Não cá vàng là gì? Vì sao người ta hay gọi bạn là “não cá vàng”?

Cụm từ “não cá vàng” đã quá quen thuộc đối với hầu hết các bạn trẻ ngày nay, đây cũng là cụm từ được cư dân mạng sử dụng nhiều khi nói về một người nào đó. Não cá vàng là gì mà được nhiều người sử dụng như vậy? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ý nghĩa chính xác nhất của cụm từ “não cá vàng” để giải thích cho lý do vì sao người ta hay gọi nhau như vậy nhé.

Não cá vàng là gì?

“Não cá vàng” là một thuật ngữ dùng để chỉ những người có tính hay quên, đãng trí,… Thuật ngữ này bắt nguồn từ quan niệm ngày xưa về đặc tính của những chú cá vàng trong bể bơi. Người ta cho rằng ký ức của cá vàng chỉ duy trì trong 3 giây. Tuy nhiên, những nhà khoa học đã nghiên cứu và khẳng định đó là sai lầm.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu về trí nhớ của cá vàng và họ đã chứng minh được rằng cá vàng có thể nhớ mọi chuyện với khoảng thời gian rất lâu.

– Trong lần nghiên cứu thứ nhất các nhà khoa học đã tạo ra chiếc bập bênh để đưa vào bể của cá vàng. Khi cá vàng ép vào bập bênh thì thức ăn sẽ tự động mở và nhả ra bể. Qua một thời gian ngắn cá vàng đã thực hiện và ghi nhớ được việc làm đó. Từ đó trở đi cá vàng thường lui tới cái bập bênh để có thể được ăn nhiều hơn. Để chứng minh thêm về thời gian ghi nhớ của não cá vàng. Những nhà khoa học đã điều chỉnh lại thời gian bỏ thức ăn vào trong ống. Ngoài việc điều khiển bập bênh để lấy thêm thức ăn, mà chúng còn ghi nhớ được giờ bỏ thức ăn vào ống. Cứ tới giờ đó là chúng lại quay lại bập bênh để chờ đợi thức ăn.

– Trong lần nghiên cứu khác, các nhà khoa học đã sử dụng âm thanh để điều khiển cá vàng. Mỗi khi cho cá vàng ăn cám thì những nhà khoa học đã phát ra một thứ âm thanh nhất đinh. Cứ liên tục như vậy trong nhiều ngày, khi nghe âm thanh đó thì cá vàng biết là sẽ được ăn và bơi lại. Khi chúng đã quen với âm thanh đó thì những nhà khoa học lại thả chúng ra môi trường tự nhiên. Mỗi lúc đến giờ ăn họ lại phát ra âm thanh và điều đặc biệt đã xảy ra. Những con cá vàng thí nghiệm đã quay trở lại vị trí để được ăn.

Qua đó ta có thể thấy những quan điểm của tổ tiên về trí nhớ ngắn hạn của cá vàng là sai lệch. Ngược lại, cá vàng có trí nhớ khá lâu từ 3-5 tháng. Người ta còn phát hiện đối với âm thanh, hình ảnh hay màu sắc thì cá vàng còn rất nhậy. Chúng còn thông minh hơn cá hồi và nhiều loại cá khác.

Dấu hiệu của chứng “não cá vàng”

Cũng chính bởi sự phổ biến của thuật ngữ “não cá vàng” nên mặc dù đã được chứng minh quan niệm đó là sai lầm nhưng thuật ngữ này vẫn được nhiều người sử dụng như một thói quen để nói về những người đãng trí, hay quên. Sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu dấu hiệu của chứng “não cá vàng” mà người ta vẫn hay nói đến.

– Bạn đang cầm vật gì đó trên tay mà vẫn chạy vòng vòng đi tìm xung quanh.

– Khi ra khỏi nhà mà cứ băn khoăn không biết đã tắt điện hoặc khóa cửa hay chưa.

– Vì hay quên nên bạn luôn nhắc người thân ghi nhớ hộ một số việc cần làm.

– Bạn đang tính đi làm điều gì đó, xong rồi đến nơi thì lại quên mất mình định làm gì.

– Câu cửa miệng của bạn là “mình định nói cái gì đó mà giờ mình quên mất rồi”.

– Bạn không thể tập trung mỗi khi làm việc.

– Bạn thường xuyên đi lạc đường.

– …

Nguyên nhân gây nên chứng “não cá vàng”

– Nguyên nhân đầu tiên chính là bạn không có thói quen quản lý công việc một cách bài bản, có logic thì sẽ dễ dẫn đến việc hay quên trước quên sau. Sự bừa bộn, thiếu ngăn nắp trong lối sống cũng chính là lý do hàng đầu khiến bạn dễ mắc phải chứng “não cá vàng”.

– Nghiên cứu cho thấy nếu bạn làm nhiều việc cùng một lúc sẽ bị tiêu tốn nhiều thời gian và sức lực hơn so với bình thường. Cũng chính vì điều này nên khiến cho não bộ của bạn trở nên căng thẳng và mệt mỏi hơn. Từ đó các tư duy, sáng tạo của bạn cũng sẽ bị giảm đi.

– Những thay đổi trong nhịp sống ở thời gian dài sẽ ảnh hưởng khá lớn đến não bộ của bạn gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ. Trường hợp này thường xảy ra với những người làm việc ca đêm hoặc thời gian biểu không cố định. Đồng hồ sinh học hàng ngày của bạn bị phá vỡ là nguyên nhân gây nên chứng “não cá vàng”.

– Việc gặp nhiều áp lực trong cuộc sống gia đình hay những lo toan trong công việc, cuộc sống nếu không được giải tỏa sẽ khiến đầu óc bạn luôn ở trạng thái căng thẳng quá mức. Từ đó khiến não bộ kém tập trung suy giảm trí nhớ.

– Bệnh rối loạn tiền đình cũng chính là nguyên nhân gây nên chứng “não cá vàng” hay những người có bệnh gan, thận mãn tính gây thiếu oxy lên não.

Cách khắc phục “não cá vàng”

– Ăn uống lành mạnh, không nên bỏ bữa sáng. Hạn chế ăn quá nhiều đường vì nó sẽ gây nhiều căn bệnh mãn tính bao gồm chứng “não cá vàng”. Trong các bữa ăn nên bổ sung nhiều cá, vì trong cá giàu các axit béo omega-3 rất tốt cho não bộ và giảm nguy cơ đột quỵ. Hạn chế uống rượu bia, uống quá nhiều rượu sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và gây suy giảm trí nhớ.

– Nên thường xuyên luyện tập các bài tập dành cho não bộ như thiền định giúp thư giãn và làm dịu tinh thần giúp giảm căng thẳng, giảm huyết áp và cải thiện trí nhớ.

– Chơi các trò chơi trí não để tăng cường trí nhớ. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Việc học thêm ngôn ngữ mới cũng giúp trí nhớ của bạn được cải thiện tốt hơn.

– Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giờ, đủ giấc. Trong khi làm việc bạn cũng nên dành thời gian để thư giãn, không nên làm việc quá sức để bộ não được nghỉ ngơi.

Xem thêm >> Sống ảo là gì? Biểu hiện của hiện tượng sống ảo

Chúng tôi vừa giúp các bạn giải đáp ý nghĩa của thuật ngữ “não cá vàng”, qua đây thì bạn đã biết não cá vàng là gì và những nguyên nhân cũng như cách khắc phục chứng não cá vàng của nhiều người hiện nay. Nếu bạn bị mắc chứng não cá vàng thì đừng nên chủ quan mà tốt nhất hãy tìm các biện pháp tốt nhất để khắc phục tình trạng này vì nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như đời sống hàng ngày của bạn.