Kiến Thức Bổ Ích

Chế độ ăn nhạt cho trẻ sơ sinh là gì? Có nên áp dụng cho con

Tháng 5 29, 2023 by Thcshoanghiep.edu.vn

Trẻ sơ sinh có nên ăn nhạt? Các bạn hãy cùng Bách hóa Xanh tìm hiểu xem Chế độ ăn nhạt cho trẻ sơ sinh là gì? Có nên áp dụng cho con không nhé.

Việc chăm sóc trẻ sơ sinh không bao giờ là chuyện dễ dàng đối với các bà mẹ. Có nhiều bà mẹ quan niệm rằng nên cho con ăn những món đậm gia vị, đa dạng thực đơn thì con sẽ ăn ngon hơn. Thế nhưng vì sao các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên cho trẻ sơ sinh ăn theo chế độ ăn nhạt?

Mục Lục Bài Viết

  • Chế độ ăn nhạt dành cho trẻ sơ sinh là gì?
  • Có nên áp dụng chế độ ăn nhạt cho trẻ sơ sinh?

Chế độ ăn nhạt dành cho trẻ sơ sinh là gì?

BRAT là chế độ ăn nhạt cho trẻ sơ sinh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo. Trong đó, BRAT là viết tắt của những loại thực phẩm được lấy tượng trưng như chuối (Bananas), cơm (Rice), sốt táo (Applesauce) và bánh mì nướng (Toast).

Random Image

Chế độ ăn BRAT bao gồm những loại thực phẩm ít chất xơ, có kết cấu mềm và mang hương vị nhẹ nhàng vì thế nó giúp ích trong trường hợp rối loạn dạ dày tiêu chảy ở trẻ.

Khi bắt đầu bất kì một chế độ ăn cho trẻ sơ sinh thì bố mẹ cũng nên tham khảo qua ý kiến của các chuyên gia hoặc bác sĩ về việc nên hay không nên sử dụng những loại thực phẩm nào, kể cả chế độ ăn nhạt cũng vậy. Để bắt đầu chế độ ăn nhạt cho trẻ các mẹ có thể áp dụng theo những hướng dẫn dưới đây.

Khám Phá Thêm:   Xuất hành là gì? Những lưu ý khi xuất hành đầu năm
Powered by Inline Related Posts

Chế độ ăn nhạt cho trẻ sơ sinh là gì? Có nên áp dụng cho conChế độ ăn BRAT

Những món ăn nên đưa vào chế độ ăn nhạt bao gồm:

  • Nước lọc, sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây, dung dịch bù nước và chất điện giải, nước hầm xương không thêm gia vị.
  • Ngũ cốc nấu chính (bột yến mạch, lúa mì), chuối nghiền, sốt táo, các loại rau củ quả nấu chín xay nhuyễn, cơm, súp, bánh mì….
  • Bánh mì nướng khô, bánh quy giòn…

Những món ăn nên đưa vào chế độ ăn nhạtNhững món ăn nên đưa vào chế độ ăn nhạt

Những thực phẩm không nên đưa vào chế độ ăn nhạt của trẻ:

  • Thực phẩm chiên.
  • Thực phẩm chứa protein như thịt lợn, cá hồi…
  • Trái cây có tính axit như: nho, cam, chanh.

Những thực phẩm không nên đưa vào chế độ ăn nhạtNhững thực phẩm không nên đưa vào chế độ ăn nhạt

Tuy nhiên việc áp dụng chế độ ăn nhạt BRAT cho trẻ sơ sinh chỉ nên được áp dụng trong một thời gian ngắn khi bé có những biểu hiện không tốt về đường tiêu hóa. Bởi vì chế độ ăn này khá hạn chế, nó không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và nguồn dinh dưỡng đa lượng để chữa lành vết thương.

Có nên áp dụng chế độ ăn nhạt cho trẻ sơ sinh?

Câu trả lời dường như là không. Ở Mỹ người ta đã áp dụng phương pháp nấc thang tăng dần trong khẩu phần ăn của trẻ. Họ bắt đầu cho trẻ sơ sinh ăn dặm bằng những món nhạt sau đó sẽ từ từ cho trẻ làm quen với những món ăn có hương vị mới, mặn mà hơn. Tuy nhiên điều này không hợp lý bởi không có bằng chứng khoa học nào chứng minh.

Khám Phá Thêm:   Barcode là gì? Tìm hiểu về ứng dụng của barcode (mã vạch) trong cuộc sống
Powered by Inline Related Posts

Ở nhiều quốc gia và nền văn hóa khác, họ hoàn toàn có thể tập cho trẻ ăn cay, ăn mặn ngay khi trẻ bắt đầu ăn dặm và điều này dường như không ảnh hưởng gì đến sự phát triển bình thường của trẻ.

Vì thế, các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể yên tâm cho con mình thưởng thức các món ăn với đa dạng các mùi vị ngay từ ban đầu. Trẻ sơ sinh ăn rất ít vì thể những gia vị được thêm vào cần ở mức vừa phải, phù hợp với trẻ.

Kích thích vị giác của trẻKích thích vị giác của trẻ

Thông qua sự thay đổi gia vị trong thức ăn, bố mẹ có thể quan sát được sự thích thú của con đối với thức ăn và đôi khi cũng sẽ nhận ra được sự hình thành khẩu vị ở các bé. Bên cạnh đó, để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, những chất phụ gia ít có lợi như đường hoặc muối nên được hạn chế sử dụng.

Chế độ ăn nhạt BRAT tuy rằng lành mạnh nhưng dùng trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng vì thế điều quan trọng là phải tạo cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh, bổ sung đủ chất giúp bé phát triển một cách tự nhiên.

Sự phát triển an toàn của con cái luôn là vấn đề quan tâm của bố mẹ. Hy vọng rằng thông qua bài viết này các bậc phụ huynh có thể có một cái nhìn tổng quan về chế độ ăn nhạt ở trẻ sơ sinh và lựa chọn chế độ ăn thích hợp cho con mình.

Khám Phá Thêm:   Gyoza là gì? Cách làm sủi cảo gyoza tại nhà ngon đúng điệu
Powered by Inline Related Posts

Nguồn: Vinmec

Chọn mua sữa bột công thức cho bé tại Thcshoanghiep.edu.vn:

Thcshoanghiep.edu.vn

Bài Viết Liên Quan

Lạp xưởng tươi là gì? Cách dùng lạp xưởng tươi Chen ngon đúng điệuLạp xưởng tươi là gì? Cách dùng lạp xưởng tươi Chen ngon đúng điệu
Rối loạn chuyển hóa Galactose ở trẻ sơ sinh là gì?Rối loạn chuyển hóa Galactose ở trẻ sơ sinh là gì?
Son high end mini là gì? Top 10 thỏi son high end mini đáng mua nhấtSon high end mini là gì? Top 10 thỏi son high end mini đáng mua nhất
Người biết về phong thủy không bao giờ đặt thùng rác chỗ này, lý do là gì?Người biết về phong thủy không bao giờ đặt thùng rác chỗ này, lý do là gì?
Chế độ ăn sirtfood là gì? Cách giảm cân an toàn hiệu quả với chế độ ăn sirtfoodChế độ ăn sirtfood là gì? Cách giảm cân an toàn hiệu quả với chế độ ăn sirtfood
Dấu hiệu bệnh tay chân miệng: Cách điều trị và phòng tránhDấu hiệu bệnh tay chân miệng: Cách điều trị và phòng tránh
Bài viết trước: « Bộ sưu tập hình cánh buồm full 4K đỉnh cao với hơn 999 tấm ảnh.
Bài viết tiếp theo: Tranh tô màu trái cây, hoa quả »

Primary Sidebar

Công Cụ Hôm Nay

  • Thời Tiết Hôm Nay
  • Tử Vi Hôm Nay
  • Lịch Âm Hôm Nay
  • Lịch Thi Đấu Bóng Đá Hôm Nay
  • Giá Vàng Hôm Nay
  • Tỷ Giá Ngoaị Tệ Hôm Nay
  • Giá Xăng Hôm Nay
  • Giá Cà Phê Hôm Nay

Công Cụ Online

  • Photoshop Online
  • Casio Online
  • Tính Phần Trăm (%) Online
  • Giải Phương Trình Online
  • Ghép Ảnh Online
  • Vẽ Tranh Online
  • Làm Nét Ảnh Online
  • Chỉnh Sửa Ảnh Online
  • Upload Ảnh Online
  • Paint Online
  • Tạo Meme Online
  • Chèn Logo Vào Ảnh Online

Bài viết mới

  • Dịch vụ thành lập công ty, doanh nghiệp giá rẻ chất lượng, uy tín
  • Dịch vụ thành lập công ty, doanh nghiệp
  • Dịch vụ thành lập Công Ty, Doanh Nghiệp Tư Nhân – 230.000Đ
  • Những mỹ nữ bị gắn mác bình hoa di động
  • Nếu làm IVF, bạn sẽ mang thai đôi và được lựa chọn giới tính thai nhi?
  • Tìm kiếm những nơi có thể có sự sống trong vũ trụ
  • Nhà máy thu CO2 trực tiếp lớn nhất thế giới đang hoạt động
  • Tại sao cách "chữa" công nghệ nhanh nhất là tắt đi bật lại?
  • Hệ thống đường sắt sử dụng “robot bay” chở hàng hóa trên Mặt Trăng
  • Video hiếm: Biển mây đổ xuống núi như thác
  • Chất liệu vải mỏng như sợi tóc giúp giảm tiếng ồn tới 75%.
  • Robot bí mật trong sứ mệnh Mặt trăng của Trung Quốc
  • Tại sao nước Úc đầy mèo hoang nhưng vẫn bị chuột lây lan?
  • Tái chế tàn thuốc thành áo khoác
  • Lũ quét vô tình lộ ra "báu vật trên trời": Hiếm đến mức khiến Trung Quốc và thế giới chấn động!
  • Đào đường, phát hiện "báu vật kỷ Jura" và khu định cư 4.000 năm tuổi
  • Lũ lụt những tháng tới có thể khốc liệt như năm 2020
  • Bí ẩn cột sắt lộ thiên 1.600 năm tuổi
  • Siêu đám thiên hà Laniakea đáng sợ đến mức nào?
  • Những ảo giác kỳ lạ khiến bạn nhìn thấy những người tí hon đang nhào lộn trong phòng

Copyright © 2025 · Thcshoanghiep.edu.vn - Thông Tin Kiến Thức Bổ Ích