Mùa hè đến, với thời tiết nắng nóng, lượng điện tiêu thụ quá tải gây ra tình trạng mất điện khiến người dân khó chịu, ảnh hưởng đến công việc, học tập, vui chơi của nhiều người. Khi mất điện, bạn có thể lưu ý những điều sau để cơ thể bớt khó chịu hơn.
Ngủ trên sàn nhà
Nếu bạn đang ngủ trên giường, máy điều hòa chạy mát và mất điện, bạn nên thay đổi tư thế ngủ từ giường xuống sàn. Trong thời gian này, hơi lạnh của điều hòa chưa tản đi và sàn nhà sẽ mát hơn, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
Ngủ trên sàn thoải mái hơn ngủ trên giường khi mất điện.
Tuy nhiên, bạn không nên nằm sàn quá lâu khi mất điện vì nằm quá lâu sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khả năng bị cảm lạnh sẽ cao hơn vì khi chúng ta nằm, mồ hôi sẽ tiết ra và sẽ hấp thụ trở lại. trở lại cơ thể.
Chườm mát
Với mùa hè oi bức và mất điện, chườm mát cũng là cách chống nóng hiệu quả. Xả khăn bằng nước lạnh, vắt khô để không quá khô rồi đắp lên cổ và gáy vì hai vị trí này có nhiều dây thần kinh điều khiển nhiệt độ cơ thể nên làm mát cơ thể rất tốt.
Ngoài ra, ngâm chân trong chậu nước hoặc cho vài viên đá vào chậu sẽ khiến bạn cảm thấy mát mẻ hơn.
Giữ cho căn phòng luôn mát mẻ
Giữ cho căn phòng luôn mát mẻ cũng là cách chống nóng trong trường hợp mất điện. Hãy mở tất cả các cửa sổ và cửa ra vào trong phòng để gió lùa vào làm mát căn phòng của bạn. Tuy nhiên, nếu đang nằm điều hòa mà mất điện thì không nên mở cửa vì sẽ khiến hơi lạnh bay mất.
Sử dụng quạt cầm tay
Ở thành phố hay ở nông thôn, đôi khi xảy ra tình trạng mất điện bất ngờ. Trong trường hợp thời tiết nắng nóng không có điện, bạn nên chuẩn bị sẵn một chiếc quạt tre, quạt giấy hoặc quạt nhựa trong phòng ở nhà. Quạt chạy bằng pin giúp giải tỏa nhiệt lượng trên cơ thể chúng ta. Nó có thể khiến tay chúng ta mỏi nhưng đây cũng là giải pháp giải nhiệt nhanh chóng.
Sử dụng máy khởi động điện, máy phát điện, quạt sạc,…
Với công nghệ hiện đại tiên tiến hiện nay, việc sử dụng máy phát điện, máy phát điện, quạt sạc khá phổ biến trên thị trường. Sử dụng những loại máy này sẽ giúp chúng ta làm mát cơ thể nhanh chóng và có giấc ngủ thoải mái, ngon giấc hơn. Đây là một trong những giải pháp hiện đại, tiết kiệm và an toàn.
Tìm chỗ tránh nóng ở siêu thị, trung tâm thương mại hay quán cafe
Trong trường hợp bạn đã quen với việc sử dụng điều hòa để làm mát cơ thể khi ngủ và không chịu được việc mất điện thì việc ra ngoài tìm nơi tránh nóng cũng là một cách để làm mát cơ thể.
Nơi đầu tiên chúng ta nghĩ đến là các trung tâm thương mại, siêu thị là nơi tránh nóng tốt nhất. Tại đây bạn có thể ăn uống, mua sắm và tận hưởng điều hòa miễn phí. Nơi tiếp theo chúng ta có thể đến là quán cà phê. Đây cũng là địa điểm lý tưởng để bạn tránh nóng và thưởng thức ly cà phê đá mát lạnh.
Chống nóng bằng bể bơi
Chống nóng bằng bể bơi là một trong những cách giải nhiệt hiệu quả nhất khi mất điện. Chúng ta sẽ chọn bể bơi gần nhà hoặc trong khu vui chơi giải trí, phương pháp này rất phù hợp với những gia đình có trẻ nhỏ. Tại đây, bạn có thể cho trẻ vui chơi dưới nước nhưng cha mẹ cũng nên chú ý đến trẻ và trang bị đồ bảo hộ cho trẻ như áo phao, kính,…
Nếu gia đình bạn không có thời gian đến bể bơi thì sử dụng bể bơi bơm hơi tại nhà là một ý tưởng tuyệt vời và dễ dàng, chỉ cần đổ đầy nước vào bể và vui chơi cùng bạn bè. trẻ thơ cũng đủ làm chúng ta quên đi cái nóng oi bức của mùa hè.
Đi đến nơi có nhiều cây xanh và bóng mát
Nếu gia đình bạn có khuôn viên rộng, hãy trồng thêm cây xanh trong khuôn viên đó, mang lại không gian xanh cho cả gia đình quây quần bên nhau khi mất điện, nhất là những ngày nắng nóng. Nếu gia đình bạn không có sân vườn, bạn có thể chọn đi đến công viên, nơi có hồ nước hoặc ngồi quán cóc,… uống nước để giải nhiệt cũng là một giải pháp hữu hiệu.
xem thêm
