Tăng thân nhiệt là gì? Biểu hiện và cách điều trị

Tăng thân nhiệt khác với cơn sốt mà chúng ta quen thuộc. Hãy cùng tìm hiểu chứng tăng thân nhiệt là gì? Biểu hiện và cách xử trí với người bị nhiệt miệng!

 

1 Tăng thân nhiệt là gì?

Tăng thân nhiệt là tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn nhiệt độ cơ thể bình thường là 37 độ C.

Khi nhiệt độ quá cao, nó sẽ trở thành một trường hợp cấp cứu y tế, vì nó có thể dẫn đến tử vong hoặc gây ra một số biến chứng tàn phế khác.

Lý do

Tăng thân nhiệt xảy ra khi:

• Thời tiết nắng nóng , hay vận động cơ thể nhiều khiến da tiết nhiều mồ hôi để cân bằng lại nhiệt độ bên trong. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài, cơ thể mất khả năng phản ứng hiệu quả và việc làm mát không đạt yêu cầu sẽ gây ra tình trạng tăng thân nhiệt.
• Để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài .
• Không uống đủ nước trong ngày.
• Sống và sinh hoạt ở những nơi thường xuyên nóng bức , ngột ngạt, làm việc quá sức,…
• Mắc các bệnh như: bệnh tim, bệnh thận, bệnh phổi, cao huyết áp, tuần hoàn kém, giảm tiết mồ hôi, tuyến mồ hôi hoạt động kém, béo phì…

Đối tượng dễ bị tăng thân nhiệt

Một số đối tượng dễ bị nhiệt miệng như:

• Những người thường xuyên làm việc ngoài trời trong điều kiện thời tiết nắng nóng:

Công nhân xây dựng, nông dân, nhân viên phòng cháy chữa cháy, người thường xuyên làm việc quanh bếp lò,….

• Những người dùng thuốc điều trị huyết áp cao và bệnh tim:

Ví dụ, thuốc lợi tiểu có thể làm giảm tình trạng hạ thân nhiệt bằng cách giảm tiết mồ hôi. Hoặc nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn nhiều muối để điều trị bệnh cao huyết áp thì bạn vẫn có nguy cơ bị tăng thân nhiệt.

• Người già và trẻ em : đây là 2 đối tượng dễ bị nhiệt miệng. Cụ thể, người cao tuổi thường ít nhận biết về sự thay đổi nhiệt độ cơ thể khi nhiệt độ môi trường tăng cao (như sống trong nhà không bật quạt, điều hòa khi trời nóng), trẻ em không được nghỉ ngơi mà thường xuyên ra ngoài chơi. trong ánh mặt trời.

Triệu chứng – Biểu hiện

Tăng thân nhiệt có một số triệu chứng sau:

• Stress nhiệt: cơ thể phản ứng với stress do thời tiết nóng.
• Mệt mỏi do nhiệt: cơ thể bị suy yếu do nhiệt độ cao. Thường những người có dấu hiệu mệt mỏi vì nóng sẽ có da ẩm ướt và cảm giác lạnh, mạch ngoại vi yếu. Nặng hơn thì ngất xỉu.
• Ngất do nhiệt: yếu đột ngột, chóng mặt và ngất xỉu do nhiệt độ ngoài trời cao. Nó biểu hiện như da ẩm, lạnh, nhợt nhạt và xuất hiện mồ hôi xuất hiện cùng một lúc. Đồng thời, nhịp tim tăng cao hơn trong khi mạch ngoại vi yếu đi.
• Chuột rút do nhiệt : co thắt cơ ở chi trên hoặc chi dưới, thậm chí ở cơ bụng. Sự co thắt cơ này là do cơ thể người bị tăng thân nhiệt bị thiếu muối.
• Phù nhiệt: xảy ra khi bạn ngồi hoặc đứng quá lâu trong môi trường nóng bức khiến bàn tay và mắt cá chân dễ bị sưng phù do tích nước.
• Phát ban do nhiệt: xuất hiện các nốt đỏ hoặc mụn nhọt trên da khi hoạt động trong môi trường nắng nóng quá lâu, đồng thời làm quần áo ướt đẫm mồ hôi, gây ẩm da. Nếu cơ thể được làm mát, các đốm đỏ sẽ biến mất và nếu da không được làm mát sau khi phát ban, có thể dẫn đến nhiễm trùng da.

2 Cách đối phó với chứng tăng thân nhiệt

Nếu nhiệt độ cơ thể tăng lên, hãy làm như sau:

điều trị khẩn cấp

Để kiểm soát tốt chứng nhiệt miệng, bạn cần xác định nguyên nhân trước khi điều trị.

Ví dụ, nếu tăng thân nhiệt do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, hãy di chuyển người đó đến nơi mát mẻ, thoáng khí. Sau đó, cho người đó uống nước sẽ làm dịu các triệu chứng tăng thân nhiệt. Hoặc nếu bạn bị tăng thân nhiệt sau khi sử dụng thuốc, bạn nên dừng ngay loại thuốc đang sử dụng và liên hệ trực tiếp với bác sĩ.

Làm mát cơ thể là cách nhanh nhất để giải quyết tình trạng nhiệt miệng. Ngoài việc di chuyển bệnh nhân đến nơi mát mẻ, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng quần áo thoải mái và nhẹ nhất có thể.

Tùy từng trường hợp, bạn có thể đắp khăn ướt và lạnh lên một số bộ phận trên cơ thể như cổ, nách, cổ tay hoặc bẹn để giảm nhiệt.

Điều trị sau khi sơ cứu

Sau khi sơ cứu, cần theo dõi nhiệt độ cơ thể để giảm và ổn định?

Với những trường hợp tăng thân nhiệt nặng như sốc nhiệt, sau khi sơ cứu cần chuyển đến bệnh viện, trạm y tế để bác sĩ theo dõi. Vì cách điều trị này cần có tay nghề chuyên môn cao như truyền tĩnh mạch cũng như các biện pháp chuyên sâu khác.

Những lưu ý khi sơ cứu người bị nhiệt miệng

• Cần xác định nguyên nhân gây nhiệt miệng để có biện pháp xử lý kịp thời.
• Di chuyển bệnh nhân đến nơi thoáng mát, cởi bỏ quần áo không cần thiết.
• Cho người bệnh uống nước (nếu có điều kiện).
• Nếu có dấu hiệu tăng thân nhiệt mà không giảm, cần chuyển ngay đến trạm y tế hoặc bệnh viện để cấp cứu.
• Khi gặp bệnh nhân bị say nóng, đột quỵ có ngừng tuần hoàn cần tiến hành sơ cứu bằng cách hà hơi thổi ngạt, ép tim ngoài lồng ngực trong khi chờ xe cấp cứu đến.

3 Một số lưu ý tránh tăng thân nhiệt

Tìm hiểu nguyên nhân gây nhiệt miệng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng:

Khi ra nắng cần đội mũ hoặc mặc đồ bảo hộ để tránh nắng, giảm thời gian đứng và làm việc dưới nắng quá lâu.

• Mặc quần áo cotton nhẹ.
• Hạn chế tham gia các hoạt động làm tăng nhiệt độ cơ thể.
• Tránh uống đồ uống có cồn và caffein.
• Nên làm mát cơ thể khi thời tiết nóng ẩm.
• Uống nhiều nước mỗi ngày:

Bạn nên uống nhiều nước cũng như bổ sung các loại nước uống dinh dưỡng mỗi ngày. Ví dụ như uống 8 ly nước (tương đương 1600ml nước) mỗi ngày. Thậm chí, một số chuyên gia còn khuyến nghị nên uống khoảng 3 lít nước/ngày đối với nam giới và 2,2 lít/ngày đối với nữ giới.

Đặc biệt, cần thực hiện các biện pháp bổ sung nước và điện giải bằng oresol trong những ngày nắng nóng.

Tham khảo: Sức khỏe và đời sống

 

Với những thông tin trên đây hi vọng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng tăng thân nhiệt là gì cũng như triệu chứng và cách xử lý khi thân nhiệt tăng cao?

Chia sẻ