi cho sữa cần rã đông vào máy, chọn chế độ rã đông và nhấn nút công tắc để khởi động máy.
- Bước 3: Thông thường, máy hâm sữa sẽ tăng nhiệt độ sau khi rã đông để hâm nóng sữa cho bé. Bạn chỉ cần đợi máy hoàn thành chu trình rã đông và hâm nóng là có thể lấy sữa cho bé sử dụng.
Không phải máy hâm sữa nào cũng có chế độ rã đông sữa, bạn cần kiểm tra xem chiếc máy hâm sữa mình sử dụng có phù hợp hay không nhé! Nếu máy hâm sữa của bạn không có chế độ rã đông, bạn nên để sữa ở dạng lỏng trước khi hâm nóng sữa.
3 Sữa mẹ rã đông có thể để được bao lâu?
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, sữa mẹ đã rã đông chỉ nên sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định. Sau giai đoạn vàng này, bạn không nên sử dụng cho bé vì sữa có thể bị hỏng hoặc không còn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé, cụ thể:
- Rã đông sữa trong tủ lạnh: Sử dụng trong vòng 24 giờ .
- Sau khi rã đông và để sữa ở nhiệt độ phòng: Sử dụng trong vòng 1 – 2 giờ .
Thời gian sử dụng được tính từ lúc sữa mẹ đã rã đông hoàn toàn , không tính từ lúc bạn lấy sữa ra khỏi ngăn đá/tủ đông.
Máy hâm sữa đơn BioHealth BH8110
4 lưu ý khi rã đông sữa mẹ
Sau khi rã đông sữa, bạn có thể gặp phải một trong những vấn đề thường gặp dưới đây. Hãy tham khảo để có thêm kiến thức và tránh nhầm lẫn trong quá trình rã đông sữa cho bé nhé!
Sữa mẹ rã đông có cặn trắng
Sữa mẹ rã đông và thấy xuất hiện cặn trắng là hiện tượng bình thường, bạn không cần quá lo lắng. Nguyên nhân của hiện tượng này là do mẹ thiếu nước và uống ít nước nên sữa mẹ đặc và khó tan. Để khắc phục tình trạng này, mẹ chỉ cần ăn uống khoa học và bổ sung cho cơ thể lượng nước cần thiết.
Sữa mẹ rã đông có mùi
Nếu sữa có mùi xà phòng thì bạn không có gì phải lo lắng. Sữa mẹ có chứa một loại enzyme gọi là Lipase. Hàm lượng enzyme lipase cao trong sữa có thể tạo ra mùi này. Bạn có thể yên tâm rằng nó sẽ không gây hại cho sức khỏe của bé khi sử dụng.
Ngoài ra, nếu sữa có mùi chua hoặc khó chịu thì có thể sữa đã bị hỏng. Trong trường hợp này, bạn nên vứt bỏ sữa có mùi hôi và không nên sử dụng cho bé.
Trên đây là bài viết cung cấp thông tin về cách rã đông sữa mẹ nhanh chóng và an toàn cho bé. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho bạn! Nếu có thắc mắc hãy để lại bình luận bên dưới để chúng tôi giải đáp nhé!
