Tất cả mọi thứ từ vệ sinh răng miệng kém đến nhiễm trùng đều có thể khiến bạn có vị chua trong miệng.
Đôi khi bạn cảm thấy vị chua trong miệng và tự hết, nhưng một số trường hợp, bạn cảm thấy vị chua dai dẳng trong miệng, ảnh hưởng đến vị giác và khiến bạn cảm thấy không ngon miệng khi ăn. Chứng rối loạn vị giác này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ thói quen cho đến bệnh tật.
1. Nguyên nhân gây ra vị chua trong miệng
1.1. Vấn đề sức khỏe răng miệng
Tình trạng sức khỏe răng miệng có thể là nguyên nhân gây ra sự thay đổi vị giác. Khi nói đến vị chua trong miệng, có một số khả năng:
- Hội chứng khô miệng : Sản xuất nước bọt không đủ có thể làm thay đổi mùi vị của thức ăn và để lại vị chua trong miệng. Một số tình trạng sức khỏe, thuốc và phương pháp điều trị có thể dẫn đến khô miệng.
- Nấm candida miệng (nấm candida miệng) : Loại nhiễm nấm này có thể gây ra vị chua trong miệng, cùng với các đốm trắng trên lưỡi và miệng. Những người có hệ miễn dịch yếu đặc biệt dễ mắc bệnh tưa miệng.
- Hội chứng bỏng rát miệng : Tình trạng hiếm gặp này có thể gây ra cảm giác nóng rát trong miệng và thay đổi khẩu vị mà không rõ nguyên nhân. Nó có thể liên quan đến một tình trạng sức khỏe cụ thể hoặc do thuốc, và hội chứng này thường gặp ở những người sau mãn kinh. Hội chứng bỏng miệng rất khó chẩn đoán và điều trị.
Bệnh tưa miệng có thể gây ra vị chua trong miệng. (Ảnh: Internet).
1.2. Thói quen
Một số thói quen nhất định cũng có thể góp phần tạo ra vị chua trong miệng. Bằng cách thay đổi những thói quen này, bạn có thể loại bỏ hoặc ngăn ngừa triệu chứng này:
- Hút thuốc : Hút thuốc làm thay đổi vị giác của bạn và có thể để lại vị chua trong miệng. Cho dù bạn hút thuốc, vape hay sử dụng các sản phẩm thuốc lá không khói, nó đều để lại vị chua trong miệng hoặc thay đổi vị giác của bạn.
- Uống ít nước : Uống ít nước có thể dẫn đến khô miệng, thay đổi nhận thức về vị giác và có thể gây ra vị chua. Hãy chắc chắn rằng bạn uống ít nhất 6 đến 8 ly nước mỗi ngày.
1.3. Liên quan đến hormone
Các vấn đề liên quan đến hormone gây ra vị chua trong miệng bao gồm:
- Trong chu kỳ kinh nguyệt : trong các giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt, một số người có thể nhận thấy những thay đổi trong vị giác của mình. Ngoài hương vị lạ trong miệng, bạn cũng có thể thèm những hương vị cụ thể, chẳng hạn như đồ ăn mặn, đồ ngọt, v.v.
- Khi mang thai : Mang thai mang lại những thay đổi lớn về nội tiết tố, có thể ảnh hưởng đến cảm giác vị giác. Nhiều mẹ bầu cho biết họ có sự thay đổi về sở thích mùi vị, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Những thay đổi này có thể dẫn đến vị chua trong miệng sau khi ăn hoặc uống.
- Mãn kinh : Tương tự như mang thai, mãn kinh cũng bao gồm những thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến vị giác và vị chua trong miệng.
Phụ nữ dễ có vị chua trong miệng do thay đổi nội tiết tố. (Ảnh: Internet),
1.4. Sự lão hóa
Các giác quan của bạn, bao gồm cả vị giác, sẽ thay đổi khi bạn già đi. Điều này không phụ thuộc vào những thay đổi nội tiết tố đã thảo luận ở trên và có thể xảy ra ở cả nam và nữ.
Bạn có thể nhận thấy thức ăn không còn có vị như cũ hoặc đôi khi miệng bạn có vị chua hoặc khó chịu.
1.5. Thiếu kẽm
Không bổ sung đủ kẽm cho cơ thể có thể gây ra vị chua sau khi ăn. Nhiều yếu tố có thể dẫn đến thiếu kẽm, chẳng hạn như chế độ ăn thiếu thực phẩm giàu kẽm, một số bệnh lý như viêm loét đại tràng hoặc bệnh gan, sử dụng một số loại thuốc hoặc đang điều trị y tế. Cũng giống như hóa trị.
1.6. Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) – một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến cơ thắt thực quản dưới, có thể gây ra vị chua trong miệng sau khi ăn. Tình trạng này xảy ra khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, dẫn đến các triệu chứng như ợ chua, đau ngực và cảm giác nóng rát ở cổ họng.
Một số yếu tố làm trầm trọng thêm các triệu chứng này, chẳng hạn như hút thuốc, uống rượu, thực phẩm béo hoặc chua và ăn nhiều bữa.
Trào ngược dạ dày thực quản còn gây ra vị chua trong miệng, đau ngực và cảm giác nóng rát ở cổ họng. (Ảnh: Internet).
1.7. Nhiễm trùng hoặc bệnh tật
Chống nhiễm trùng hoặc bệnh tật có thể ảnh hưởng đến các giác quan của chúng ta, bao gồm cả vị giác.
Ví dụ, khi chúng ta bị nghẹt mũi do cảm lạnh, viêm xoang hay Covid-19, bạn có thể mất khứu giác hoặc thay đổi vị giác, cảm thấy có vị chua trong miệng. Đờm do ho dai dẳng cũng có thể góp phần gây ra cảm giác này.
1.8. Tác dụng của thuốc
Vị đắng hoặc chua trong miệng sau khi ăn có thể là tác dụng phụ của thuốc. Tác dụng phụ này có thể do:
- Thuốc ảnh hưởng đến thụ thể vị giác trong não
- Vị thuốc khi hòa với nước bọt
- Các phân tử thuốc trong mạch máu lưỡi tương tác với các thụ thể nụ vị giác
Một số loại thuốc phổ biến hơn có thể gây ra vị chua trong miệng bao gồm:
- Thuốc kháng sinh : Bao gồm ampicillin, macrolide, quinolone, sulfamethoxazole, trimethoprim, tetracycline và metronidazole
- Thuốc tim : Bao gồm nhiều loại thuốc trị cao huyết áp, thuốc lợi tiểu, statin và thuốc chống loạn nhịp tim
- Thuốc hóa trị : Bao gồm cisplatin, cyclophosphamide và etoposide
- Thuốc thần kinh : Bao gồm thuốc chống Parkinson, thuốc trị đau nửa đầu và thuốc giãn cơ
- Thuốc hướng tâm thần : Bao gồm hầu hết các thuốc chống trầm cảm ba vòng, một số thuốc chống loạn thần, thuốc chống lo âu, thuốc ổn định tâm trạng và thuốc ngủ.
- Các loại thuốc kê đơn và không kê đơn (OTC) khác : Bao gồm thuốc tuyến giáp, thuốc kháng histamine, thuốc giãn phế quản, thuốc chống viêm, thuốc hỗ trợ cai thuốc lá, thuốc chống nấm và thuốc chống vi rút.
Vị chua hoặc đắng trong miệng có thể là do tác dụng phụ của thuốc. (Ảnh: Internet).
Ngoài những nguyên nhân trên, ngộ độc chì hay căng thẳng cũng có thể gây ra vị chua trong miệng.
2. Cách loại bỏ vị chua trong miệng
Trong hầu hết các trường hợp, vị chua trong miệng không phải là lý do đáng lo ngại. Nhưng nếu vị chua ảnh hưởng đến vị giác và khiến bạn khó chịu thì một số biện pháp sau đây có thể khắc phục được tình trạng này:
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ : Đảm bảo đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và chú ý vệ sinh lưỡi – lưỡi là bộ phận trên cơ thể chứa rất nhiều vi khuẩn nhưng thường bị bỏ qua khi vệ sinh. Bạn cũng nên súc miệng bằng hỗn hợp 1/2 thìa baking soda hoặc 1/2 thìa muối và một cốc nước để bảo vệ răng tốt hơn.
- Uống đủ nước : Uống nhiều nước không chỉ giữ ẩm cho miệng mà còn khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Điều này có thể giúp loại bỏ bất kỳ chất nào trong cơ thể có thể góp phần gây ra các triệu chứng của bạn.
- Kiểm tra thuốc của bạn : Nếu vị chua trong miệng là do thuốc, bạn có thể muốn tham khảo ý kiến bác sĩ về việc dừng hoặc thay đổi thuốc nếu có thể.
- Nếu bạn mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) : Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống (chẳng hạn như giảm cân và tránh các thực phẩm kích thích) có thể hữu ích. Thuốc giảm axit, thuốc chẹn H2 hoặc thuốc ức chế bơm proton cũng có thể được khuyên dùng.
- Nếu thiếu kẽm trong chế độ ăn uống : Bạn nên bổ sung các thực phẩm như đậu, trứng, thịt đỏ…
- Nếu bạn bị tưa miệng : Điều trị bằng cách sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống nấm, nước súc miệng,…
- Nhai kẹo cao su không đường : Nhai kẹo cao su sẽ kích thích miệng tiết nước bọt, giúp miệng không bị khô. Hương vị của kẹo cao su cũng có thể làm giảm sự khó chịu.
- Ngừng hút thuốc : Dù nguyên nhân cơ bản gây ra mùi vị khó chịu trong miệng là gì thì việc hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá sẽ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Nói chung, vị chua trong miệng thường không phải là vấn đề đáng lo ngại. Nhưng nếu triệu chứng kéo dài và kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác thì bạn nên đến bệnh viện để khám và điều trị.
- Đột quỵ thùy đỉnh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
- Viêm mô tế bào: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
- Tuần hoàn kém: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
