Cá rô phi là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng biết tác hại của cá rô phi.
Cá là một trong những thực phẩm tốt nhất cho cơ thể con người. Ăn cá giúp cung cấp protein, omega-3 tốt cho hệ tim mạch, mắt và cải thiện sức khỏe hệ thần kinh.
Có nhiều loại cá, trong đó, cá rô phi là loại cá được nhiều người yêu thích, chọn làm món ăn cho gia đình.
Cá rô phi có nguồn gốc từ Châu Phi, có khả năng sống sót cực kỳ mạnh mẽ trong môi trường nước biển hoặc nước ngọt. Cá rô phi là món ăn phổ biến của các gia đình nhưng các chuyên gia khuyên nên hạn chế vì điều này.
Không phải ai cũng biết tác hại của cá rô phi. (Ảnh: Sohu).
Tác hại của cá rô phi
Cá rô phi dễ sinh sản và có thể phát triển trong môi trường nước kém chất lượng . Chúng là loài cá ăn tạp, thích lượn lờ, sống ở cống rãnh nước thải.
Tập quán và môi trường sống của cá rô phi ít nhiều khiến chúng dễ bị nhiễm vi khuẩn . Khi mổ bụng cá sẽ thấy một lớp màng đen, chứa rất nhiều vi khuẩn và chất độc hại.
Thường xuyên ăn cá rô phi trong thời gian dài, các chất ô nhiễm cơ thể hấp thụ quá nhiều sẽ không kịp thanh lọc và đào thải ra ngoài, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn tránh hoàn toàn việc ăn cá rô phi, bởi cá rô phi là nguồn cung cấp dồi dào omega-3, vitamin và khoáng chất.
Tốt nhất nếu muốn ăn cá rô phi, bạn nên chọn cá được đánh bắt ở môi trường không bị ô nhiễm hoặc ăn cá được nuôi trong môi trường nước đảm bảo vệ sinh.
- Tổng hợp các loài cá nước ngọt phổ biến ở Việt Nam bạn nên biết
- Ăn nhiều cá rô phi, cái chết đến nhanh hơn?
- Đi bắt cá, người đàn ông suýt chết vì cá “báo thù”
