Đau họng là triệu chứng thường gặp ở nhiều người với biểu hiện là cổ họng đau rát và khó khăn trong giao tiếp cũng như ăn uống. Hầu hết bệnh viêm họng đều do virus gây ra, nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến nhiễm trùng nặng hơn rất khó chữa khỏi.
Thời tiết chuyển mùa, những cơn mưa bất chợt hay những đợt nắng nóng gay gắt luôn khiến cơ thể chúng ta cảm thấy khó chịu, nhất là với người già và trẻ em. Nhưng không phải cứ dùng kháng sinh là mọi chuyện sẽ được giải quyết, bởi kháng sinh hoàn toàn có tác dụng phụ không tốt nếu dùng không đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu cách chữa viêm họng hạt tại nhà nhờ thảo dược tự nhiên, an toàn nhé.
Nước chanh
Chanh chứa nhiều vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch
Đun sôi nước cốt chanh sau đó súc miệng khoảng 3 đến 5 phút và cách nhau 30 phút. Nước chanh nóng còn có tác dụng giúp bạn dịu giọng và giảm các cơn đau do viêm nhiễm hiệu quả, không chỉ vậy, nước chanh còn giúp cơ thể chống lại cảm lạnh cũng như một số triệu chứng cảm lạnh như viêm họng.
Nước mặn
Ngâm muối cũng là cách giảm đau họng
Mặc dù không phải là một trong những cách ngọt ngào để giảm đau do viêm nhiễm nhưng ngậm hoặc súc miệng bằng nước muối luôn cho thấy tác dụng nhanh chóng và hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần làm là pha một thìa cà phê muối với một cốc nước ấm rồi súc miệng bằng nước muối khoảng 3 lần, mỗi lần 20 giây.
Trà nóng
Trà không còn xa lạ với nhiều người nhờ tác dụng chống oxy hóa, đặc biệt là trà xanh. Không chỉ vậy, trà cũng là một trong những cách tốt để bạn xua tan cảm giác khó chịu do viêm họng gây ra, có thể dùng trà thảo mộc hoặc trà thông thường, thêm một chút mật ong và chanh. Uống trà giúp giữ ẩm cho cổ và hoạt động dễ dàng hơn.
Nước ép cà rốt, mật ong
Nước ép cà rốt với mật ong giúp giảm viêm họng hiệu quả
Dùng một củ cà rốt ép lấy nước, sau đó nhỏ thêm vài giọt mật ong và pha với nước ấm theo tỷ lệ 1:1, dùng hỗn hợp này súc miệng trong vòng 5-7 phút, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Có nhiều khi bạn bị viêm họng và có thể khỏi nếu bạn kiên trì trong vài ngày.
lá tía tô
Nếu trong vườn nhà bạn có tía tô thì quá tuyệt, không cần tìm nguyên liệu khác, chỉ cần dùng nước cốt từ lá tía tô hoặc dùng ớt cay với nhiều tiêu, lá tía tô, hành là được. giảm mệt mỏi do cảm lạnh và viêm họng do lạnh.
Rau diếp cá
Xà lách là loại rau quen thuộc
Đun hỗn hợp rau diếp cá với nước vo gạo đặc và dùng ngày 3 lần, mỗi lần khoảng nửa chén nước, kiên trì bạn sẽ đẩy lùi cơn đau do viêm họng mà không cần phải dùng đến thuốc hay bất kỳ loại thảo dược nhân tạo nào. bất kì.
cây bạc hà
Nếu bạn bị đau họng kèm theo ho hoặc sổ mũi, bạc hà là một lựa chọn tốt. Vì trong bạc hà có tác dụng làm thông màng nhầy, giúp mũi thông thoáng và thở tốt hơn. Dùng bạc hà dạng viên sẽ dễ dùng hơn nhưng không nên dùng bạc hà trong giai đoạn sưng tấy, mẩn đỏ, đau nhức.
Gừng, chanh, mật ong
Pha hỗn hợp nước cốt gừng, chanh và mật ong với một ít nước ấm, uống từng ngụm nhỏ, ngày vài lần để giảm nhanh các triệu chứng đau họng và khó chịu mà bệnh viêm họng hạt gây ra.
Ngoài việc giữ ấm, bạn cũng nên hạn chế đồ uống lạnh, đặc biệt không sử dụng bất kỳ thực phẩm nào quá lạnh từ tủ lạnh, vì có thể gây cảm giác khô da và lâu lành. đau ốm. Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng cũng giúp bạn phòng bệnh hiệu quả hơn.
Thật khó chịu nếu bạn cứ bị đau âm ỉ do viêm họng phải không? Bạn có cách chữa viêm họng nào khác không? Hãy chia sẻ ngay với DienmayXANH.com bên dưới nhé!
DienmayXANH.com
