Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về độ ẩm không khí và những mẹo giảm độ ẩm không khí hiệu quả giúp bạn có sức khỏe tốt hơn!
Thông thường, khi thời tiết ẩm ướt, nhiệt độ tăng cao, chúng ta thường nghe đến khái niệm độ ẩm. Vậy độ ẩm không khí là gì? Nó có ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi không? Và những mẹo hay nào giúp giảm độ ẩm không khí hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp ngay những câu hỏi này!
1 Độ ẩm không khí là gì?
Trong không gian, độ ẩm không khí (còn gọi là độ ẩm hay độ ẩm không khí) là hơi nước tồn tại ở dạng khí và không thể nhìn thấy được bằng mắt thường. Và có tới 80% là hơi nước trong không khí luôn được duy trì ở mức cân bằng.
Độ ẩm không khí là gì?
Để đo độ ẩm không khí, người ta sử dụng đơn vị gam trên mét khối (g/m³) và dụng cụ đo là ẩm kế. Muốn biết độ ẩm không khí cao hay thấp chúng ta dựa vào lượng mưa hay sương mù ở nơi đó.
2 Độ ẩm không khí bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe và cuộc sống?
Nếu độ ẩm trong không khí được duy trì ở mức 40 – 70% sẽ an toàn cho sức khỏe con người, đặc biệt đối với trẻ em nên ở mức 40 – 60%. Vi khuẩn và nấm mốc sẽ khó phát triển trong môi trường đó nên hầu hết các bệnh viện lớn ở nước ngoài đều duy trì độ ẩm không khí ở mức 55%.
Độ ẩm không khí bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe và cuộc sống?
Ngược lại, chúng ta không nên để độ ẩm không khí vượt quá 70% vì đây là môi trường cho vi khuẩn gây bệnh sinh trưởng và phát triển, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp như ho khan, viêm phế quản, cảm cúm,…
3 Mẹo giảm độ ẩm không khí hiệu quả
Giảm độ ẩm trong phòng bằng mẹo và nguyên liệu đơn giản
Bởi độ ẩm không khí càng cao sẽ càng ảnh hưởng đến sức khỏe con người như ngột ngạt, khó thở, mất thẩm mỹ ngôi nhà,… Vì vậy, bạn cần chú ý những lời khuyên này. sau đây để giảm độ ẩm trong phòng một cách hiệu quả:
- Sử dụng than củi: Cho một ít than củi đã đốt ở nhiệt độ khoảng 900 – 1000 độ C vào một chiếc giỏ hoặc chậu sạch rồi đặt ở những nơi như phòng tắm, nhà bếp,… Khi đó hệ thống mao dẫn sẽ trống rỗng. Than củi sẽ giúp hút ẩm hiệu quả.
- Sử dụng vôi sống: Với vôi sống, bạn có thể nhanh chóng giảm độ ẩm nhưng cũng tiết kiệm chi phí chỉ bằng cách đặt thùng vôi sống ở nơi ẩm mốc và đóng chặt cửa lại.
- Sử dụng hạt hút ẩm: Một số chất hút ẩm như baking soda, than hoạt tính… khi cho vào túi vải treo ở góc phòng có thể hút ẩm và khử mùi rất hiệu quả.
Giảm độ ẩm trong phòng bằng mẹo và nguyên liệu đơn giản
- Sử dụng đá muối: Đây là loại vật liệu có khả năng hút ẩm, giúp không khí khô ráo, trong lành hơn rất nhiều với chi phí rất rẻ.
- Phơi quần áo ngoài trời thay vì trong nhà: Vào những ngày ẩm ướt, phơi quần áo trong nhà sẽ làm tăng độ ẩm không khí. Dùng máy sấy hoặc phơi ngoài trời cho khô để giảm độ ẩm trong nhà!
- Mở cửa giúp không khí lưu thông: Vào những ngày trời nắng và bên ngoài thông thoáng, hãy mở cửa để hơi nước thoát ra ngoài. Và đóng cửa khi bên ngoài ẩm ướt để hạn chế lượng không khí ẩm tràn vào sẽ làm tăng độ ẩm không khí.
- Giặt thảm: Thảm trong nhà cần được giữ vệ sinh, sạch sẽ và khô ráo thường xuyên để hạn chế độ ẩm và hình thành nấm mốc. Hãy sử dụng baking soda để làm sạch vì đây vừa là nguyên liệu hiệu quả vừa tiết kiệm chi phí.
- Sửa chữa tường nhà: Hơi ẩm sẽ truyền qua các vết nứt trên tường vào trong nhà và gây ra hư hỏng nghiêm trọng cho đồ đạc, đặc biệt là đồ nội thất làm từ gỗ. Vì vậy, hãy nhanh chóng sửa chữa bức tường nhà bạn ngay khi nhìn thấy bức tường bị sứt mẻ.
Giảm độ ẩm bằng các thiết bị hỗ trợ
Giảm độ ẩm bằng các thiết bị hỗ trợ
- Bật điều hòa ở chế độ khô: Nếu bật điều hòa ở chế độ khô thì độ ẩm sẽ được cân bằng, việc khử trùng và hút ẩm sẽ hiệu quả hơn.
- Sử dụng quạt: Bật quạt có thể làm giảm độ ẩm và tăng lượng không khí trong phòng. Nhờ đó, căn phòng của bạn sẽ thông thoáng và thoải mái hơn.
- Sử dụng máy hút ẩm: Thiết bị lý tưởng nhất chính là máy hút ẩm vì nó sẽ mang lại không khí trong lành, sạch sẽ. Bạn có thể thoải mái lựa chọn các loại máy hút ẩm khác nhau, tùy theo nhu cầu trên thị trường hiện nay.
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu thêm về độ ẩm không khí là gì và cách giảm độ ẩm trong phòng hiệu quả. Hãy bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người thân trong gia đình bằng cách áp dụng ngay những kinh nghiệm hay này vào cuộc sống nhé!
