Thông thường, để giữ cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh, ngoài việc chăm sóc da bằng các sản phẩm chăm sóc da thì massage nâng cơ cũng là một biện pháp vô cùng hiệu quả. Hãy cùng làm theo hướng dẫn của Youtuber về kết hợp rửa mặt với massage để giúp làn da U40 của bạn trông như chỉ mới 20 nhé!
Phụ nữ chúng ta luôn mong muốn có làn da bớt nhăn, khỏe mạnh và tươi trẻ mãi mãi phải không? Tuy nhiên, các biện pháp can thiệp khác sẽ không thể tốt bằng việc siêng năng chăm sóc da và massage nâng cơ mặt. Khám phá kỹ thuật massage đỉnh cao giúp làn da U40 tươi trẻ như tuổi 20 cùng Pony – Phù thủy trang điểm!
1 bước massage nâng cơ mặt với Pony
Làm ấm vùng cổ
Làm ấm vùng cổ
Để giảm áp lực suốt cả ngày lên cổ, bạn nên làm ấm vai và cổ . Nhờ đó mà các mạch máu ở xương đòn cũng lưu thông tốt hơn. Làm ấm vùng cổ giúp giảm mệt mỏi, đau nhức khi bạn phải ngồi làm việc một chỗ lâu trong ngày.
Massage trán
Massage vùng trán sẽ giúp bạn giảm căng thẳng
Sau khi thoa sữa rửa mặt/kem massage lên toàn bộ khuôn mặt, hãy nhẹ nhàng chụm các đầu ngón tay lại với nhau và dùng mu bàn tay ấn nhẹ từ lông mày đến chân tóc.
Massage vùng trán sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và không còn bị đau đầu nữa.
Massage lông mày
Massage lông mày
Để massage phần này, bạn dùng ngón giữa và ngón trỏ massage nhẹ nhàng từ giữa trán , qua lông mày rồi đến xung quanh mắt . Lưu ý ấn nhẹ ở những nơi có huyệt đạo quan trọng như giữa lông mày và thái dương. Bước massage này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, giảm mệt mỏi, đắm mình trong sự thư giãn.
Massage mắt
Massage mắt giảm căng thẳng, chống nhăn mí mắt và giảm nếp nhăn hiệu quả
Nắm tay lại thành nắm đấm và dùng mặt sau của ngón tay cái ấn nhẹ vào hốc mắt . Lần lượt, ấn và ấn tay dọc theo đường lông mày rồi kéo lông mày lên và giữ trong vài giây . Lặp lại cho đến hết lông mày để giảm căng thẳng cho mắt, chống nhăn mí mắt và giảm nếp nhăn hiệu quả.
Massage rãnh cười
Massage rãnh cười
Các nếp nhăn khi cười thường hoạt động nên khuôn mặt bị lão hóa nhanh nhất. Bạn chụm hai bàn tay vào nhau rồi ấn ngón trỏ vào đường cười để xóa nếp nhăn . Giữ trong vài giây rồi lặp lại 2-3 lần. Bước này sẽ giúp bạn căng da ở đường cười, xóa nếp nhăn, giúp chúng trở nên căng mọng hơn.
Massage vùng da quanh miệng
Massage vùng da quanh miệng
Dùng ngón đeo nhẫn và ngón giữa xoa bóp vùng da quanh miệng . Dùng lực tăng dần ở cằm và môi, sau đó ấn ra các cạnh và vào giữa. Thực hiện khoảng 2-3 lần. Động tác này sẽ loại bỏ tình trạng chảy xệ ở khóe miệng và xóa đi dấu vết do nếp nhăn khi cười để lại.
Massage góc mũi
Massage góc mũi
Dùng lực của đầu ngón tay để tiếp tục xoa bóp góc mũi . Chỉ cần dùng tay nhẹ nhàng xoa nhẹ từ chóp mũi trở lên để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Ở đây, lượng dầu thừa tạo ra rất nhiều mụn đầu đen nên bạn nên massage thật kỹ. Kỹ thuật massage này sẽ giúp loại bỏ lượng dầu thừa, làn da cũng nhờ đó mà trị mụn tận gốc.
Massage má
Massage má
Bạn nắm chặt tay và vuốt nó từ cằm đến xương gò má. Dùng lực phần mu ngón tay ấn vào vùng má theo hình zíc zắc. Sau tất cả các động tác, hãy kéo chiếc nhẫn xuống dưới cằm. Động tác massage này sẽ giúp nâng cơ má, khiến bạn trông trẻ trung và rạng rỡ hơn.
Massage đường viền hàm
Massage đường viền hàm
Bạn chỉ cần quay đầu sang một bên, ấn tay dọc theo xương hàm và kéo từ cằm lên mang tai sẽ giúp khuôn mặt thon gọn hơn.
Cuối cùng, bạn dùng khăn ấm lau sạch lớp kem massage hoặc rửa sạch sữa rửa mặt với nước và tiếp tục các bước chăm sóc da thông thường. Tuy nhiên, lưu ý nếu chọn sữa rửa mặt để massage, bạn nên dùng sữa rửa mặt có độ pH thấp và ít bọt để da không bị khô khi massage quá lâu.
>> Độ pH của các loại sữa rửa mặt phổ biến nhất hiện nay
2 Về Pony – Phù thủy trang điểm xứ kim chi
Nếu là một cô nàng yêu thích trang điểm thì chắc hẳn bạn không còn xa lạ với Pony Makeup phải không? Không phải ngẫu nhiên mà cô được mệnh danh là phù thủy trang điểm. Pony sở hữu khả năng biến hóa khó lường với những phong cách trang điểm làm say lòng người xem .
Cô năm nay đã hơn 31 tuổi nhưng nhìn làn da trần của cô chắc hẳn bạn sẽ ghen tị. Làn da mịn màng, tươi sáng không tì vết với những đường nét hài hòa, thanh tú tạo nên một khuôn mặt vô cùng xinh đẹp. Pony từng chia sẻ quy trình chăm sóc da đầy đủ của mình, bao gồm các bước như tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt, thải độc cho da bằng bột trà xanh, đắp mặt nạ dưỡng da và sử dụng kem dưỡng.
Pony – Phù thủy trang điểm xứ kim chi
Tuy nhiên, để làn da luôn trẻ trung, mịn màng , cô cũng chia sẻ mỗi tuần cô sẽ kết hợp massage nâng cơ mặt 2-3 lần trong vòng 3-4 phút bằng sữa rửa mặt. Hãy thực hiện ngay các bí quyết massage trên để có được gương mặt trẻ trung không bao giờ già như Pony nhé!
Chỉ với vài bước massage mặt tại nhà, bạn đã có thể có được làn da trắng trẻo, mịn màng và không tì vết. Còn chờ gì nữa mà không làm ngay!
