Bạn đang thắc mắc trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không? Và nên cho trẻ nằm điều hòa như thế nào để tốt cho sức khỏe? Hãy cùng tìm câu trả lời bằng cách học những mẹo cực hay dưới đây nhé!
Theo nghiên cứu từ các bác sĩ nhi khoa, trẻ bị sốt vẫn có thể nằm nghỉ ở nhiệt độ trung bình 27-29 độ. Bởi khi trẻ bị sốt, không khí mát mẻ, dễ chịu sẽ khiến trẻ dễ chịu hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn cần lưu ý và tham khảo một số lời khuyên sau:
Chọn nhiệt độ phù hợp
Thân nhiệt của trẻ không giống như người lớn nên khi cho trẻ nằm điều hòa, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ trung bình từ 27-29 độ C. Do hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm của trẻ chưa trưởng thành nên cần điều chỉnh nhiệt độ bên ngoài. Thời tiết chỉ cần tăng nhẹ là trẻ đã nóng và nếu lạnh quá trẻ rất dễ bị ho, cảm.
Không bật điều hòa 24/24
Bật điều hòa cả ngày sẽ khiến không khí bị tích tụ, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Mỗi ngày ít nhất 2 lần mẹ phải tắt điều hòa, đồng thời mở hết các cửa, dùng quạt để đẩy không khí tù đọng ra ngoài, kết hợp với càng nhiều ánh nắng càng tốt.
Ghi nhớ quy tắc 3 phút
Trước khi cho trẻ ra khỏi phòng điều hòa, mẹ hãy mở cửa sớm hơn 3 phút và cho trẻ đứng gần đó chơi để trẻ làm quen với không khí nóng bên ngoài và ngược lại, khi trẻ từ bên ngoài về, anh đổ mồ hôi rất nhiều. Mẹ nên lau mồ hôi cho trẻ và để trẻ nghỉ ngơi ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh bị sốc nhiệt.
Không để mặt điều hòa chiếu thẳng vào chỗ ngủ
Trẻ còn nhỏ, hệ hô hấp chưa phát triển. Nếu quạt của điều hòa thổi thẳng vào mặt và đầu trẻ sẽ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản…
Luôn giữ phòng sạch sẽ
Phòng điều hòa nếu không được vệ sinh thường xuyên sẽ dễ sinh nấm mốc và mầm bệnh gây bệnh cho trẻ. Vì vậy, bạn nên vệ sinh bồn cầu thường xuyên.
Tóm lại, khi trẻ bị sốt, nằm điều hòa sẽ giúp trẻ dễ chịu hơn. Tuy nhiên, bạn phải luôn chú ý đến nhiệt độ điều hòa và những mẹo nhỏ khi cho trẻ nằm điều hòa đã giới thiệu.
