Việc đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng hoặc di chuyển ra khỏi nhà là cần thiết trong mùa dịch Covid-19. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang thường xuyên hoặc đeo không đúng cách sẽ khiến bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề về da. Hãy cùng tìm hiểu nó là gì? Và cách khắc phục tình trạng đó!
Trước tình hình dịch Covid-19 ngày càng phức tạp và ngăn chặn sự lây lan của virus hô hấp cấp tính này, tất cả người dân được khuyến cáo đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài hoặc di chuyển đến nơi công cộng. cộng . Đây là hành động có trách nhiệm với chính bạn và với toàn xã hội trong đại dịch Covid-19 hiện nay.
Dù là vật dụng không thể thiếu trong mùa dịch nhưng chúng ta không thể phủ nhận việc đeo khẩu trang thường xuyên gây ra một số phiền toái cho người đeo, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm.
1 Vấn đề về da thường gặp khi đeo khẩu trang cả ngày
Khi đeo khẩu trang cả ngày, bạn có thể gặp một số vấn đề về da như sau:
Mụn trên mặt
Kể cả khi da mặt bạn không có hoặc hiện đang bị mụn thì việc đeo khẩu trang cả ngày có thể khiến da bạn nổi nhiều mụn hơn.
Khi đeo khẩu trang che gần hết 2/3 khuôn mặt , cùng với việc thở (đặc biệt là khi nói chuyện) sẽ vô tình tạo ra một lượng hơi ẩm nhất định bên trong khẩu trang. Đây chính là môi trường lý tưởng giúp vi khuẩn xuất hiện và phát triển mạnh mẽ trên bề mặt da, gây nên mụn.
Đồng thời, khi đeo khẩu trang, bạn vô tình tạo ra ma sát trên bề mặt da, khiến da dễ bị tổn thương (đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm, mỏng manh), cùng với mồ hôi và bụi bẩn. từ môi trường bên ngoài, kết hợp với mỹ phẩm trang điểm (đối với một số chị em). Tất cả những yếu tố này tạo cơ hội cho vi khuẩn xuất hiện và hoạt động tốt trên bề mặt da, khiến lỗ chân lông bị tắc và mụn xuất hiện.
Dị ứng
Không phải ai cũng có thể đeo khẩu trang, đặc biệt là những người mắc bệnh về đường hô hấp, khó thở và những người có làn da nhạy cảm , dễ kích ứng .
Ở đây, tôi xin đề cập rằng những người có làn da nhạy cảm, đeo khẩu trang thường xuyên sẽ gây mẩn ngứa , ngứa ngáy và đau rát khắp mặt. Chưa kể, việc chọn khẩu trang kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, chứa một hoặc nhiều thành phần (trong sản xuất khẩu trang) có thể tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng cho làn da của bạn.
Gây mất thẩm mỹ (tạo vết hằn trên bề mặt da)
Tùy theo chất liệu của khẩu trang , việc đeo khẩu trang cả ngày sẽ để lại dấu vết ở mức độ nghiêm trọng khác nhau . Độ căng của mặt nạ sẽ tạo ra áp lực, cùng với đó mặt nạ sẽ bị cọ xát lên bề mặt da, gây nên những vết hằn khác nhau ở mỗi người. Các vết này thường xuất hiện ở vùng da sau tai , má và sống mũi .
2 Một số lưu ý khi đeo khẩu trang
Trước những diễn biến phức tạp của đại dịch Corona, WHO cũng như Bộ Y tế Việt Nam luôn đưa ra những cảnh báo, cách phòng chống dịch Covid-19 tới toàn thể người dân, nhằm nâng cao nhận thức và bảo vệ sức khỏe. cho chính bạn và những người xung quanh.
Đeo khẩu trang là một trong những biện pháp phòng, chống dịch hiệu quả và đơn giản. Vì vậy, nếu có thói quen đeo khẩu trang cả ngày, bạn cần chú ý những vấn đề sau:
Chọn mua khẩu trang chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng
Trên thị trường có rất nhiều loại khẩu trang, phổ biến nhất vẫn là khẩu trang y tế được làm bằng vải không dệt , gồm 3 – 5 lớp . Mỗi lớp sẽ có công dụng khác nhau:
- Lớp ngoài (màu xanh hoặc xám – dành cho khẩu trang than hoạt tính): có đặc tính chống thấm nước , tránh các giọt chất lỏng từ người bệnh hắt hơi hoặc ho (nếu vô tình tiếp xúc với chúng). với người nhiễm Covid-19).
- Lớp giữa (1, 2 hoặc 3 lớp, màu trắng): còn có tác dụng ngăn giọt bắn và lọc bụi bẩn, vi khuẩn . Lớp giữa này cần có chất lượng tốt và phải có kết cấu tốt để đảm bảo lọc được các hạt bụi có kích thước nhỏ, đồng thời tạo sự thông thoáng cho người sử dụng.
- Lớp trong cùng (màu trắng, bề mặt tiếp xúc với da): phải có khả năng thấm nước (giúp hút mồ hôi và hơi ẩm từ hơi thở của người dùng) và phải đảm bảo không có sợi lông, tránh gây khó chịu. cho người mặc.
Vì vậy, đeo khẩu trang y tế hoặc khẩu trang được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm virus. Tuy nhiên, bạn cần chọn mua loại mặt nạ có chất lượng tốt , có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để biết được cấu trúc, công dụng của các thành phần đó, giúp bạn sử dụng mặt nạ một cách hiệu quả nhất.
Đeo và tháo khẩu trang đúng cách
Khẩu trang là một bước quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa mọi người bị nhiễm và lây lan COVID-19. Khẩu trang giúp bảo vệ chúng ta cũng như bảo vệ những người xung quanh.
Cách đeo khẩu trang đúng cách
- Rửa tay hoặc sử dụng nước rửa tay trước khi đeo khẩu trang.
- Đặt mặt nạ lên mũi và miệng và cố định nó dưới cằm.
- Đeo khẩu trang thật chặt hai bên mặt, quàng qua tai hoặc buộc dây sau đầu.
- Nếu bạn phải liên tục điều chỉnh khẩu trang, điều đó có nghĩa là khẩu trang không vừa vặn và bạn có thể cần phải tìm loại hoặc nhãn hiệu khẩu trang khác.
- Hãy chắc chắn rằng bạn có thể thở dễ dàng.
Cách tháo mặt nạ đúng cách
- Cởi dây đai phía sau đầu hoặc kéo căng vòng tai
- Chỉ giữ vòng tai hoặc dây buộc
- Gấp các góc bên ngoài lại với nhau
- Cho khẩu trang vào máy giặt (đối với khẩu trang có thể tái sử dụng)
- Cẩn thận không chạm vào mắt, mũi và miệng khi tháo và rửa tay ngay sau khi tháo.
Sử dụng khẩu trang đúng cách
Bên cạnh việc lựa chọn khẩu trang chính hãng, bạn cần biết cách sử dụng khẩu trang theo khuyến cáo của nhà sản xuất cũng như tuân theo hướng dẫn của Bộ Y tế trong mùa dịch hiện nay.
Ví dụ: Với khẩu trang y tế, chỉ sử dụng một lần rồi vứt vào thùng rác có nắp đậy. Khi đeo loại khẩu trang này, bạn phải để mặt màu xanh (hoặc xám) hướng ra ngoài vì lớp này có khả năng chống nước; Mặt trắng hướng vào trong vì hút ẩm. Đồng thời, bạn cần ấn phần kẽm (viền trên của khẩu trang) sát vào gáy và kéo phần dưới của khẩu trang sao cho che được cả mũi và miệng .
Sử dụng khẩu trang một lần rồi vứt bừa bãi , không đúng nơi vừa có thể làm tăng nguy cơ lây lan dịch bệnh vừa làm ô nhiễm môi trường . Vì vậy, nếu vi phạm, hành động này có thể bị xử phạt theo quy định của pháp luật . Theo đó, tại điểm c, điểm d khoản 1 Điều 20 Nghị định số 155/2016/ND-CP ngày 18/11/2016 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực bảo vệ môi trường. Trong một số trường hợp, mức phạt có thể lên tới 7 triệu đồng .
Xem quy định chi tiết về mức xử phạt vứt khẩu trang đã qua sử dụng không đúng nơi tại đây
Ngoài ra, chúng ta có thể tái sử dụng khẩu trang với khẩu trang 870 là loại khẩu trang vải chống giọt bắn và kháng khuẩn. Chúng tôi tái sử dụng bằng cách giặt tay, giặt riêng rồi phơi khô tự nhiên hoặc phơi khô. Để đảm bảo trong quá trình sử dụng, chúng ta nên đọc kỹ hướng dẫn và khuyến cáo của nhà sản xuất in trên bao bì hoặc nhãn mác của sản phẩm về số lần tái sử dụng.
3 Một số cách chăm sóc da mùa dịch
Dù muốn hay không thì việc đeo khẩu trang trong mùa dịch là vô cùng cần thiết.
Việc đeo khẩu trang sẽ khiến da mặt có xu hướng tiết nhiều dầu và bã nhờn hơn, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Vì vậy, nếu chị em trang điểm thì chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng thôi . Đồng thời, ưu tiên lựa chọn những dòng mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu và kiểm soát dầu một cách tối ưu nhất.
Sử dụng sản phẩm ngăn ngừa mụn
Sản phẩm trị mụn sẽ giúp bạn tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hạn chế tiết bã nhờn trên bề mặt da.
- Xịt khoáng : giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả và còn giúp da mịn màng hơn khi trang điểm.
xông hơi mặt
Xông hơi mặt sẽ giúp lỗ chân lông mở ra , loại bỏ bã nhờn cũng như loại bỏ một số độc tố có trong mỹ phẩm hàng ngày của bạn. Bạn nên xông hơi mặt 1-2 lần /tuần .
Tẩy da mặt
Mỗi tuần bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần , tránh tẩy tế bào chết quá nhiều. Điều này sẽ giúp bạn thông thoáng lỗ chân lông , loại bỏ bụi bẩn và làm sạch dầu trên bề mặt da.
- Hãy ưu tiên, lựa chọn những dòng sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần từ thiên nhiên , vì chúng lành tính cho da.
- Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần hóa học hoặc nồng độ tẩy trắng mạnh , vì da mặt rất mỏng và dễ bị tổn thương, kích ứng.
Tránh để da quá ẩm hoặc khô
Ngay cả khi da bạn là da dầu thì cũng phải luôn cung cấp độ ẩm tối thiểu cho da chứ không chỉ dành cho da khô và da thường. Vì vậy, hãy sử dụng những sản phẩm chăm sóc da giúp cung cấp và kiểm soát độ ẩm tốt cho da. Thực tế, da khô vẫn bị tắc lỗ chân lông, do có khả năng tiết ra nhiều bã nhờn hơn (khi điều kiện môi trường và vật lý thay đổi) khiến mụn xuất hiện.
Hãy chăm sóc làn da của bạn đúng cách
Việc đeo khẩu trang cả ngày khiến nhiều bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên bề mặt da. Vì vậy, bạn cần thực hiện quy trình tẩy trang hợp lý như: dùng tẩy trang, rửa sạch bằng sữa rửa mặt, dùng mỹ phẩm cân bằng độ pH (thường là nước hoa hồng) và kem/serum dưỡng ẩm. .
Đồng thời, nếu không cần thiết phải ra ngoài, bạn nên ở trong nhà để không phải đeo khẩu trang, giúp da được thông thoáng hơn.
