Tết là dịp mọi người thường sử dụng nhiều nước lạnh và các thực phẩm không tốt cho họng và phổi. Điều này sẽ gây ra những cơn ho kéo dài rất khó chịu và mệt mỏi. Vậy hãy cùng chuẩn bị một số bài thuốc trị ho hiệu quả nhé.
Dầu nóng và Salonpas.
Đây là một trong những phương pháp tác động vào huyệt Dũng Tuyền – vốn vẫn được sử dụng phổ biến trong Đông y. Mẹo này khá đơn giản như sau: dùng tay xoa dầu nóng vào lòng bàn chân rồi đi tất vào. Nếu không có thời gian, bạn cũng có thể xoa bóp nhẹ nhàng lòng bàn chân rồi dán Salonpas lên. Hãy nhớ luôn đi tất để giữ ấm cho đôi chân của bạn. Tuy nhiên, đối với trẻ em, bạn nên sử dụng các loại dầu chuyên dụng hoặc rượu gừng sẽ an toàn hơn, tuyệt đối không cho trẻ dùng dầu nóng.
Dùng theo phương pháp Đông y giúp trị ho lâu ngày.
Nước ấm.
Uống nhiều nước ấm, chia thành 30 phút một lần sẽ giúp thông họng, đẩy dịch nhầy và giảm những cơn ho khó chịu.
Nước ấm giúp cổ họng không bị khô.
Lúa nước.
Dùng nước vo gạo trộn với hỗn hợp rau diếp cá đã xay nhuyễn. Sau đó cho lên bếp đun khoảng 20 phút và lọc lấy nước. Uống hỗn hợp này sẽ giúp bạn trị ho hiệu quả.
Nước vo gạo và rau diếp cá giúp trị ho.
Em yêu.
Bạn có thể nuốt một thìa mật ong trước khi đi ngủ để giảm ho. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng mật ong trộn với những lát hành tây và đắp trong 5 phút. Ăn một thìa hỗn hợp này cứ sau ba giờ sẽ giúp bạn cắt cơn ho khó chịu.
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn giúp trị ho.
gừng tươi và nghệ.
Dùng hỗn hợp nước muối ấm pha thêm bột nghệ sẽ giúp bạn giảm ho. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nghệ tươi giã nhỏ trộn với đường phèn rồi chưng cách thủy. Hỗn hợp nghệ tươi và đường phèn sẽ giúp bạn đánh bay những cơn ho dai dẳng, khó chịu. Riêng với gừng, bạn có thể ngâm với mật ong và dùng dần để đẩy lùi cơn ho.
Tỏi.
Nấu canh gà với tỏi sẽ giúp bạn chữa ho. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng tỏi với mật ong theo công thức cứ 3 tép tỏi thì dùng 2 thìa cà phê mật ong. Đun sôi hỗn hợp này trong khoảng 5 phút rồi uống. Hãy nhớ dùng nó ba lần mỗi ngày để có kết quả tốt. Lưu ý vì mùi tỏi sẽ gây khó chịu nên bạn nên uống từ từ.
Dùng tỏi cũng là một trong những cách trị ho.
Cam, chanh và quất.
Thêm muối và hạt tiêu vào nước chanh không đường sẽ giúp hạn chế ho. Bên cạnh đó, bạn vẫn có thể dùng chanh hoặc quất chưng với mật ong, đường phèn và nước ấm để chữa ho. Ngoài ra, bạn có thể ngâm quất với muối hoặc lấy quả cam đục một lỗ nhỏ ở giữa, cho vào lò nướng 15 phút rồi lấy ra ăn.
Cây củ cải.
Thái củ cải trắng thành lát mỏng, ngâm trong mật ong ba ngày. Sau đó uống hỗn hợp này với đường phèn và nước ấm sẽ giúp chữa ho dai dẳng.
Quả khế.
Ngâm khế với mật ong hoặc muối cũng có tác dụng trị ho.
Quả dâu.
Ép lấy nước dâu rồi uống giúp trị khô ngứa họng, giảm ho.
Trái ổi.
Lấy một quả ổi nướng, sau đó ăn mỗi ngày một lần. Trong vòng 4 ngày, cơn ho sẽ không còn nữa.
Ổi là thực phẩm giúp chữa ho rất tốt.
Có rất nhiều phương pháp để bạn chữa ho. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh. Luôn giữ ấm lòng bàn chân, bàn tay, đầu và họng, tránh ăn quá nhiều đồ lạnh và uống đủ nước để phòng ngừa ho.
Siêu thị Điện máy XANH
