Khi cáng nâng Kei Sato (tên đã được thay đổi để đảm bảo quyền riêng tư) lên xe cấp cứu đến bệnh viện, cảm giác của anh chỉ đơn giản là… nhẹ nhõm. Sau hơn một năm lao động với sức lực của ba người cộng lại, cơ thể anh cuối cùng cũng “nổi loạn”.
“Tôi nhớ rất rõ,” Sato nói. “Tôi vừa thuyết trình xong bỗng thấy mệt mỏi. Trước đây tôi bị sỏi thận, lúc đầu tưởng bệnh cũ tái phát. Nhưng tình hình nhanh chóng trở nên nghiêm trọng nên tôi phải gọi xe cấp cứu”. “.
Anh ấy đã được phẫu thuật thận ngay lập tức và được thông báo rằng anh ấy sẽ phải ở lại bệnh viện ít nhất 10 ngày.
Sato cho biết: “Tôi có thể khẳng định tình trạng sức khỏe của mình là do căng thẳng trong công việc. Tôi được cấp trên giao quá nhiều nhiệm vụ và không có nhân viên hỗ trợ, đó thực sự là một cuộc khủng hoảng”. cơn ác mộng”.
Sato thường đến văn phòng trước 8 giờ sáng và ở lại làm việc đến 11 giờ đêm
Đám đông nhân viên văn phòng Nhật Bản tại một nhà ga xe lửa ở Tokyo
Câu chuyện của Sato không phải là hiếm ở Nhật Bản. Vào ngày 13 tháng 10, Bộ Y tế nước này đã xuất bản sách trắng hàng năm về tình trạng làm việc quá sức của người dân và mối quan hệ của nó với chứng trầm cảm và karoshi (còn được gọi là tử vong do làm việc quá sức).
Tổng cộng có 2.968 người ở Nhật Bản chết vì các vụ tự tử do karoshi gây ra vào năm ngoái (năm 2021 là 1.935).
Sách trắng của Bộ Y tế Nhật Bản liên kết karoshi với giờ làm việc của người dân. Trong đó, 10,1% nam giới làm việc ít nhất 60 giờ/tuần và 4,2% phụ nữ làm việc hơn 60 giờ/tuần.
Karoshi có thể xảy ra do sức khỏe kém. Vào năm 2022, có tới 803 người nộp đơn xin chính phủ bồi thường cho các bệnh về não hoặc tim do căng thẳng trong công việc. Con số đó tăng lên từ 753 trường hợp vào năm 2021 và mức cao nhất là 938 trường hợp vào năm 2000.
Các chuyên gia cho rằng các trường hợp được báo cáo cho cơ quan y tế có thể chỉ là một phần nhỏ so với con số thực tế. Họ lo ngại về sự gia tăng đột ngột số vụ tự tử vào năm 2022, bất ngờ đảo ngược sự sụt giảm kéo dài hàng thập kỷ về số người tự tử do áp lực công việc.
Các tòa nhà văn phòng vẫn sáng đèn về đêm ở Tokyo.
Đàn ông ở độ tuổi 40 và phụ nữ ở độ tuổi 20 là những người phải chịu áp lực công việc nhiều nhất. Khoảng 13,2% nam giới ở độ tuổi 40 và 4,9% phụ nữ ở độ tuổi 20 làm việc ít nhất 60 giờ một tuần.
Con số này cao hơn ở những người tự kinh doanh, với 15,4% nam giới và 7,8% nữ giới làm việc ít nhất 60 giờ.
Nghiên cứu cũng tìm thấy mối tương quan giữa số giờ làm việc và trầm cảm. 26,8% nam giới và phụ nữ làm việc hơn 60 giờ một tuần tin rằng họ mắc một số dạng trầm cảm hoặc lo lắng.
Bill Cleary, giám đốc lâm sàng của tổ chức tư vấn TELL Lifeline có trụ sở tại Tokyo (Nhật Bản), thừa nhận cảm thấy có phần “bất lực” trước thực tế rằng các cơ quan chức năng, công ty và cá nhân mỗi người đều đã nhận ra vấn đề nghiêm trọng từ giữa những năm 1980 nhưng ở đó vẫn chưa có giải pháp hữu hiệu.
Ông nói: “Tôi có cảm giác rằng đại dịch Covid-19 cũng là nguyên nhân, khi mọi người trở nên cô lập về mặt xã hội và ít có khả năng hình thành tình bạn cũng như các mối quan hệ”.
“Nhiều nghiên cứu cho thấy rõ ràng rằng tương tác xã hội giúp cải thiện bệnh cao huyết áp hoặc bệnh tim. Nếu chúng ta đồng thời bị cách ly và áp lực công việc tăng lên, việc số ca mắc karoshi nhiều hơn là điều dễ hiểu”, ông nói thêm.
Ông Bill cho rằng tác động của đại dịch Covid-19 xuất phát từ thái độ “không khoan nhượng” của người Nhật đối với công việc.
Makoto Watanabe, giáo sư truyền thông tại Đại học Hokkaido Bunkyo ở Eniwa, cho biết có quá ít thay đổi tại nơi làm việc ở Nhật Bản và nhiều công ty đang mắc kẹt trong “kỷ nguyên bong bóng” những năm 1980.
“Tôi đến từ ‘thế hệ băng hà’, những người đổ xô đi tìm việc làm vào đầu những năm 1980, ngay sau khi bong bóng kinh tế vỡ và mọi thứ trở nên ảm đạm,” ông nói.
Ông nói: “Cấp trên của chúng tôi đã được hưởng lợi từ sự tăng trưởng kinh tế nhanh chóng trong những năm 1970 và 1980 và không muốn thay đổi bất cứ điều gì”. “Nhưng lương vẫn giữ nguyên, số lượng nhân viên giảm nên mọi người phải làm việc chăm chỉ hơn và lâu hơn”.
Hơn 30 năm kể từ khi bong bóng kinh tế Nhật Bản vỡ vào đầu những năm 1980, ông Bill tin rằng người lao động Nhật Bản cần tìm lại sự cân bằng và giữ gìn sức khỏe tinh thần của mình.
Ông nói: “Thông điệp của tôi là mọi người nên nhìn vào bản thân mình để có thể quyết định những điều nằm trong tầm kiểm soát của họ”.
Anh ấy đề nghị tránh xa tất cả những tin tức xấu trên mạng xã hội, tập thể dục thường xuyên, cố gắng ngủ ngon và nói chuyện với bạn bè và gia đình.
“Chúng ta phải thay đổi mọi thứ để có hy vọng, nếu không mọi chuyện có thể rơi vào tuyệt vọng”, ông nói.
Nguồn: SCMP
