Bạn hoàn toàn có thể xông hơi tại nhà rất hiệu quả mà không cần thông qua máy xông hơi. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 3 cách cực đơn giản mà bạn có thể thử ngay.
\
1 Xông hơi mặt với chậu nước nóng
Bước 1 : Đun sôi một lượng nhỏ nước nóng trong nồi. Bạn chỉ cần một vài cốc nước để hấp đúng cách. Đun sôi nước trên bếp hoặc trong lò vi sóng.
Bước 2 : Rửa sạch mặt. Trong khi chờ nước sôi, rửa sạch mặt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ và nước ấm.
Tẩy trang và loại bỏ bụi bẩn là bước cần thiết trước khi xông hơi vì hơi nước nóng sẽ mở lỗ chân lông và bất cứ thứ gì trên mặt có thể thấm vào da gây kích ứng da và nổi mụn.
Ghi chú
- Không tẩy tế bào chết trên mặt trước khi xông hơi. Điều này làm tăng khả năng phương pháp xông hơi sẽ làm hỏng làn da của bạn.
- Sau khi rửa mặt, lau khô mặt bằng khăn mềm.
Bước 3 : Đổ nước nóng vào một cái bát thủy tinh (hoặc sứ) lớn, đặt 1 hoặc 2 chiếc khăn tắm đã gấp lên trên.
Bước 4 : Thêm thảo dược hoặc tinh dầu thiên nhiên . Bạn có thể không cần thêm bất cứ thứ gì vào nước khi xông hơi, nhưng để quá trình xông hơi hiệu quả và thư giãn hơn, hãy thêm một số loại thảo mộc tươi hoặc khô, tinh dầu có mùi hương có lợi cho da. Một túi trà thảo mộc cũng rất tốt.
Một vài công dụng của thảo dược và tinh dầu bạn nên biết:
- Sử dụng sả hoặc tinh dầu bạc hà để xông hơi tràn đầy năng lượng .
- Sử dụng tinh dầu hoa cúc hoặc hoa oải hương để xông hơi thư giãn .
- Sử dụng tinh dầu bạc hà hoặc dầu khuynh diệp trong phòng tắm hơi để điều trị cảm lạnh .
- Sử dụng tinh dầu gỗ đàn hương hoặc cam bergamort để xông hơi giảm căng thẳng .
Bước 5 : Giữ nguyên khuôn mặt trên bát nước đang bốc khói. Dùng khăn trùm kín đầu để tạo thành một chiếc lều mềm trên mặt và giữ cho mặt bạn ở trên hơi nước. Giữ khoảng 10 phút . Nhắm mắt lại và hít một hơi thật sâu để hơi nóng thấm vào mặt và mở lỗ chân lông.
Không xông hơi quá lâu hoặc úp mặt quá gần nước nóng. Sức nóng của hơi nước có thể làm hỏng da nếu vùng tiếp xúc quá nóng.
Bước 6 : Sử dụng mặt nạ để loại bỏ tất cả các tạp chất từ các lỗ chân lông mở. Mặt nạ đất sét sẽ hoạt động tốt. Trộn đất sét với một ít nước và thoa nhẹ nhàng lên mặt. Để mặt nạ trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm.
Thay vì sử dụng mặt nạ đất sét, bạn có thể sử dụng mặt nạ mật ong nguyên chất cũng cho hiệu quả tương tự. Nếu không muốn đắp mặt nạ, bạn chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch sau khi xông hơi xong.
Bước 7 : Dùng nước hoa hồng se khít lỗ chân lông . Đây là lúc đóng lỗ chân lông lại. Làm điều này để sau khi xông hơi, tạp chất không thể xâm nhập vào lỗ chân lông của bạn.
Lấy một miếng bông thấm nước hoa hồng yêu thích của bạn và thoa lên mũi, trán, cằm và má. Bạn có thể thay nước hoa hồng bằng giấm táo hoặc nước cốt chanh.
Tuy nhiên, một số người có làn da nhạy cảm cần thử nghiệm trên một vùng da khác trước khi thoa các dung dịch này lên mặt.
Bước 8 : Bước cuối cùng của xông hơi mặt là thoa kem dưỡng ẩm giúp da mặt mịn màng. Sau khi xông hơi, da mặt thường bị khô nên đây là bước không thể bỏ qua.
2 Xông hơi mặt với vòi hoa sen
Bước 1 : Mở vòi nước khi tắm cho đến khi nước thật nóng, lúc này nước mới bốc hơi. Với phương pháp này, bạn sẽ xông hơi toàn thân thay vì chỉ xông mặt.
Bước 2 : Rửa sạch mặt trong lúc đợi nước nóng. Làm sạch bụi bẩn và tẩy trang trước khi xông hơi luôn là điều cần thiết trước khi bạn áp dụng bất kỳ phương pháp xông hơi nào.
Bước 3 : Đứng yên và đưa mặt lại gần hơi nước nóng khoảng 5 phút , sau đó giảm nhiệt độ và hoàn tất quá trình xông hơi bằng vòi hoa sen.
Bước 4 : Đắp mặt nạ sau khi xông hơi xong. Để tăng hiệu quả, bạn nên dùng thêm một thìa mật ong nguyên chất để làm sạch lỗ chân lông. Đắp mặt nạ sau khi hoàn thành xông hơi mặt, sau đó rửa sạch mặt bằng vòi hoa sen.
Bước 5 : Thoa toner và kem dưỡng ẩm. Lau khô mặt và thoa toner, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên mặt. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thoa kem dưỡng ẩm lên các phần còn lại của cơ thể vì hơi nước nóng có thể làm khô da của bạn.
3 Xông hơi mặt bằng khăn ấm
Bước 1 : Lấy khăn tay và vặn vòi nước nóng. Khi nóng, đổ đầy nước vào bồn hoặc bát để ngâm khăn. Thêm một số loại thảo mộc. Buộc tóc gọn gàng phía sau.
Bước 2 : Ngâm khăn trong nước nóng khoảng vài phút rồi vắt khô, giữ ẩm một chút. Chú ý không để khăn quá nóng, nếu không sẽ làm bỏng mặt.
Bước 3 : Nằm xuống giường hoặc ghế sofa, kê cao một chút. Đặt một chiếc khăn trên mặt của bạn và che nó.
Bước 4 : Chỉnh khăn sao cho trùm kín cả mặt, kể cả mắt, chỉ hở mũi để thở. Thư giãn trong khoảng 5 phút.
4 Lưu ý chăm sóc da sau khi xông hơi mặt
Sau khi xông hơi mặt, bạn cần đợi khoảng 10-15 phút để lỗ chân lông bắt đầu đóng lại rồi rửa sạch mặt với nước mát.
– Sau khi xông hơi là thời điểm làn da có khả năng hấp thụ một lượng lớn dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Sau khi xông hơi da mặt, các lỗ chân lông sẽ nở ra, các mạch máu nằm dưới da cũng được lưu thông tốt hơn. Đây là thời điểm rất thuận lợi để đắp mặt nạ hoặc dùng serum dưỡng da .
– Một số loại mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da: như mặt nạ hoa hồng, mặt nạ Collagen, mặt nạ sữa ong chúa tươi, mặt nạ mật ong,… bổ sung nhiều dưỡng chất cho da giúp da trở nên mịn màng, tươi trẻ.
– Sau khi xông hơi mặt tuyệt đối không được chườm đá , khi vừa xông hơi xong da mặt đang giãn nở để hấp thụ dưỡng chất, nếu gặp lạnh đột ngột sẽ khiến da mặt bị tổn thương, nếu nặng có thể dẫn đến tê cóng.
Xông hơi dù tốt cho da mặt đến đâu cũng không nên quá lạm dụng, chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần .
Trên đây là bài viết cách xông hơi mặt làm đẹp da không cần dùng máy xông hơi tại nhà. Hy vọng với những lời khuyên trong bài viết, bạn có thể xông hơi hiệu quả hơn!
