Cây me là loại cây nhiệt đới, có nguồn gốc từ Châu Phi, được trồng nhiều ở Châu Á và Mỹ Latinh. Ở Việt Nam, me với vị chua ngọt đặc trưng là món ăn được rất nhiều người yêu thích, ngoài là món ăn vặt và nguyên liệu chế biến món ăn, me còn có những công dụng vô cùng hữu ích đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Mọi người.
Điều trị hoặc giảm táo bón
Quả me được coi là một loại thuốc nhuận tràng hiệu quả.
Quả me có tác dụng điều trị táo bón vì me được coi là một loại thuốc nhuận tràng giúp làm lỏng phân và ngăn ngừa táo bón. Nước ép me là giải pháp tuyệt vời và là vị cứu tinh cho những ai đang gặp vấn đề về táo bón.
Trị rối loạn mật, vàng da
Một số nghiên cứu được tiến hành và kiểm chứng qua nhiều năm cho thấy các thành phần có trong quả me có tác dụng tích cực trong việc điều trị rối loạn túi mật, rối loạn gan. Ngoài ra, me còn có tác dụng mát gan, điều trị các bệnh về gan mật gây vàng da,…
giảm cholesterol
Quả me làm giảm cholesterol trong máu, giúp trái tim khỏe mạnh hơn.
Quả me được coi là thực phẩm hữu cơ, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng trong cơ thể, giúp giảm lượng cholesterol có hại và giữ cho trái tim khỏe mạnh. Nhờ tác dụng hạ cholesterol trong máu của me mà cơ thể được bảo vệ khỏi các bệnh về tim mạch, tăng tuổi thọ, giúp cuộc sống tốt đẹp hơn.
Giảm và hạn chế các cơn đau nhức, viêm khớp
Quả me giúp giảm đau và viêm khớp.
Quả me có tác dụng tuyệt vời trong việc kiểm soát cơn đau và viêm khớp. Lá và bột me thường được sử dụng như một loại dược liệu dùng trong điều trị các bệnh liên quan đến đau, viêm, sưng khớp.
Điều trị viêm họng
Nước me chữa viêm họng hiệu quả
Quả me cũng rất hiệu quả trong việc điều trị viêm họng và các vấn đề về đường hô hấp khác. Để tăng hiệu quả điều trị, nước me có thể dùng để súc miệng hoặc uống sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều trước các triệu chứng viêm họng. Me cũng có thể dễ dàng bảo quản bằng cách gọt sạch vỏ và để trong ngăn mát tủ lạnh, rất tiện lợi và có thể đáp ứng nhu cầu sử dụng bất cứ lúc nào.
Chữa viêm giác mạc
Trên thực tế, có rất nhiều loại thuốc nhỏ mắt có tác dụng điều trị viêm giác mạc ở mắt, thành phần chính chủ yếu được chiết xuất từ quả me. Thuốc mỡ điều trị viêm giác mạc làm từ hạt me có tác dụng hiệu quả trong trường hợp nguyên nhân gây bệnh là do nhiễm khuẩn hoặc có tác dụng tốt trong điều trị triệu chứng khô mắt,…
Ngăn ngừa ung thư
Quả me chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp chống ung thư bằng cách giảm sự gia tăng của các gốc tự do trong tế bào ung thư. Sử dụng một lượng me hợp lý kết hợp với các thực phẩm cần thiết trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn và gia đình phòng ngừa ung thư tốt hơn.
Phòng ngừa cảm lạnh và sốt
Nhờ tác dụng làm giảm và hạn chế quá trình viêm nhiễm cũng như chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên quả me còn có tác dụng hạn chế và phòng chống cảm sốt. Chỉ cần uống một ly nước ép me mỗi ngày, bạn có thể giảm nguy cơ cảm sốt một cách nhanh chóng và an toàn.
Chữa tiêu chảy, kiết lỵ
Hạt me có tác dụng tốt trong điều trị tiêu chảy và kiết lỵ.
Hạt me có tác dụng tốt trong điều trị tiêu chảy và kiết lỵ. Các thành phần trong hạt me tạo thành một lớp màng bảo vệ dạ dày hiệu quả, có tác dụng tốt trong việc phòng chống tiêu chảy, kiết lỵ, giúp dạ dày khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn.
Quả me tưởng chừng như bình thường và quen thuộc nhưng lại có nhiều công dụng không ngờ phải không nào? Bạn nghĩ sao về những điều DienmayXANH.com vừa chia sẻ, hãy comment bên dưới nhé!
Theo “10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của me”
DienmayXANH.com
