Thông thường, gia chủ rất quan tâm đến việc thiết kế ánh sáng cho ngôi nhà của mình. Tuy nhiên, người ta chỉ chú ý đến vấn đề thiếu ánh sáng trong những căn phòng tối, hẹp; Ít chú ý đến những không gian nhận quá nhiều ánh sáng, đặc biệt là phòng ngủ của trẻ em và người già.
Với những gia đình có con nhỏ hoặc người già, nơi sinh hoạt chung chính là phòng ngủ. Nơi này cần có đủ ánh sáng vì căn phòng tối sẽ gây cảm giác u ám, khó chịu cho người sử dụng. Ngoài ra, ánh sáng giúp không gian luôn thông thoáng, tạo không khí trong lành, sạch sẽ, đảm bảo môi trường vệ sinh tốt nhất.
Tuy nhiên, căn phòng có quá nhiều ánh sáng sẽ gây chói và khó ngủ. Việc điều chỉnh cho không gian này dễ dàng hơn một căn phòng tối.
Đầu tiên, các gia đình có thể sử dụng rèm để che các bức tường kính và cửa sổ – nơi ánh sáng chủ yếu chiếu vào phòng. Rèm cửa có độ dày cao, màu sắc trầm, trang nhã sẽ giúp bạn có một căn phòng ấm áp, thích hợp cho giấc ngủ ban ngày.
Thứ hai, màu sắc trong phòng không nên chỉ có màu trắng vì nó tạo cảm giác lạnh lẽo và trống trải. Những gam màu ấm áp như vàng rơm, nâu socola hay những gam màu tươi tắn như vàng chanh, xanh navy, xanh dương kết hợp với một vài điểm nhấn của ga trải giường, thảm trải sàn… sẽ khiến căn phòng trở nên lãng mạn và nhẹ nhàng hơn.
Bên cạnh đó, ánh sáng cho phòng ngủ cũng cần được chú ý. Bạn không nên sử dụng đèn chùm vì nó có độ sáng cao. Bạn nên sử dụng đèn có độ sáng vừa phải để có thể đọc sách nhưng vùng sáng không quá rộng để tránh ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Mặt khác, ánh sáng tự nhiên luôn có nhiệt và bức xạ, đặc biệt là vào mùa hè. Để khắc phục những hạn chế này cần có sự phối hợp giữa các yếu tố kiến trúc, kích thước cửa sổ và chất liệu. Những phòng có nhiều ánh sáng thường được thiết kế quá nhiều kính, hoặc những phòng hướng Tây sẽ nhận được nhiều ánh sáng mặt trời. Vì vậy, thay vì sử dụng làm phòng ngủ, các gia đình nên sử dụng làm phòng sinh hoạt chung. Cảm giác thoáng đãng, nhẹ nhàng sẽ giúp mọi người cảm thấy thoải mái, dễ chịu.