Sống tại Nhật Bản, Ruibosu từ một chàng trai vô danh bỗng trở nên nổi tiếng sau khi đăng tải quá trình giảm cân và “lột xác” khó tin trong vòng 1 năm.
Ban đầu, chàng trai này có thân hình ngoại cỡ với cân nặng lên tới 140kg trong khi chiều cao là 1m70. Cân nặng này khiến ngoại hình của Ruibosu có phần kém hấp dẫn hơn khi tỷ lệ mỡ của anh chiếm tới 42,9%. Nhận thấy điều này, tháng 9/2019, anh chàng quyết định giảm cân với lời hứa “ăn kiêng lần cuối cùng trong đời”.
Ruibosu khi cân nặng của anh ấy đạt 140kg trong quá khứ
Để tạo động lực cho bản thân, Ruibosu bắt đầu ghi lại hành trình tập luyện, ăn uống của mình và đăng những thay đổi của cô ấy theo thời gian lên mạng xã hội. Sau 3 tháng kiên trì, cân nặng của chàng trai này đã giảm từ 137kg xuống còn 108kg, tức là mỗi tháng giảm khoảng 10kg. Ruibosu chia sẻ rằng anh ấy tập thể dục hàng ngày ngay cả khi trời mưa to. Mặc dù cảm thấy không thoải mái khi phải soi mình trong gương và chụp ảnh nhưng Ruibosu vẫn tiếp tục thử.
Ông ghi lại thực hành hàng ngày của mình
Không chỉ vậy, Ruibosu còn bắt đầu tập luyện thêm các môn thể thao cũng như các bài tập nâng cao khác như chống đẩy, kéo xà, nâng tạ và cả kickboxing.
Sau 1 năm khổ luyện và ăn kiêng, Ruibosu đã giảm được một nửa cân nặng xuống còn 68,5kg với 18,6% mỡ cơ thể. Trong khi đó, vòng bụng căng tròn được thay thế bằng cơ bụng 6 múi.
Ruibosu khiến nhiều người ngạc nhiên
Tuy nhiên, điều khiến các tín đồ giảm cân của Ruibosu kinh ngạc hơn cả là sau khi giảm cân, gương mặt của Ruibosu dường như đã thay đổi hoàn toàn với các đường nét trở nên sắc sảo hơn rất nhiều.
Thậm chí, nhiều người còn cho rằng anh chàng sở hữu gương mặt điển trai không thua gì người mẫu hay diễn viên điện ảnh. Dưới video màn “lột xác” ngoạn mục của cậu bé, nhiều người cho rằng ngay cả người thân cũng khó nhận ra nếu không gặp chỉ sau 6 tháng.
Khó có thể nói Ruibosu trước và sau khi giảm cân là cùng một người
Nguồn: Tin tức Yahoo
