Sử dụng điều hòa như thế nào cho hợp lý, không ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ em là rất quan trọng và cần thiết. Hãy tham khảo những lời khuyên hữu ích dưới đây để có kinh nghiệm cho trẻ nhỏ nằm điều hòa, mẹ nhé!
Có nên cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh nằm máy lạnh?
Nhiều bậc cha mẹ thường lo ngại khi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nằm điều hòa vì cho rằng cơ thể trẻ còn non nớt, sức chịu đựng và khả năng thích ứng kém.
Tuy nhiên, nếu trẻ sinh ra khỏe mạnh, đủ tháng và cân nặng từ 3,5kg trở lên, có đủ lớp mỡ giữ nhiệt cho cơ thể. Cơ chế điều hòa thân nhiệt của bé cũng hoạt động để bé có thể ngủ ngon và an toàn ở cùng nhiệt độ phòng với người lớn.
Ngược lại, nếu cha mẹ ủ ấm quá kỹ, đắp nhiều chăn sẽ không giúp ích gì mà còn khiến bé gặp nhiều nguy hiểm hơn. Nhưng nếu trẻ sinh non, cân nặng dưới 3,5kg , tốt nhất cha mẹ nên đợi đến khi trẻ được 1-2 tháng tuổi , tùy theo sự phát triển của trẻ, trước khi cho trẻ sử dụng điều hòa.
2 Cách sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh đúng cách
Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp
Trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi thường rất khó thích nghi và nhạy cảm với sự thay đổi đột ngột của khí hậu, nhiệt độ bên ngoài do các cơ quan điều hòa thân nhiệt và hệ thần kinh giao cảm chưa trưởng thành. , khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Để đảm bảo trẻ vừa khỏe mạnh vừa thoải mái, khi cho trẻ nằm điều hòa, cha mẹ cần chú ý cài đặt nhiệt độ điều hòa sao cho hợp lý. Nhiệt độ thích hợp cho trẻ dưới 3 tuổi chỉ nên từ 26 – 28 độ C , nếu trẻ được mặc quần áo, đeo bao tay, đi tất, đội mũ và đắp chăn.
Bên cạnh đó, nếu nhiệt độ phòng trên 28 độ C , ngoài việc khiến trẻ đổ mồ hôi, phát ban nhiệt, còn làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, là hiện tượng thường gặp ở trẻ từ 1 đến 12 tháng tuổi. đột tử không rõ nguyên nhân. Vì vậy, cha mẹ nên giảm nhiệt độ phòng từ từ cho đến khi trẻ không đổ mồ hôi và không còn trằn trọc.
Đừng đột ngột đưa con ra ngoài
Sự chênh lệch nhiệt độ có thể khiến trẻ bị say nắng dẫn đến sốt, cảm cúm, ho… Vì vậy, khi cho bé ngồi trong phòng điều hòa, bạn không nên đột ngột đưa bé ra ngoài.
Nếu muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt điều hòa , để trẻ tiếp tục ngồi trong phòng đó khoảng 10-15 phút , nhiệt độ trong phòng tăng dần sẽ giúp trẻ dễ thích nghi hơn. Khi nhiệt độ trong phòng gần bằng với nhiệt độ bên ngoài thì mới nên đưa trẻ ra ngoài.
Thời gian bật điều hòa mỗi lần không quá 2-3 tiếng
Mẹ chỉ nên cho bé nằm tối đa 2-3 tiếng mỗi lần. Nghĩa là cứ 2-3 tiếng mẹ nên đưa bé ra ngoài để nhiệt độ bình thường khoảng 10-15 phút . Đây cũng là lúc để thoát khỏi không khí tù đọng, đồng thời kết hợp ánh sáng mặt trời vào phòng bé.
Cho trẻ uống nhiều nước
Thường xuyên ở trong môi trường lạnh sẽ khiến cơ thể trẻ bị mất nước, da khô ráp . Tình trạng mất nước ở trẻ sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược, ốm yếu và nguy cơ táo bón cao. Vì vậy, cha mẹ cần cho trẻ uống nhiều nước khi nằm phòng điều hòa.
Nước lọc, sữa, nước trái cây, súp,… đều rất có lợi trong việc bù nước cho cơ thể.
Không để quạt điều hòa hướng thẳng vào trẻ
Do hệ hô hấp của trẻ chưa hoàn thiện nên việc để quạt điều hòa hướng thẳng vào trẻ sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ, trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm mũi, viêm phổi, viêm phế quản,…
Vị trí đặt điều hòa nên ở trên cao , lỗ thông gió của điều hòa không được đặt thẳng vào trẻ đang ngủ. Nên đặt ở tốc độ quạt thấp nhất và đặt ở chế độ quay.
Giữ phòng ngủ sạch sẽ
Giữ phòng ngủ sạch sẽ là điều vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cho trẻ. Cha mẹ cần chú ý lau chùi, vệ sinh phòng máy lạnh thường xuyên để các loại nấm mốc, vi khuẩn không có cơ hội phát triển và gây bệnh.
Ngoài ra, để tăng độ ẩm trong phòng ngủ, bạn có thể sử dụng máy phun sương , máy tạo độ ẩm hay đơn giản hơn là đặt một chậu nước trong phòng.
Vệ sinh máy lạnh thường xuyên
Ngoài việc giữ cho phòng ngủ luôn sạch sẽ, việc vệ sinh máy lạnh thường xuyên còn giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn bám trong tủ lạnh, giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Bạn có thể dễ dàng thực hiện việc này bằng cách tháo và vệ sinh tấm lọc bụi của điều hòa. Sau đó đặt nó trở lại vị trí. Nhờ đó, không khí thoát ra từ máy điều hòa sẽ trong lành và sạch hơn.
Ngoài ra, nếu có điều kiện, bạn nên trang bị cho phòng bé những chiếc điều hòa có chế độ gió thổi dễ chịu, tránh tình trạng bé bị sốc nhiệt do quá lạnh để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.
Có thể bạn chưa biết: Điện Máy Xanh hiện cung cấp dịch vụ vệ sinh máy lạnh (máy lạnh) trên toàn quốc với mức giá vô cùng cạnh tranh. Để đặt lịch vệ sinh, bạn có thể truy cập chuyên trang vệ sinh máy lạnh hoặc gọi miễn phí 1800.1061 (7h30 – 22h).
*Thông tin trong bài được tham khảo từ vimec.com với sự cố vấn của PGS.
Xem thêm máy lạnh bán chạy phù hợp cho nhà có trẻ nhỏ tại Điện máy XANH:
Hy vọng với những thông tin trên, bạn sẽ sử dụng điều hòa hợp lý để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé yêu. Hãy đến Điện máy XANH để chọn mua và được tư vấn thêm những mẫu điều hòa phù hợp với trẻ nhỏ nhé!
