Súc miệng bằng nước muối là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc bảo vệ răng nếu áp dụng đúng cách .
Muối là chất có lịch sử lâu đời trong y học, khi dùng để chữa các vết thương, vết loét. Trải qua một thời gian dài với nhiều ứng dụng, nước muối hiện nay còn được biết đến là có lợi cho sức khỏe răng miệng.
Điều này xuất phát từ đặc tính chống viêm của muối, giúp giảm viêm ở nướu và các mô khác trong miệng. Tác dụng kháng khuẩn của muối cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn có thể gây hôi miệng và bệnh nướu răng.
Nước muối được coi là an toàn khi sử dụng nhưng chỉ nên sử dụng 3-4 lần/tuần hoặc trong những trường hợp cần thiết. Lạm dụng nước muối có thể làm hỏng men răng và làm khô khoang miệng.
Súc miệng bằng nước muối có thể có lợi cho khoang miệng nếu thực hiện đúng cách. (Ảnh: Răng Talk Girl).
Theo Natru Smile, nước muối rất dễ làm tại nhà và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng nếu sử dụng đúng cách.
Giảm vi khuẩn
Nước muối có thể làm giảm vi khuẩn trong khoang miệng bằng cách tạo ra môi trường khiến vi khuẩn khó phát triển. Một số bệnh nhiễm trùng như viêm nướu thường do vi khuẩn phát triển quá mức trong miệng.
Trong trường hợp hơi thở có mùi hôi và các tình trạng răng miệng khác ảnh hưởng đến cân bằng độ pH trong miệng, nước muối sẽ giúp điều hòa khoang miệng và giảm vi khuẩn.
Bảo vệ răng của bạn
Nước muối giúp bảo vệ răng khỏi vi khuẩn gây sâu răng. Đặc tính kháng khuẩn của nước muối giúp giảm số lượng vi khuẩn gây sâu răng và ngăn ngừa tổn thương răng.
Giảm mùi hôi trong miệng
Hôi miệng xuất phát từ nhiều yếu tố, bao gồm khô miệng, vi khuẩn phát triển trong miệng, thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng, hút thuốc, nhiễm trùng sau khi nhổ răng và sử dụng một số loại thuốc.
Súc miệng bằng nước muối có thể tiêu diệt một số vi khuẩn gây hôi miệng và giữ ẩm cho khoang miệng.
Giảm viêm
Nước muối chứa các khoáng chất tốt cho răng và nướu như canxi, magie nên sẽ giúp giảm viêm trong khoang miệng. Điều này sẽ cải thiện các triệu chứng viêm nướu hoặc tình trạng viêm gây kích ứng.
cầm máu
Các khoáng chất trong nước muối sẽ tạo thành lớp phủ bảo vệ vết thương và giảm viêm sau phẫu thuật răng miệng hoặc khi bị chảy máu. Ngoài ra, nước muối còn có tác dụng giảm đau.
Cẩn thận khi dùng nước muối để súc miệng
Hiện tại chưa ghi nhận tác dụng phụ nào khi sử dụng nước muối để vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, cần lưu ý một số trường hợp có thể chống chỉ định sử dụng nước muối, chẳng hạn như người bị huyết áp cao hoặc mắc các bệnh lý khác. Lúc này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nước muối để súc miệng.
Bạn có thể sử dụng nước muối trước hoặc sau khi đánh răng. Tuy nhiên, súc miệng bằng nước muối không thay thế được việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa mà nên kết hợp với các bước để bảo vệ răng tối ưu.
- Mọi điều về tác dụng của nước muối sinh lý và cách sử dụng
- 9 cách chống lại thủ phạm gây hôi miệng
- Uống nước trước khi đánh răng có khiến vi khuẩn xâm nhập vào dạ dày?
