Nếu bạn làm theo hướng dẫn dưới đây, việc làm sạch rau bí sẽ nhanh hơn và hiệu quả hơn rất nhiều trong việc loại bỏ chất xơ. Rau bí là loại rau xanh được yêu thích trong mùa hè. Nó góp phần đáng kể vào việc cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Tuy nhiên, nhiều người lại sợ gọt vỏ khi ăn rau bí Đó là lý do tại sao một số người mua chúng làm sẵn ở chợ. Nhưng cũng khó tránh khỏi tình trạng vừa ăn vừa nhổ bã, vì không thể loại bỏ triệt để hết sợi.
Rau bí xanh rất khó ăn trừ khi chúng được làm sạch và xào trong tủ lạnh vào ngày hôm sau.
Dưới đây là một số mẹo làm sạch bí đỏ nhanh chóng mà các bà nội trợ có thể tham khảo.
Cách chọn rau:
Ngọn xanh, thân đầy đặn.
Phương thức rút tiền:
Để làm nhanh hơn, bạn cần cắt thân, ngọn và lá thành từng miếng.
– Phần đầu tiên của cuống bí, một tay giữ, tay kia uốn cong dọc theo thân rồi kéo xuống để loại bỏ hết thớ. Đừng lấy phần trên của quả bí, nếu không sẽ còn lại quá nhiều sợi.
– Sợi sẽ đứt thành từng sợi lớn, bạn sẽ nhanh chóng quen với việc này.
– Lá và ngọn có lông: trải lá trước và lá sau, cắt bỏ những lá già sau đó rửa sạch đầu lá, xoa nhẹ và làm ẩm bằng một ít nước muối để loại bỏ lông tơ.
Nếu tập thói quen gọt vỏ bí theo cách này, bạn sẽ có được những cọng bí xanh mềm, không có chất xơ.
Theo Facebook: Hạnh Măng Cụt
xem thêm
Tường San (thương hiệu và pháp lý)
Nguồn: http://baove.congly.vn/rau-bi-xao-toi-cuc-ngon-va-bo-duong-nhung-rat-mat-thoi-gian-so-che-meo-hay-gi. Nguồn : http://baove.congly.vn/rau-bi-xao-toi-cuc-ngon-va-bo-duong-nhung-rat-mat-thoi-gian-so-che-meo-hay-giup – bạn không có-mat-ca-gio-ngoi-tuoc-vo-
Cảnh báo : mysqli_connect(): (HY000/2002): Kết nối bị từ chối tại /home/dev/conglyxahoi.net.vn
