Tác hại của tia cực tím được cảnh báo thường xuyên trên các phương tiện thông tin đại chúng. Tuy nhiên, hầu hết mọi người vẫn chưa hiểu tia cực tím là gì để từ đó có biện pháp phòng tránh tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu thông tin về tia cực tím qua bài viết dưới đây nhé!
1 Tác hại của tia cực tím
Tia cực tím hay tia tử ngoại, tia UV là một loại sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn ánh sáng mà mắt người nhìn thấy được nhưng dài hơn tia X-quang. Tia cực tím không thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Nguồn tia UV
Hầu hết chúng ta đều tiếp xúc với bức xạ tia cực tím tự nhiên từ mặt trời . Tuy nhiên, trong ánh sáng mặt trời chỉ có khoảng 10% là tia cực tím, 1/3 trong số đó sẽ xuyên qua bầu khí quyển và đến trái đất. Lượng tia cực tím tác động đến trái đất là 95% UVA và 5% UVB . Trong khi đó, tia UVC không ảnh hưởng đến trái đất do có bước sóng ngắn và bị hấp thụ hoàn toàn bởi tầng ozon bảo vệ của trái đất.
Ánh sáng mặt trời không phải là nguồn tia cực tím duy nhất. Con người cũng đã tạo ra các nguồn tia cực tím nhân tạo . Nguồn sóng điện từ nhân tạo được sử dụng phổ biến trong các loại đèn UV, đèn trị liệu, đèn diệt khuẩn, đèn halogen và một số loại máy phát tia laze .
Mức độ nguy hiểm được phân cấp theo giờ trong ngày
Thời điểm cường độ tia UV mạnh nhất là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Trong khoảng thời gian này, chúng ta nên hạn chế tối đa việc di chuyển ngoài trời và khi cần thiết nên có biện pháp phòng chống tia UV.
Tia UV đến mặt đất phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vị trí, độ cao, thời gian trong ngày, thời gian trong năm và độ che phủ của mây. Người ta đánh giá mức độ nguy hiểm của tia UV thông qua chỉ số UV, chỉ số UV càng cao thì khả năng tác động đến cơ thể càng lớn.
Vào những ngày nắng nóng cực độ, chỉ số tia cực tím sẽ tăng cao, chẳng hạn ở Hà Nội, ở Sài Gòn chỉ số UV có thể lên đến khoảng 10-11 và có nhiều nguy cơ gây tác hại. cho da và mắt khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Ảnh hưởng đến mắt và vùng da quanh mắt
Tác hại của tia UV sẽ ảnh hưởng mạnh nhất khi chiếu trực tiếp vào bề mặt da và mắt, về lâu dài sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng.
- Đối với mắt , việc tiếp xúc thường xuyên với tia UV có khả năng dẫn đến viêm giác mạc, đau mắt đỏ, đục thủy tinh thể, tổn thương võng mạc và thoái hóa điểm vàng.
- Vùng da toàn thân nói chung và vùng da quanh mắt nói riêng nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mà không có biện pháp bảo vệ, tia UV sẽ tấn công vào lớp trung bì khiến da trở nên đen sạm (sạm da). . Ngoài ra, ánh nắng gay gắt sẽ khiến da nhanh lão hóa, tạo nếp nhăn, hư tổn, thậm chí dẫn đến ung thư da.
2 Ngày mưa, râm mát có tia cực tím hay không?
Đừng bao giờ nghĩ rằng, vào những ngày mưa hay nhiều mây, làn da của bạn sẽ không bị tổn thương bởi tia cực tím. Tia UV hoạt động bất kể nhiệt độ cao hay thấp vào ban ngày, mùa trong năm và thời gian trong ngày. Chúng xuất hiện vào mọi thời điểm trong ngày và hoạt động độc lập dù trời mưa, nắng hay râm mát.
3 Cách ngăn ngừa tác hại của tia UV đối với mắt và vùng da quanh mắt
Vì vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, khó dùng kem chống nắng nên bạn hãy chọn cho mình loại kính bảo vệ phù hợp.
Khi đi ra ngoài đường, bạn có thể sử dụng kính ngăn tia UV để bảo vệ mắt, tránh tác hại của tia UV đến các bộ phận quan trọng của mắt như giác mạc, thủy tinh thể và võng mạc.
Kính chống tia UV nên chọn loại có gọng to , khả năng ôm sát khuôn mặt, che phủ vùng da quanh mắt để có thể cản nắng.
Tuy nhiên bạn nên chọn những chiếc kính phù hợp với khuôn mặt của mình, thông thường nên chọn những chiếc kính có hình dáng ngược lại với khuôn mặt của bạn. Ví dụ bạn có khuôn mặt dài thì nên chọn kính tròn và ngược lại.
Trên đây là bài viết giúp bạn hiểu rõ hơn về tia cực tím. Hi vọng từ những thông tin của bài viết, bạn có thể chọn mua cho mình một chiếc kính chống tia UV để bảo vệ đôi mắt của mình nhé!
